大米楱仁粥的做法

大米楱仁粥的做法详细介绍

更新于：2015-3-26 15:11:55

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分类标签：明目食谱肝调养食谱滋阴食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 煮
食材明细
粳米100克
枸杞子35克	榛子(干)50克

大米楱仁粥的做法详细步骤

将楱子仁捣碎，与枸杞子同煎取汁，后入米煮为粥。

大米楱仁粥的做法小贴士

健康提示：
养肝益肾，明目。适用于肝肾不足引起的视昏（验方）。
食物相克：
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。