生活中的四个应急方式

1.噎到东西之处理方式----只要「把手举起來」

 

 ２.落枕

您偶而早上起床会发现自己落枕了吗？就是脖子疼痛。

一旦落枕您該怎麼办？

一旦落枕时，只要將你的脚抬起來！

把大脚姆指給掰开來，慢慢的以順时或逆时的方向按摩旋转。

 

3.脚抽筋

时左脚抽筋时高高的举起右手，右脚抽筋时高高的举起左手，马上舒緩。

 

4.脚麻了

若左脚麻了，用力甩你的右手掌。若右脚麻了，则用力甩你的左手掌。