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要缓解牙疼，要从预防和止痛两方面入手： 一．预防 1.坚持刷牙 小孩子爱吃糖、零食等，再加上没有坚持早晚刷牙，很容易导致蛀牙等牙齿问题。所以家长一定要督促孩子刷牙，从小养成早晚刷牙的好习惯，这样才能有效避免糖分等残渣留在牙缝里，引起病菌侵蚀牙齿。 2.控制零食摄入量 零食吃得太多，不仅可能导致蛀牙，还会引起上火，造成牙龈肿痛、牙周炎等问题。家长不要给孩子吃太多零食，孩子想吃东西，可以用水果代替，既有营养价值，也可避免孩子吃太多垃圾食品。 
二．止痛小妙招 1.大蒜 将大蒜用刀背拍烂，温热之后取点敷在疼痛的地方，可以起到止痛的效果，还能治疗牙周炎和牙髓炎。 2.生姜 生姜也是个好帮手，切一片生姜咬在牙痛处，坚持久一点，可以起到止痛的作用。 3.盐水 用盐泡水，然后含一口盐水在嘴里，含一会儿再吐掉，或者直接用盐水漱口，要用力漱口，使盐水充分到达牙齿各处。 4.冷敷 拿冰袋、冰块或湿冷毛巾冷敷在牙疼部位的脸颊上，每次敷10—15分钟，每天坚持三四次。但这个方法主要起到短暂止痛的效果。 5.按摩 用大拇指按压另一只手的合谷穴，合谷穴位于大拇指和食指相连处，左边牙齿疼就按压右手边的合谷穴，右边牙齿疼就按压左边的合谷穴。这个方法可以缓解50%的疼痛，若家里有冰块，也可以拿个冰块按摩在合谷穴5分钟左右。 6.饮用汤汁 取荸荠、生藕、鲜茅根，用水煎，煎后滤出汁放凉给孩子饮用，一天可以喝上几次。 7.生地粥 熬粥的时候，大米里加上100克生地，粥熬好后加适量白糖，放凉后给孩子吃。 |
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