茯苓益智仁粥的做法

茯苓益智仁粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-11 14:25:31

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分类标签：小儿遗尿食谱脾调养食谱肾调养食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 煮
食材明细
糯米50克	益智仁30克
茯苓30克

茯苓益智仁粥的做法详细步骤

1. 将益智仁和白茯苓研为细末。
2. 糯米煮粥，调入药末，稍煮片刻，待粥稠即可。

茯苓益智仁粥的做法小贴士

健康提示：
1. 益脾，暖肾，固气。
2. 适用于小儿流涎及小儿遗尿。
3. 脾胃积热者不宜用。
食物相克：
茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。