读者反馈：用 aTimeLogger2 践行柳比歇夫时间记录的手记

收到读者@诸喜 的投稿，很棒的分享，希望这篇文章也能对各位读者们有所帮助。

投稿时用的图片，第一部分的文字有些小，请大家阅读时把手机横屏效果会好一点

@诸喜

刘洋你好，从断断续续地关注你的网站开始，经过豆瓣，腾讯博客，到微信，已经超过5年，从最初的懵懵懂懂，到2014年2月开始坚持上传涂鸦日记，至今零间断；从2014年最后100天开始阅读方法论方面的书籍，至今受益匪浅；从2015年开始自学中医，至今尚未入门，笑。

我想就是从这样的懵懵懂懂开始，一直到现在可以笃定的保证每天完成一篇涂鸦日记，每天都拥有至少超过一个小时的阅读量，到现在开始想要研读中医，都是因为每天都可以感受到你努力不停，奋斗不懈的坚持。

有很多朋友问我，怎么可以做到的？ 我说，因为我有楷模啊，他是一个可以每天读一本书，写一篇读书笔记的人。 我有一个梦想，就是可以学好中医，为你的老年生活保驾护航，笑。 我是认真的！

我想要跟你分享一下用aTimeLogger2践行柳比歇夫时间记录法的手记。 关注你这么这么久了，心中充盈着满满的感激与感动。 对于我终于也可以有一点点东西拿出来分享这件小事，我感到很开心。

正文

100天行动读者反馈

@Adobe

第一个百日计划完成了，纪念一下。

本人目前大三，商科，大一通过英语四六级，从那以后远离英语。学期初因为报考了BEC中级才重新捡起英语，每日背单词做真题练口语，真的觉得备考的日子很辛苦但无比充实。

我属于会把一天的单词在早上八点前完成，一开始是一天150现在是100，拼写模式。虽然五月底考试结束了，但是我发现每天背扇贝单词已经成了我的习惯。四月初加入小组，六月加入了听力和阅读计划，虽然中间也有身体不舒服，出门旅行的时候，但我坚持连续打卡一百天啦，纪念一下！

虽然看着组里的大神们都快几千天了，不过我知道他们也是从一百天坚持下去的。我想没有什么可以让我停止下来的了，不要忘了自己对明年毕业的期许，真正把英语变成自己的一个能力，加油！

@w i p e o t

一个总结，因为百天计划坚持到第九周了，具体的变化有挺多的吧 ！

学习方面 ：

坚持一周一本书，很拼命学会计，但是考试成绩，因为只有一科差两分没过 ，很失落但是还是安慰自己，因为学到新的知识，下次努力就好。当然我现在有了重新的计划，就是好书要看三遍再写读后感，还有就是开始备考啦，期末考希望能真真正正自己做一次吧。

减肥方面 ：

从开学60kg 到现在54kg，还是没有很满意哈哈，因为腿并没有瘦，而且肚子的肉很多，而且对于饮食方面，控制能力还不够好，但是一周三次的跑步坚持下来了，上个星期跑了第一个十公里，很轻松，现在基本每次跑步都可以很轻松到达八公里，是一个提高，很开心。

亲情方面：

对于跟家人每天说晚安， 跟每天妈妈打电话聊天 。看到了家里有变化，我觉得跟我这个坚持很有关系，所以很满足。

花钱方面：

每天记账，当然女孩子还是在衣服护肤品上面花费是最高的，但是今年觉得自己已经好多啦 ，对于那些不需要的东西，打折但没有任何意义的东西，我都不再买了。

关于自我认识方面：

坏习惯有很多 。比如衣服两三天洗一次，走路不抬脚老是磨着走，上课抖脚转笔，注意力不集中，午觉一睡到天黑，坏心情听歌恶性循环，很长时间逛淘宝刷微博没有时间概念 ……很多的坏毛病都在自我认识，然后慢慢下意识的去改正。

而养成好的习惯也很多。 比如一起床喝水，晚上就找好第二天穿的衣服，定期收拾衣柜书桌，给自己压力看书，记录时间，每天写日记 ，每天六点起床十一点睡觉 …… 总之非常开心也感谢老师的理念，也想对所有人说“坚持吧，你还可以更好哦！”