冰糖枸杞炖山药的做法

冰糖枸杞炖山药的做法详细介绍

更新于：2015-4-14 22:49:26

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分类标签：肺调养食谱脾调养食谱肝调养食谱肾调养食谱补虚养身食谱
菜品口味 甜味	主要工艺 原炖
食材明细
山药750克
枸杞子50克
冰糖100克	蜂蜜50克
淀粉(豌豆)10克

冰糖枸杞炖山药的做法详细步骤

1. 将山药去皮洗净，切成段，用沸水烫一下，捞出备用；淀粉加水调成芡汁备用。

冰糖枸杞炖山药的做法小贴士

制作要诀：
本品加入香精口味更好。
健康提示：
补肺健脾，益补肝肾，强身壮体。
食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。