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抑郁当头,自己早发现

 江山携手 2015-06-20
 近日,“德翼”空难的新闻遍布各大新闻媒体,随着黑匣子内数据的解密,空难的原因竟然是副驾驶员安德里亚斯蓄意驾机撞山。而这名28岁的小伙子,在6年前就因患有抑郁症中断过飞行训练。导致悲剧的,不是恶劣的天气,不是机械故障,不是恐怖袭击,而是抑郁症。无锡市精神卫生中心临床精神科主治医师王喆表示,抑郁症危害很大,市民及家属应通过日常行为简单判断是否得了抑郁,以便及早介入治疗。
  王喆说,“抑郁”两字,仅字面上可理解为不开心,不愉快,想不开,但抑郁症并非简单的心情不好。当市民出现持续至少2周、超出正常范围的情绪低落,就可以认定为是抑郁症了。市民在清醒状态下便有沮丧、绝望、自卑的情绪,无法集中注意力,觉得自己的思维变慢了,脑袋“被抽空了一样”,这些便是抑郁当头。
  王喆表示,抑郁者会影响其生理功能和社会功能。生理功能一般表现为睡眠困难,以早醒为典型表现,另外有些病人虽然睡眠时间足够,但仍自己觉得睡眠不好,白天没有精神,这种“主观性失眠”也在其中。另外,有70%的抑郁症患者还表现为食欲下降和体重减轻,整日茶饭不思,甚至导致严重的营养不良。还有一些病人,尤其是老年人,表现为各种各样的身体不适,如头痛,周身不适,心慌气短等等。社会功能一般表现为人际交往的退缩,兴趣缺乏和愉快感的缺失,抑郁症的患者一般总觉自己“低人一等”,羞于外出见人,主动逃避社交,甚至是最亲近的家人也不愿面对。如果以前一些感兴趣的事情,如打麻将、唱歌、跳广场舞等,现在也提不起兴趣,那就需要去看心理医生了。 (记者卫文)

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