韭菜粥的做法

韭菜粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-12 22:11:14

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分类标签：健脾开胃食谱便秘食谱小儿遗尿食谱痛经食谱
菜品口味 清香味	主要工艺 煮
食材明细
粳米60克	韭菜60克
盐1克

韭菜粥的做法详细步骤

1.取新鲜韭菜，洗净，切细。
2.煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜、精盐，同煮成稀粥。

韭菜粥的做法小贴士

健康提示：
1. 补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。
2. 适用于脾肾阳虚所致腹中冷痛，泄泻或便秘，虚寒久痢，噎膈反胃，阳痿早泄，遗精白浊，小便频数，小儿遗尿，妇女白带过多，腰膝酸软，痛经，崩漏。
3. 现煮现吃，隔日的不要吃。
4. 阴虚身热、身有疮疡、患眼疾者忌食。夏季不宜食。
食物相克：
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”