我很容易紧张,一说话或行动,就会导致呼吸中断,没有办法连续呼吸,暂时的呼吸中断。告诉自己,连续呼吸是最重要的。也许是心中有着阴影吧。你心中充满了恐惧,你无法连续呼吸,你无法面对真正的自己,对自己没有自信。面对自己,连续呼吸。你的个性就是慢条斯理,简单。面对自己,你适合独处,你无法适应快节奏的生活,你说一句话,总是需要想一会,你不善于与人沟通,这就是你,你必须面对。你的思考是单一的,你无法深谋远虑,你很简单,你必须面对。你适合坚持,你不适合快节奏,变化大的社会,这就是你,你必须面对。你很平凡,外面的人都很聪明,你没有他人聪明,你必须面对。这就是你,你无法改变,你必须对你自己有信心。 你适合阅读和写作。你习惯独处。你适合有计划有任务的生活。你的思考是单一的。不要因为遇到了挫折或看到了他人比你优秀。或想完成某事。就想改变自己,失去了自我。 做你自己,要对自己有信心。你无法直视他人,你说话时会紧张,导致无法正确的表达自己的想法。你缺乏自信。深呼吸,对自己有自信。 你必须抉定,深思熟虑后,你只能够减少犯错,遇到挫折时,不要心灰意冷,放弃。多思考,挫折是必然的,多想想,不要失去了自信。 |
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