素食的好处有哪些？

生活水平越来越高，每天大鱼大肉，忘了多吃素食，均衡营养，保持健康。那么，素食到底有哪些好处？

①素食是最自然的长寿之道；

②素食可以减少癌症发病率，尤其是直肠癌、结肠癌的发生；

③素食可以减少心脏病、高血压等慢性疾病的发生……

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