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人际关系的密度通常会呈光谱样分布，从密度最低到密度最高。密度低的是陌生人关系，密度高的是熟人关系。人如果在世间没有密度高的人际关系，就会真正体会到孤独的滋味，而密度高的关系却往往是双刃剑，既给人带来快乐，也令人感到麻烦和痛苦。
密度高的关系可以是亲情。见到一对母子，用心理分析话语说，是没有经过正常分离过程的母子关系。两个人如胶似漆，心灵感应，却又常常因为琐事伤心动肝，撕心裂肺。有一次儿子被逼急了要跳楼，母亲不但不阻止，反而说你跳了我也跟着跳。要不是父亲拼死拉住，也许就真跳了。如此高密度的亲情，一方面为人带来幸福感觉，另一方面又带来痛苦折磨。
密度高的关系可以是爱情。当爱情发生时，人与人之间的感觉密度最高，有时甚至达到令人窒息的程度。对方的一个表情、一个动作，会使自己欣喜若狂或者泪流满面。对方的一句话、一个字，会令自己反复咀嚼，细细品味。世间没有比爱情更快乐的事，也没有比爱情更痛苦的事。这样高密度的关系人总是心向往之，可是有时又宁愿它没有发生。
密度高的关系也可以是友情。有人交友门槛低，可以交纯粹的酒肉朋友，在一起吃喝聊天就很满足；有人交友门槛高，非灵魂朋友不交。真到了灵魂朋友的密度，也可以为人带来很多快乐。但是友情的好处是，它可以不像亲情爱情那样非变双刃剑不可，可以只留下快乐，躲开痛苦，这是亲情和爱情绝难做到的。
在与人交往密度上，常常处于矛盾状态。希望从中得到快乐，又怕经历痛苦和烦恼。也许只能尽量躲开亲情和爱情，只要友情。既然忍受不了出家人那种完全脱离有密度关系的生活，那就选择友情吧。
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