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夏季出汗比別人多是怎麼回事如何治療

2015-06-19  zeek88

  身體經常出汗,而且很多,夏天的時候衣服經常是被汗浸濕、什麼原因導致愛出汗?怎麼治療?注意什麼? 

    出汗多有生理和病理之分,如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。病理原因的出汗多最常見的有兩種:一種是盜汗,發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一 種是自汗,發生在白天,不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微運動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後。中醫認為是肺氣不足、衛陽不 固所致。治療應以補肺益氣、固表養陰為原則,詳見夏季男人出汗過多中醫該怎麼辦一文。

    汗出的分類有多種,按汗出量的多少分類,可分大汗,微汗。汗出量多不止,稱大汗;汗出量少,綿綿不斷,稱微汗。按出汗感覺情況分類,可分自汗,盜汗。自 汗是指不因勞動,天氣過熱,而汗出,動則益甚,稱為自汗,多由陽氣虛衰,表衛不固而致;盜汗是指睡後汗出,醒後汗止,多由陰虛,陰不斂陽,汗隨陽泄而致。 按部位分類,可分頭汗,心汗,半身汗,手足汗。亦有些特殊出汗,如絕汗(又稱脫汗)、黃汗、戰汗等。絕汗是指大汗淋漓不止,或汗出如油,肢冷息微的絕脫之 證。黃汗與戰汗是外感熱病中的特殊症狀。

   中醫養生介紹下面介紹五個多汗藥膳方:

   (1) 小麥山藥湯

   [功效] 補氣斂汗。

   [材料] 浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。

   [用法] 二藥同煎取汁150毫升,加糖調味,

   每服50毫升,早晚各服1次。

   (2) 韭菜根湯

   [功效] 主治小兒盜汗自汗,手足心熱。

   [材料] 韭菜根15根。

   [用法] 將韭菜根加水適量,煎服。

   【韭菜】味辛、微酸,溫、澀。

   歸心,安五臟六腑,除胃中熱。

   歸腎壯陽,止泄精,暖腰膝,

   治吐血、尿血、唾血、衄血。

   充肺氣。韭菜根治諸癬。

   (3) 百合粥

  [功效] 潤肺止汗、適用於肺熱汗多。

   [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少許。

   [用法] 將百合洗淨與米同煮,待熟時加入白糖再煮10分鐘, 即可食用,吃飽。

   【百合】甘,微寒。潤肺止咳,寧心安神。

   (4) 泥鰍湯

   [功效] 多汗、自汗、盜汗等症。

   [材料] 泥鰍90克,食油適量。

   [用法] 用熱水洗去泥鰍身上粘液,剖腹取內臟,

   再用清水洗淨,濾去水份,用適量油煎至焦黃,再加水一碗煮熟可服。

   (5) 生地黃雞

   [功效] 滋陰止盜汗。

   [材料] 生地黃150克,烏肉雞1只,飴糖100克。

   [用法] 將生地黃切碎與飴糖拌勻,放入雞腹內蒸熟即成。

   【生地黃】甘,寒。滋陰涼血。

   【烏雞】甘、平。

   補虛勞虧損,治消渴,中噁心腹痛。

   出汗與氣候、運動、情緒或藥物無關,多是機體的陰陽失調,營衛不和,腠理開闔不利所致,治療出汗多的病症一定要瞭解出汗的根源,對症用藥。

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