夏季出汗比別人多是怎麼回事如何治療

　　身體經常出汗，而且很多，夏天的時候衣服經常是被汗浸濕、什麼原因導致愛出汗？怎麼治療？注意什麼？ 

 　 　出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一 種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後。中醫認為是“肺氣不足、衛陽不 固”所致。治療應以“補肺益氣、固表養陰”為原則，詳見“夏季男人出汗過多中醫該怎麼辦”一文。

 　 　汗出的分類有多種，按汗出量的多少分類，可分大汗，微汗。汗出量多不止，稱大汗;汗出量少，綿綿不斷，稱微汗。按出汗感覺情況分類，可分自汗，盜汗。自 汗是指不因勞動，天氣過熱，而汗出，動則益甚，稱為自汗，多由陽氣虛衰，表衛不固而致;盜汗是指睡後汗出，醒後汗止，多由陰虛，陰不斂陽，汗隨陽泄而致。 按部位分類，可分頭汗，心汗，半身汗，手足汗。亦有些特殊出汗，如絕汗(又稱脫汗)、黃汗、戰汗等。絕汗是指大汗淋漓不止，或汗出如油，肢冷息微的絕脫之 證。黃汗與戰汗是外感熱病中的特殊症狀。

 　　中醫養生介紹下面介紹五個多汗藥膳方：

 　　(1) 小麥山藥湯

 　　[功效] 補氣斂汗。

 　　[材料] 浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。

 　　[用法] 二藥同煎取汁150毫升，加糖調味，

 　　每服50毫升，早晚各服1次。

 　　(2) 韭菜根湯

 　　[功效] 主治小兒盜汗自汗，手足心熱。

 　　[材料] 韭菜根15根。

 　　[用法] 將韭菜根加水適量，煎服。

 　　【韭菜】味辛、微酸，溫、澀。

 　　歸心，安五臟六腑，除胃中熱。

 　　歸腎壯陽，止泄精，暖腰膝，

 　　治吐血、尿血、唾血、衄血。

 　　充肺氣。韭菜根治諸癬。

 　　(3) 百合粥

　　[功效] 潤肺止汗、適用於肺熱汗多。

 　　[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少許。

 　　[用法] 將百合洗淨與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘， 即可食用，吃飽。

 　　【百合】甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。

 　　(4) 泥鰍湯

 　　[功效] 多汗、自汗、盜汗等症。

 　　[材料] 泥鰍90克，食油適量。

 　　[用法] 用熱水洗去泥鰍身上粘液，剖腹取內臟，

 　　再用清水洗淨，濾去水份，用適量油煎至焦黃，再加水一碗煮熟可服。

 　　(5) 生地黃雞

 　　[功效] 滋陰止盜汗。

 　　[材料] 生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。

 　　[用法] 將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內蒸熟即成。

 　　【生地黃】甘，寒。滋陰涼血。

 　　【烏雞】甘、平。

 　　補虛勞虧損，治消渴，中噁心腹痛。

 　　出汗與氣候、運動、情緒或藥物無關，多是機體的陰陽失調，營衛不和，腠理開闔不利所致，治療出汗多的病症一定要瞭解出汗的根源，對症用藥。