韩国女子健美:性感的肌肉选美赛
中国青年网
每年进入夏季，韩国各种健美赛就会如火如荼的展开，其中女性参赛者众多。不同于欧美的女子健美，韩国女子健美参赛者面容姣好者较多，少了一份刚硬，多了一份性感。 
随着天气日渐炎热，韩国健美赛也进入了火热的时期，近日，NABBA/WFF健美赛、韩国健美大赛等多项比赛相继落幕。 
为了保持比赛是更好的肌肉状态，展现出更优美的线条，健美选手在比赛前进行简单力量练习让肌肉进入状态。 
健美比赛有比较强的“表演”色彩，所以选手的“肤色”涂得是否漂亮，将直接关系到裁判的评分。 
专业者日日重复这些枯燥的力量训练，每天至少练1小时，上肢负重总量可达3吨，腿部的负重更有6、7吨之重，相当于1小时内装满了两辆载重5吨的解放卡车。 
有女子健美选手列下了自己的比赛清单:比赛前3、4个月里，除了每天定量的训练外，必须严格控遵照“无油，低盐，再到无盐”的要求进食。 
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