荔枝核的功效和作用总是被人忽略,巧吃荔枝核可以治疗糖尿病、急性腰扭伤、疝气,同时还可以改善肝硬化的现象,下面健康之家网老中医为大家介绍荔枝核怎么吃。 荔枝核蜜饮 材料:荔枝核30克,蜂蜜20克。 做法:荔枝核研碎后放入砂锅,加水浸泡片刻,煎煮30分钟。滤渣留汁,调入蜂蜜搅拌均匀趁热喝,早晚各一次。 功效:具有理气,利湿,止痛的功效。适用于慢性盆腔炎,下腹及小腹两侧疼痛,心情抑郁,带下量多等症。 荔枝核海带汤 材料:荔枝核5钱、茴香5钱、青皮5钱,海带50克。 做法:将上述食材放入锅中煎煮,每日饮用1次。 功效:对肝硬化有一定的缓解作用。 荔枝核散 材料:荔枝核60克,炮山甲15克,黄酒少许。 做法:将荔枝核、炮山甲研末。口服,用温黄酒送下,每天2次,每次服9克。 功效:对于急性腰扭伤的治疗有一定的效果。 荔枝核葛根羹 材料:荔枝核15克,葛根10克,山药60克。 做法:将上述食材烘干后研末用温开水调匀,呈稀糊状,置小火上制成黏稠羹。早晨空腹服用。 功效:对各型糖尿病的治疗都有一定的效果。 荔枝核末 材料:荔枝核。 做法:取荔枝核烘干后研为细末,每次10克,每日3次,饭前30分钟温水送服,1个月为1疗程。 功效:研究发现,荔枝核中所含的皂甙成分具有降血糖的作用。 |
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