二十四式太极拳(山东卫视养生..
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内容: 本部视频教程是山东台的一档电视节目《养生》里教大学习杨式太极二十四式。有一部李连杰主演的经典电影《太极张三丰》，这些影视作品或武侠作品中，太极被描述为一门极高..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
峨眉拳
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内容: 峨眉拳 是一种古老的汉族武术拳种。始为道姑所创，为出家女子的一种防身拳术，原称“蛾眉拳”后谐音“峨眉”。该拳技击性强，化万法为一法，以一法破万法，后..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
24式太极拳3D动作演示
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内容: 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
少北武术（少北拳）
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内容: 少北拳是广泛流传于东北地区的一个传统武术拳种，由少北宗师张荣时先生创编。 1996年国家体委组织专家组专程到锦州评审少北拳，在听取张荣时老师的讲解，观看少北学员的拳械演练和录相后一致认为：少北拳理..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
木兰拳（应美凤）
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内容: 木兰拳是由上海市木兰拳协会会长应美凤老师经过近二十年的潜心研究创编而成。它将太极拳基本功，气功要领，武术技击基本功，体操基本功及舞台艺术造型有机结合，以吐纳之道和阴阳二气合理运动为理论依据，动静结..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
少林拳教学视频
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内容: 少林拳是汉族传统拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的汉族拳术。作为一个最有影响的流派，以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。 ，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
咏春拳教学合辑
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内容: 李小龙唯一遗留练咏春拳视频 叶问之子叶准 米机王 黄淳梁 林文学 正宗咏春-手法 梁相系 咏春合辑 ，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
俊咏堂咏春拳系列教学视频——..
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内容: 俊咏堂总教练吴俊辉师父是国家武术六段，第二届国际咏春黐手擂台赛60公斤级冠军，国家武术一级裁判，武英级运动员。自小习武，后拜广东佛山咏春名师麦耀明师傅为师，学习咏春拳，尽得真传。后考入上海体育大学..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
陈氏太极拳推手视频教程
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内容: 有人说，若能每日练三次太极拳，可使血脉流通，提起精神以辅助之使练太极拳者，样样完善、全无缺点。而陈氏太极拳，顺自然、合生理，最宜于养身。这部陈氏太极拳推手教程是一部非常棒的教程，想学习太极拳的朋友..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
跆拳道实用100招教程
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内容: 跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，深受年轻人的喜爱。随着跆拳道文化的普及，人们对于跆拳道的了解也越来越多，在本教程中，我们就来学习一些跆拳道的使用招数。 技术特点 1、腿法为主，拳脚..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
太极梅花螳螂拳视频教程
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内容: 太极梅花螳螂拳是一套与众不同的螳螂拳法。是螳螂拳在流传过程中的一个分支，由北京著著名武术家马汉清先生精心演绎，使之升华成为一种独特的拳法。 这套拳法动作灵活多变，进退自如，神形兼备，招招式式皆为实..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
第一神拳动画视频(第一季）
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内容:我们分享的这部第一神拳动画视频主要为大家讲述了老是打不赢别人、被人欺负的高中生幕之内一步，跟拳手鹰村相遇后，体内潜伏的黄色炸药神拳终于被唤醒!你想知道幕之内一步是怎样一步步成为拳神的吗?速速来第一视..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
精品武式太极拳视频教程
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内容:武式太极拳是我国传统太极拳五大流派之一，其特点是注重身法的转换，中正不偏，每一动都以实腿变化重心。以劲路破招式，讲究节节贯穿、上下一致、周身协调，一动无有不动，一静无有不静。 星火视频分享的这部武式..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
大成拳搏击绝技视频教程
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内容: 意拳，又名大成拳，中国内家拳术的一种，源于心意拳。包括：站桩、试力、走步、发力、推手、单操手、实战散手等。是清末民初河北深县魏家林村人..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
李小龙截拳道高级教程
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内容:截拳道为武术宗师李小龙所创，融合了咏春拳、拳击与击剑以及各国拳术的精华，并以中国道家思想为主创立的实战格斗体系。在本教程中，我们就对李小龙截拳道高级教程进行学习，下面我们就来了解一下。“截拳道”意思..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
五行拳教程
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内容: 特此之际，向朋友们推荐一部五行拳教程，其中主要包括洪家五行拳、五行拳以及形意五行拳等。五行拳教程五形拳是指龙、虎、豹、蛇、鹤等五种形拳;而五禽则指虎、鹤、龙、蛇、猴五种象形武术。这两种形拳在洪拳中..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
李德印24和48式太极拳教程
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内容: 李德印出身武术世家，自幼习武，精通太极拳、形意拳、八卦掌、少林拳、武当剑等武术。中国太极拳得意有如此发展之势，大部分要归功于李德印的鼎力宣传，才让太极拳走近大学校园、走近千家万户。 太极拳..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
40式和42式杨式太极拳竞赛..
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内容:杨氏太极拳是太极拳的一个重要流派，由于拳架舒展简洁、结构严谨、动作和顺、刚柔相济，从而形成独特的风格，自成一派。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，下面我们就来了解一下。风格杨式太极拳拳架舒展优美、..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
第一神拳高清动画视频
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内容:第一视频教程提供的这部第一拳神动画视频是一部备受小朋友喜爱的优质动画视频。它主要为大家讲述了老是打不赢别人、被人欺负的高中生幕之内一步，跟拳手鹰村相遇后，体内潜伏的黄色炸药神拳终于被唤醒!你想知道幕..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
终极格杀术-拳法篇
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内容:终极格杀术是暗杀术中以高敏捷度和高效率著称的一种武技，对使用者的敏捷度和快速反应能力都是一种考验。在本教程中，我们将对终极格杀术的拳法进行学习，下面我们就来了解一下。终极格杀讲求一招致命或几招见效，..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
跆拳道腿法教学片
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内容:跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，对人的形体及协调能力都有一定的锻炼作用。我们知道跆拳道以腿法为主，那么在本教程中，我们就对腿法的相关技巧进行深入的学习。技术特点1、腿法为主，拳脚并用..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
韩国跆拳道特技视频教程
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内容:跆拳道特技更注重观赏和表演性，与实战有一定的差别。而且根据级别不同，跆拳道的特技难度也会有所差别。跆拳道特技的精彩取决于弹跳，柔韧，动作的标准熟练程度，全部都是真功夫，所以它对人们的吸引力也更强。跆..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
意拳教学系列视频
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内容:在健身锻炼中，意拳也是人们的选择之一，它无固定招法和拳套，强调以意念引导动作，能够让人精神集中，呼吸自然，周身放松，是一种非常好的健身方式。下面我们就来了解一下。健身桩锻炼强调精神训练、意念诱导和统..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
华岳心意六合八法拳
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内容:六合八法拳是一个拳术套路，完整拳名是“心意六合八法三盘十二势”。它是一种注重心意的拳术，在本教程中，我们将对六合八法拳进行学习。下面我们就来详细了解一下。“六合”是旧时道家的说法，放之弥六合，包罗“..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
意拳教学系列教程
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内容:意拳是中国内家拳术的一种，无固定招法和拳套，强调以意念引导动作，包括：站桩、试力、走步、发力、推手、单操手、实战散手等。在本教程中，我们就对意拳进行简单的了解。意拳创始人王芗斋先生，名政和，又名尼宝..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
形意拳视频教程
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内容:形意拳是中国的传统武术，与太极拳、八卦掌同属内家拳。形意拳的短打直进用于战阵中最为适合，在本教程中，我们就对形意拳的打法进行学习，下面我们就先来了解一下。形意拳是中国三大著名内家拳拳种之一(形意、太..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
优质跆拳道入门视频教程
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内容:跆拳道被誉为韩国的国技，是一种极重视礼仪道德的竞技运动，具有独特的文化背景。今时今日，跆拳道已不只是一种具有高度攻击能力的方法， 而且还是一种精巧的形体艺术和健身方法。经常练习跆拳道不仅可以培养坚韧..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
手把手教你24式太极拳
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内容:24式太极拳是一种简易太极拳套路，非常适合人们日常的练习和健身，所以也被推广开来。在本教程中，我们就来学习24式太极拳，下面我们就先来对它的练习要点进行学习。一、心静体松。所谓“心静”，就是在练习太..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
狂飙拳学短刀教学
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内容:对于狂飙拳学，可能很多人都不了解，实际上狂飙是一门完整的拳学体系，包括徒手体系、冷兵体系以及理论体系三方面内容，打斗的旋变特色更是令人啧啧称奇。下面我们就来了解一下。狂飙扬威武林靠的是真功夫，靠的是..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
跆拳道教学视频
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内容: 众所周知，跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。今时今日，跆拳道已成为深受大众特别是青少年喜爱的运动项目，从中心都市到边远小镇，到处可见跆拳道馆，可闻习练者洪亮的喊声。 跆拳道..，本网站视频无需安装任何播放器即可观看，安全快捷。
