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收集到关于穴位的文章 -

 建华1968 2011-03-26
 
手的第二掌骨全息穴位图与疾病治疗秘诀
 
  

  大家看我的手,掌骨一个头穴,一个脚穴,中间是脾胃穴,大家记下来。胃穴和头分为二分之一处是心肺穴,心肺穴和头穴中间是肩颈穴,心肺和脾胃再分是肝胆穴,脾胃和脚的中间是是肾脏穴,脾胃与肾脏再分二分之一为腰腹穴,肾和脚穴二分之一处分为下肢穴,心肺穴和脾胃穴再分就是肝胆穴。如果是偏头痛,用个牙签,不要太尖,点着头穴就不痛了,左边头痛要点右手,右边头痛要点左手,穴位叫头穴。
左边的膝盖痛要点左手的膝盖穴,如果后脑勺痛三叉神经痛赶快点头穴,用牙签,几分钟就好了。
掌骨穴是个小宇宙,人体也是个宇宙,我们的地球也是一个大宇宙。
佛教讲得好,一就是多,多就是一,道家一生二,二生三也是这个道理。
牙痛点头穴,就不痛了,左边的牙痛,点右手的头穴,牙痛不是病,痛起来要人命,没有痛过的人没有这个感觉。
   心脏病发作点心肺穴就好了,好的很快,要左手点左边。颈椎病痛的要命怎么办,赶快用牙签点肩颈穴。左边的颈椎肩周炎怎么办?左边的肩周炎左边的肩颈穴几分钟就好了,就是这样有效,这样神奇,这也是医生搞不明白的地方。糖尿病每天点脾胃穴就好了,不用打胰岛素,花了三十万还没有治好最终死掉了,所以医学越来越落后。
    左边的牙痛点右手,这是倒边点,如果左边有病点点左边这是顺点。
    咽喉痛点心肺穴就可以了,心脏病点心肺穴,如果心脏病现在病危,还有心肌梗塞而没有任何药物,这时候点心肺穴就好了。有药物点这个穴位也好了,就是如此神奇,所谓百用百效。
    肾衰竭你点肾脏穴位,肾坏死、肾结石都可以点肾脏穴,就这么简单。
  肝脏病点肝胆穴就好了,脚痛的人点足穴就好了。眼痛的人要交叉点,左眼痛点右手的头穴下面。
    有多少人看佛经,有多少听了老祖宗的话。所以说不懂传统文化糊里糊涂的,
    世界上最伟大的哲学是佛经哲学,这是孙中山说的,是科学家爱因斯坦说的。
    所以说经络学是中医里重要的部分。掌骨疗法可以救多少人啊,掌骨的穴位不到十分钟就记住了,你只要认真用就好了.  
    毛主席说;实践是检验真理的唯一标准,比若说头痛的人你用这个方法,三十个人都有效这就是真理。痛经痛的死去活来你点腹部穴位她就不痛了,这是真理,大家一定要实践,你给周围的亲戚朋友做,去实践。尽管实践失败了,实践多了就会发现里面有规律,实践最好是一个病十个人。如腰痛你实践十个人,如果十个有八个好了,了不起啊,剩下的两个找到原因再实践。这个方法不用汤药都可以救命的,我们老祖宗早就知道经络可以治病,大家好好学啊!
    这里面有个诀窍,凡是颈椎病、咽喉病、鼻炎、眼睛病、头痛病、耳朵有问题、大脑有问题都是交叉点穴,这个很重要。可以在点穴位时念咒语或者祈祷,如果没有信仰你可以说自己是最棒的,所以说治病心态很重要,心要宽容忍辱像大海,这样就好。你自己很疲劳,你从头做到足啊,然后加上你的信念。高血压的从头做到足,低血压的从足做到头就好了。
    真诚的希望朋友你试试!善待自己关爱别人就这么简单。
 
 
 
 

人人必读★救命法宝
中医急救法汇编

中医急救法

日常生活中有时会遇到朋友或亲戚突然昏厥的情况,为您介绍几位中医生的急救法。

休克急救法:宋峰著《宋氏自疗法》

心脏点(又名反劳宫穴)
   [穴位]  中指背掌骨与无名指背掌骨沟中间是穴。
   [主治]一切初发的心脏病之整治调适,心律不整,心悸亢进,心脏停止,心脏衰弱,冠心症,心脏扩大,狭心症。
   [方法]指甲切压用力慢慢加强特效。如遇有高血压刺激会引起血压上升,病人感到不适或头脑昏眩,可停止切压足心穴使之降压。待血压下降,头脑清醒再切心脏点。
曾有年约十九岁少女,晕倒不省人事,呼吸停止,手脉停止,双目紧闭,面色惨白,心脉停止,心脏停止跳动,足已凉,心口尚有余温,当即切压[人中穴]马上移手切压[心脏点——反劳宫穴]及[神门穴],人很快就清醒了。

张步桃中医师 [小病不求人]
    在突然休克的紧急状况时,可试用下列方法急救:
    1、刺激鼻唇之间的[人中],此穴位于颜面神经与三*神经的交会处,有助于患者的苏醒。此即民间所谓的[掐人中],即是用指尖轻轻按,刺人中部位。
    2、用力掐中指指沟的[中冲穴](左手效果较好),若感觉自己有晕眩的现象,即可请他人带为掐压。
    3、压位于膝下的[足三里穴],亦可帮助休克者苏醒。

董延龄中医师   〔中医临床心法-杂病诊治经验谈〕
    1、“狠掐臂前大筋急救法”
    高举患者大臂(男左女右)寻取臂前大筋,一手举臂,以另手拇食指二指掐起患者臂前大筋,旋掐旋放,连续三次,五次或七次,患者若为心因性之休克,多可迅即复苏,此方用于晕针所致之休克,亦甚有效。
    2、另一法为指掐人中。
    其法为医者以拇指甲尖,按掐患者人中穴,以适当的力量按掐,连续数次,若为脑因性休克,多可收立竿见影之效。但需注意,这种方法只是在来不及送医时的权宜之计,可收暂时的缓解之效,若能来得及送医,仍以送医处理为宜。

中风急救方法
【本文仅供参考】
  患了中风,脑部的微血管,会慢慢的破裂,遇到这种情形,千万别慌,患者无论在什么地方(不管是浴室、卧房或客厅),千万不能搬动他。因为,【如果移动,会加速微血管的破裂】
  要先原地把患者扶起坐稳止防止再摔倒,这时开始(放血)。
  家中如有专为注射用的针当然最好,如果没有,就拿缝衣用的铜针或是大头针,用火烧一下消毒,就在患者的十个手指尖(没有固定穴道大约距离手指甲一分之处)上去刺,要刺出血来(万一血不出来,可用手挤),等十个手指头都流出血来(每指一滴),大约几分钟之后,患者就自然清醒了。
  如果嘴也歪了,就拉他的耳朵,把耳朵拉红,在两耳的耳垂的部位各刺两针,也各流血两滴,几分钟以后,嘴就恢复原状了。等患者一切恢复正常感觉没有异状时再送医,就一定可以转危为安,否则,若是急著抬上救护车送医,经一路的颠跛震动,恐怕还没到医院,他脑部微血管差不多已经都破裂了。万一能够吉人天相保全老命,能像孙院长,容得勉强行动,那要靠祖上的阴德了。
  放血救命法,是住在新竹的中医师夏伯挺先生告诉我的。且是经自己亲身实验。敢说百分之百有效。
  大概是民国68年我在台中逢甲学院任教,有天上午,我正在上课,一位老师跑到我的教室上气不接下气的说:刘老师快来,主任中风了;我立刻跑到三楼,看到陈幅添主任,气色不正,语意模糊,嘴也歪了,很明显是中风了。立即请工读生到校门外的西药房,买来一支注射用的针头,就在陈主任十个手指头上直刺。等十个手指尖儿都见血了(豆粒似的一滴),大约几分钟以后,陈主任的气色就变过来了,两眼也有神了,只有嘴还歪著,我就拉搓他的耳朵,使之充血,等把耳朵拉红,就在左右耳垂之处,各刺两针,两耳垂都流出两滴血来,奇迹出现了,大约不到三五分钟,他的嘴形,恢复正常了,说话也清清楚楚了。让他静坐一阵子,喝了一杯热茶,才扶他下楼,开车送到惠华医院,打一罐点滴,休息了一夜,第二天就出院回学校上课了。一切照常工作,毫无后遗症。
  反观一般脑中风患者,都是送医院治疗时,经过一路震荡血管急速破裂,以致多数患者一病不起,所以脑中风,在死因排行榜上高居第二位,其最幸运者,也仅能保住老命,而落得终身残废。这是一个可怕的病症。如果大家都能记住这(放血救命)的方法,立刻如法施救,在短短时间即能起死回生,而且保证百分之百的正常。

民间急救点穴法

  一、昏迷:突然昏迷,人事不省,颜面苍白,四肢软瘫。
  1、点穴手法
  (1)捏人中:用姆指尖深陷人中穴。
  (2)揉内外关:用姆指、食指对揉内、外关穴,并用力于上。
  (3)推大陵:用姆指推行大陵穴至曲泽穴。
  (4)擦手足心:术者用掌侧迅速的摩擦手心、足心。以皮肤热为度。
  (5)按百会:用指点按百会穴,可长按1~3分钟。
  2、急救选用穴:少商、少泽、大椎、足三里、隐白、三阴交、至阴。

  二、中暑:因外界高热,人体内脏阴气虚脱而造成中暑。症见头晕、头痛、恶心呕吐、身软无力,严重者昏迷不醒。
  1、点穴手法
  (1)掐十宣:用手指尖深掐十宣穴。
  (2)堆大椎:用手迅速由上往下擦大椎穴处,以肤热烫为度。
  (3)拍心窝:用手动沾冷水或白酒,拍打心窝处。
  (4)揉五心:用手治指揉动手心、足心、背心处,以肤热润为度。
  (5)捏脚址:用手掌一把握住脚趾,进行有节奏的握捏。
  (6)按太阳:用两姆指按太阳穴。
  (7)拿眉轮:用姆、食指对拿眼匡眉轮。
  2、急救选用穴:人中、印堂、百会、风池、承浆、合谷足三里、涌泉、丹田、中皖、内关、外关、肩井、少商。

  三、误死:误死都见于平日无病者,突然在坐、卧或行走时倒地昏死,也可因七情过度,突然昏死。
  1、点穴手法
  (1)掐舌柱、鼻柱:用手指尖掐口中舌柱和鼻柱,如有惊动则可救。
  (2)捏耳尖:用食指提捏耳尖。
  (3)通任督:用食中指分别点压在人中、承浆穴上。两穴分别通于督脉、仁脉。
  (4)掐十宣或或气端穴。
  (5)揉丹田:用掌贴于丹田处,按顺时针方向揉动丹田。
  (6)振耳心:用手指伸于耳内微微振动,然后放松。

  2、急救选用穴:合谷、内关、外关、少商、大陵、神门、龙颔、百会、哑门、印堂、太阳、地机、行间、至阴、涌泉、九窍。

  四、痧症:因患者体虚,正气不足,外界秽浊疠气之邪承乘隙侵入机体,使气血阻滞,气机失常而发病。症见全身胀累,四肢无力,唇青面赤。
  1、点穴手法
  (1)拿肩胛:用手指深拿肩甲胛处筋,进行反覆拿提。
  (2)推额面:用手指分别推额面,印堂至太阳处。
  (3)揉五心:用手揉动手心、足心、背心处,以肤热润为度。
  (4)掐少商、少泽:用手指深掐少商、少泽穴处。
  (5)擦颈后:术者沾酒擦颈后窝,及风池、哑门、大椎等穴。
  (6)拍肘、膝窝:术者沾酒或水拍打肘窝、膝窝,以近肤热红为度。
  2、急救选用项:人中、陀脊、合谷、足三里、内关、三阴交、然谷、少冲、委中。

  五、中毒:因误吃各种有毒药物或食物中毒。症见四肢无力,恶心呕吐;神色大变、睕腹疼痛。
  1、点穴手法
  (1)探喉头:术者迅速用手指伸进患者口中,轻微地拨动喉头催吐。
  (2)推任脉:从脐中推向膻中,反复多次,使患者有呕吐感。
  (3)揉中睕:中指点揉中睕穴。
  (4)掐委中:用指深陷委中穴。
  (5)拍大椎:用白水沾于手上拍打大椎穴。
  2、急救选用穴:人中、承浆、合谷、劳宫、足三里、涌泉、行间、天枢、脐中四边。

  六、溺水:因水吸入体内,闭塞呼吸,使气血停顿。症见人事不省,脉息全无。
  1、点穴手法
  (1)按压胸背:患者俯卧,头低足高。术者用手按压胸背,,应有节奏地一按一松。
  (2)吹鼻吸嘴:使患者平躺。术者将气吹入鼻内,然后捏住。用口对著患者的口深深吸气,须反覆多次。
  (3)推手足三阴:从指(趾)端内侧向身躯部推行。
  (4)揉五心:用手擦揉手心、足心、背心,以肤热为度。
  (5)吹窍穴:用气吹动耳窍。
  (6)掐十宣:用手指深陷十宣穴。
  2、急救选用穴:太阳、人中、地机、合谷、大陵、内关、外关、血海、气海。

  七、中风:中风多因邪中脏腑或邪中经络所致。其症见突然昏迷、口眼歪斜,半身不遂。
  1、点穴手法
  (1)顶风池、风府:用手指向上顶风池和风府穴。
  (2)案按内、外关:用拇、食指对按内关、外观穴。
  (3)弹拨膏盲:用手指深透膏盲穴,进?行左右弹拨。
  (4)掐人中、地机、委中:用手指深陷人中、地机、委中三穴。
  (5)揉腹部:用掌贴于于腹部,进行揉动。
  (6)点足三里:用指点叩足三三理里穴。
  (7)推陀脊:用手指推行佗脊薛各穴。
  2、急救选用穴:十宣、少冲、血海、涌泉、劳宫、大陵、神门、三阳路、三阴教交、照海、河谷。

  八、癫狂:癫狂是属于神志失常的疾病,多因七情所伤,心神不能内守。临床上分癫症、狂症两类。
  1、点穴手法
  (1)弹卒癫:用手指弹男患者卒癫穴。不可多弹,因振心动神刺激强。
  (2)掐人中、后根:术者用手指深陷人中穴和后根处。
  (3)拿肩井:用手拿提肩井穴。
  (4)揉神门、内关:用手指揉动神门、内关穴。
  (5)按神阙、天枢:用手指重按神阙、天枢穴。
  (6)叩脑后:用手掌捂耳,手指轻扣脑后。
  (7)推督脉:用指从印堂推行至长强穴。反复多次。
  2、急救选用穴:风池、缺盆、人迎、鼻柱、期门、中渚、三阳路、曲池、涌泉、足三里、地机。

  九、足转筋:因风寒入侵或肾亏筋萎。症见抽筋、筋僵、筋硬、疼痛难忍、不能屈伸。
  1、点穴手法
  (1)点按承筋、委中、阳陵泉:用手指按柔揉动三穴。
  (2)擦足心:术者先将手掌擦热,然后擦揉患者足心,以肤热为度。
  (3)拍打阿是穴:用手指并联拍打疼痛处。
  (4)推足阳经:用手指推行足阳经,从上往下推。
  2、急救选用穴:环跳、足三里、涌泉然谷、绝骨承山。

  十、产后昏厥:妇女产后因失血过多,或身体虚弱,气血不足,致使发生昏厥。症见脸色苍白、昏迷不醒、四肢无力。
  1、点穴手法
  (1)掐人中、百会。用手指掐人中、百会穴。
  (2)擦涌泉:用手指迅速擦揉涌泉穴。
  (3)按内、外关、长强:用手指点按内关、外关、长强处。
  (4)拍胸、背心:用手指沾白酒拍胸、背心处,以肤红为度。
  2、急救选用穴:印堂、承浆、行间、十宣、少冲、然谷、中冲。

  十一、小儿惊厥:小儿属骄阳之体,易受外邪。因外感风寒之邪入里,化热生风,或因痰热及惊恐而成。症见四肢抽搐、口禁、角躬反张、眼睛上吊。
  1、点穴手法
  (1)掐人中、少商、二扇门:手指深陷人中、少商、二扇门各穴。
  (2)按百会:用手指揉按百会穴。
  (3)逆运八卦:用手姆指逆推手内、外八卦,以掌心敷热为度。
  (4)揉印堂、颈后窝、小天心:用手指沾冷水揉动三处。
  (5)推下六腑:用手从肘外侧推至手小指端。
  (6)拍四缝、五经纹:用手指深陷四缝、五经纹各穴。
  (7)点脐中四边:用四指点压肚脐四周。
  (8)弹山根:用手指弹动山根穴。
  (9)拿提背脊:从小儿长强穴往上拿提辈背几脊椎两侧肌肉。
  2、急救选用穴:清天河水、黄蜂入洞、十宣、老龙、小天心、涌泉、中皖、仆参。

  十二、胸心绞痛:因寒痰雍塞、水饮留积、气滞胸心所导致。症见胸心绞痛、疼痛难忍、两肋胀满、痛及皖腹。
  1、点穴手法
  (1)弹拨肩胛:用手指深拿肩胛筋,反复弹拨,患者可立感疼痛消失。
  (2)掐内关、合谷、地机、隐白:用手指尖重掐四穴。
  (3)推任脉:从天突穴往下推行,反复多次。
  (4)按天枢:用手指按天枢穴。
  2、急救选用穴:承浆、大迎、膏盲、期门、龙颔、少冲、中渚。
  十三、外伤出血
  由各种原因引起的外伤出血,症见流血不止。其止血手法、选穴情况,根据部位,各不一样。
  1、点穴手法
  (1)点穴法:上肢--大陵、曲池、中府、极泉。下肢--地机、血海、冲门。头部--大迎、缺盆。
  (2)压迫法:上肢、下肢压迫肘臂、大腿内侧;下肢--地机、血海、冲门。头部按压颈两侧。
  2、急救选用穴:在出血处上方选用各种穴位按压止血。

  十四、急性腹痛:腹痛的原因很多,大致分为:伤寒腹痛、中暑腹痛、气滞腹痛、虫积腹痛、气滞腹痛、虫积腹痛、食积腹痛等。其疼痛症状各不一样,但镇痛安神手法大致相同。
  1、点穴手法
  (1)掐内关、足三里、行间:用手指压以上穴位。
  (2)拿肩胛、腹肌:用手指拿提肩胛筋、腹部大筋。
  (3)摩脐中:用手掌摩揉脐中,以肤热为度。
  (4)按天枢、中皖:用手指点两穴。
  (5)推脊椎:用两姆指从大椎穴往下推行。反复多次。
  2、急救选用穴:隐白、绝骨、三阴交、肩井、神阙、单田、三阳络。

  十五、急性腰痛:因内挫扭伤,寒湿入肾所致。症见腰痛难忍、屈伸困难、咳嗽痛剧。
  1、点穴手法
  (1)掐中渚、绝骨、委中、腰阳关:用手指深掐四穴。
  (2)推督脉:用手指推动督脉,上下反复推动。
  (3)摩带脉:用手掌从腰上分摩带脉。
  (4)点按天枢、神阙:用手指点按天枢、神阙穴。
  (5)捏手、脚指趾关节:用手掌重捏手、足关节。
  2、急救选用穴:风池、人中、百汇、膏盲、环跳、涌泉 、脐中、三阴交。

 


针灸在临床急救中的应用

  针灸不仅可以用于治疗300多种常见病、多发病,而且具有可靠的急救作用。现仅就本人资料所及和临床之实践经验,对常见危急病症的针灸救治方法试述如下,仅供参考。
  一、晕厥
  本症是由于一时性脑缺血、缺氧引起的短暂意识丧失。多为患者平素体质虚弱,加之血管运动失调或神经精神因素不稳定而诱发。
  取穴及治法:
  发作时取穴:合谷、人中、百会、少商。
  手法:先使病人取头低足高位,同时注意保暖,维持呼吸道畅通。先针合谷、人中二穴,捻转加提插,强刺激,不留针。随后再针刺百会、少商,轻度捻转,得气后留针,间歇运针,直至完全清醒。
  发作后取穴:百会、内关、神关、足三里。
  手法:上穴均用毫针捻转补法施治,针时嘱患者放松身心,意守丹田,自然呼吸。针入穴后,则结合呼吸补泻,吸气时意守丹田,呼气时意守针下,如此7呼。一天一次,共治5次为一疗程。
  二、虚脱
  多因体质素虚,加之过度疲劳、大量出汗、剧烈腹泻等原因而引起,临床上以面色苍白、汗出肢凉、脉微细为主症。
  取穴及治法:
  足三里、内关穴:毫针刺用捻转补法。
  神阙穴:用艾条隔盐灸。
  关元穴:用艾条直接雀啄灸。
  病人头低足高位,艾灸结合指针按压法,针刺留针并间歇运针布气催气,以肢温、汗收、脉起为度。针灸治疗至吞咽功能完好时,及时给病人以热饮。
  三、癫痫
  本病是一种间歇性、阵发性发作的神志失常的疾病。分原发性和继发性两种,继发性者,多继发于脑脓肿、脑肿瘤等疾患,临床尚属少见。针灸治疗适用于原发性癫痫。
  根据临床症状的不同,原发性癫痫一般有小发作与大发作两种类型。小发作的症状常类似晕厥,发作时间短暂;大发作时,一般病人均是先突然尖叫一声,继而跌扑昏倒,口吐白沫,牙关紧闭,口唇及全身青紫,有的发作后即呈昏睡状态。治疗本病以解痉醒脑为急务。
  取穴及治法:
  取合谷、下关、百会、太冲、涌泉、腰奇穴。
  先以筷子等物裹以布类塞入患者上、下牙齿之间,以免咬肌痉挛咬伤舌头,随即针刺合谷(双)、下关穴强捻转刺激。医者意守针下,辨别气感,根据针下之感,虚则补之,实则泻之,持续捻针,促其清醒。清醒后再针百会、太冲、涌泉、腰奇四穴,医者集中精力,意守针穴,嘱患者意守针下,随着运针而变换意守之穴,得气后酌情留针,如此每周针治1~2次,直至病人面色红润,身体一般情况好转后可暂停针。嘱患者避免饥饿疲劳和不良精神刺激,以控制癫痫发作。
  四、休克
  本病以急性循环衰竭为主要病理改变,临床上可见血压下降、面色苍白、皮肤湿冷、四肢厥逆等症状。常见于重度感染、中毒、严重创伤、大量出血、重度脱水、过敏等严重情况下,本病为一种危症,很多危重疾病末期都常常出现休克。
  抢救休克宜采取综合措施。针灸可改善症状,故宜积极运用,以配合治疗。一部分休克单用针灸救治也可收到良效。
  取穴及治法:
  取人中、涌泉、足三里、肾上腺(耳穴)、皮质下(耳穴)。
  先用毫针强刺激人中、涌泉二穴,留针30~60分钟,并间歇运针。后再加针足三里穴,平补平泻,分层寻气,得气每至,慎守勿失,留针30分钟并间歇运针。可酌加直接灸法,此时可同时在耳穴肾上腺、皮质下穴位埋针。针灸的同时积极进行其它急救措施。运用针灸急救休克,不仅可以配合其它方法提高救治效果,而且可以在血压回升、病情好转后,维持血压,改善循环,巩固急救成果,防治病情反弹,直至取得抢救的最后成功。
  五、昏迷
  可由各种原因导致大脑功能严重紊乱引起。临床上以意识丧失、神志不清、呼之不应为主要特征。重度昏迷除仅维持呼吸及血液循环外,感觉、意识及各种反射均消失。较轻度的昏迷,吞咽、咳嗽、角膜及瞳孔反射等仍可存在。昏迷常发生于各种疾病的重危阶段(如脑血管意外、严重中毒等),所以,临床急救昏迷时必须积极地治疗原发病。针灸可醒脑开窍,减轻昏迷程度,调节全身机能,故可作为一项常规抢救措施。
  取穴及治法:
  取素髎、合谷、十宣、丰隆、手足十二井穴。
  先用毫针刺素髎、合谷穴,行强刺激捻转提插泻法,留针30分钟。痰多加丰隆穴泻之,留针30分钟。必要时可酌情延长留针时间,并间歇运针。留针期间,用三棱针点刺十宣穴和手足十二井穴出血。
  探测预后可用毫针刺中冲穴1~2分深,医者意导针下,持续捻转,勿使针尖游离得气之穴位组织,捻针片刻,如患者知痛呼叫或肢体抽动,则预后良好,反之预后欠佳。
  六、心跳骤停
  多发生于冠心病、心功能不全的患者,中、老年人多发。
  取穴及治法:
  先于心前区拳击,使心跳复苏。如仍未复苏者可继行心外按摩。复苏后的心跳,一般很微弱,且易再停搏,此时可针刺内关穴,针尖向近心端,努而刺之,轻轻捻转,医者行针布气,随针上下,呼吸出入。得气后留针30分钟。再针哑门穴,针入8分深,平补平泻,以知为度,不留针。如此针之可增强心肌的收缩力,调整心律,防止心跳再度停搏。
  七、小儿惊厥
  由大脑皮质机能受损导致意识和运动障碍,是中医儿科四大险症之一。多由高热、颅内感染、中毒、代谢紊乱等原因引起。中医学将小儿惊厥分为急惊与慢惊两种,认为急惊病在肝,多为发热惊厥,易治。慢惊病在脾,多为无热而惊,较难治。小儿惊厥的主症为局部或全身肌肉痉挛、抽搐,发病时意识不清。
  取穴及治法:
  取百会、印堂、合谷、太冲、昆合穴,用指针法轮番掐揉。医者意导指尖,集中思想,掐穴得气,勿伤表皮,至痉挛、抽搐缓解或消失,面色及意识均好转后,用毫针轻刺上述穴位留针,后再速治原发病,如系发热惊厥同时运用冷敷法,无热惊厥酌施艾条温灸。最后,要注意实施病因治疗。
  八、急性酒精中毒
  临床上经常遇到急性酒精中毒(醉酒)的病人,开始缺少有效的治法,后在对症治疗酒后剧烈头痛、大量呕吐等症的过程中,发现针刺对酒后的一系列症状如头痛、呕吐、昏睡、精神异常及应变(工作)能力低下、运动功能失衡等,均有一定的治疗作用,除此外尚可用于促醒,治疗方法是:
  取少商(双)、中冲(双),用三棱针点刺放血;再取印堂、腕踝针上穴(双)、足三里穴(双),用毫针平补平泻,并留针促患者及早清醒。另外,头痛剧烈还可加刺头维、太阳穴;呕吐严重可加刺内关、公孙穴;精神异常可加刺后溪、中脉穴;昏睡及应变能力低下可加刺风池、合谷穴;痰多可加刺中腕、丰隆穴。针刺时要严加观察,谨防意外,手法补泻可根据穴下气感行之,均可快速毫针刺法,得气出针不留针,必要时可间隔1小时许再予针刺。
  九、末梢血管痉挛症
  晋东南民间流行“阴火”一说,系末梢血管痉挛之俗称,此症发时,痛苦异常,顶心头痛,四肢冰凉,恶心欲吐,胃痛眼黑,宜急用带子扎紧患者腕部,用三棱针刺其十宣穴出黑紫血数滴,继用毫针刺涌泉穴,诸症可豁然得解。后酌情用艾灸中脘、神阙、关元穴,以善其后

 
 
 
 
 
 
 
 

周尔晋之女福穴【附图】

  就是给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方,肌肉微凸,极易辨认,可以用压痛法取准,也就是哪里最敏感、最痛就压哪里,每次按8分钟,酸胀感越强烈越有效。女福穴止痛效果好,对于妇科疾病的一切疼痛,如痛经、产后子宫收缩疼痛,以及女子许许多多莫名其妙的疼痛等,都有显著疗效。
  “女福穴”,是周尔晋先生发现并命名的。当年周先生在安徽定远的时候,有一位妇女3次产后都患有子宫收缩痛。她第二次产后发病的时候,周老用耳穴给治好了,到了第三次发病的时候,病情更为严重,而且小便不通,疼痛不已,耳穴也毫无效果了。周老当时想:脚乃是肾、肝、脾3经的聚集之处,在脚上是否能找到治疗该病的高升点呢?果然,在她脚外踝前不到一寸的地方,周先生找到了一处非常明显的压痛点,指压下去,5分钟后,这位产妇不痛了,小便也通畅了。此后,周老用这个穴给许多妇女解除了各种妇科病痛,久而久之,他就把这个位置作为一个穴固定下来,并取名为“女福穴”。
  女福穴还有强壮腰腿的功能,对腰椎病与瘫痪也有防治作用。而且,这个穴不仅仅能给广大女性朋友带来福气,同样还能给男性带来福气。当一些朋友患有前列腺炎等男性病时,按压这个穴也会非常有效。
  另:参考《简易X形平衡法》P37
  按摩要领:强力指压而不揉动,以保护皮肤,压穴半小时以上,不限时间与疗程,以压痛强时间较长为最有效。
 
 
 
 
 
 
 

 

, 压指甲根
脑溢血患者经过治疗,有一部分性命保住了,但留下半身不遂的后遗症,尤其是患者的手,总是象握拳似的掰都掰不开。我们家祖传一个绝招,通过按压患者的手指甲根,可以使手伸开,如果每天压一次,经过按压七、八次,即使恢复不到原来好手的程度,自由伸展是不成问题的。
具体的作法是:施术者,用两手的大拇指甲,按压患者的患侧手甲根。要求是必须压到指甲根上,不许压指甲肉上。位置找好了,轻轻的一使劲,患者的手指当时自己就伸开了,时间不要超过30秒,如果加上意念更好。施术者和患者都念“经络畅通,脑血管畅通”。按压的顺序是:先压中指和拇指甲根(一使劲手指就伸开了),再压食指和无名指甲根,最后重复压中指甲根配合小指甲根,前后压共三次即可。(吉林省长岭县 孙宏德)


 
 
 
收集到关于穴位的很不错的文章
 
今天偶然发现了一个有心人总结记录下的一些穴位的位置和对应的效果,觉得很不错,收集起来,希望对大家都有帮助。大家如果觉得不错,就去这位朋友的空间去踩踩,地址在文章的最后。



肺经:
天府:鼻尖触手臂处。治疗过敏性鼻炎。
尺泽: 肘横纹外侧。补肾。治高血压、哮喘。
孔最:腕横纹上七寸。治鼻出血,治痔疮的要穴,对感冒汗不出可起到发汗的作用。治急性咳 鏉、急性咽喉痛
列缺:合谷相对食指下的凹陷处。治疗小儿遗尿,偏头痛,外感风寒引起的偏头痛。头项寻列缺
经渠:铙骨头叫铙骨茎突,顶着它往外推。治疗咳鏉的要穴,不管是虚寒引起的还是肺热引起的。
太渊:用大指关节往下咯它,或者来回挫搓。(在大拇指下)肺经的原穴,大补穴,补气。脉之会穴,可治静脉曲张。
鱼际:治疗咳鏉,喘促,心中烦热,小儿疳积。
少商:大拇指甲外侧,治疗咽喉痛的要穴,用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来,就会感到嗓子
轻松了。

大肠经:
功效:1.有效防止皮肤病,刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。
2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。
3.有很强的通便效果。推二、三间到商阳通便。
商阳:食指指甲内侧,调节便秘,要用指甲掐它。
合谷:强壮穴,可以止痛,如面部的疼痛,牙痛等。
温溜:在合谷之上。有补阳气的作用,体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。
曲池:曲手臂时肘横纹的端点处。降血压,治皮肤病,通便。是一个排毒的穴位,要经常柔一揉。
肩隃:手臂伸直肩膀凹陷处。是人体最容易受风寒的穴位,防止进风寒,睡觉时穿上短袖。
迎香:鼻翼旁。通鼻窍的功效,治鼻炎,闻不到气味,鼻出血。经常按摩点揉。


胃经:
功效:胃为后天之本,
四白:在眼袋下。治眼袋,黑眼圈,给眼供血。敲打胃经可美容。
天枢:肚脐旁开两寸,治疗大肠功能不好,腹泻便秘双向调节。
梁丘:膝盖上两寸最敏感的位置。点按治急性胃痛。
足三里:膝眼下三寸旁开一横指。是一个非常好的强壮穴,长寿穴。治疗慢性胃痛,增强免疫力,补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴。
小贴士:肠胃先揉左腿,肝胆经先从右边揉。
上巨墟:足三里下三横指。治疗大肠疾患。
下巨墟:再往下三横指。治疗小肠疾患,小腹痛。
丰隆:外踝尖上八寸旁开一指。注意不要找到胆经上了。去除高血脂,去痰湿。

脾经:
功效:脾主运化,帮助胃吸收消化。脾主统血
隐白:大脚趾内侧,通常用艾灸的方法。治疗肺气不足,鼻出血月经不调,痛经。有止血的疗效。
太白:大脚趾往上贴着骨头揉。通过脾来补肺,健脾的功能相当于山药薏米粥。要经常揉。
公孙:用大姆指从太白穴往上捋,有个磕头。促进肠子蠕动,对治疗消化不良,肚胀效果非常明显。沿小腿内侧揉脾经可治疗痛风。
血海:掌心扶着人的膝盖大拇指的位置,找一个敏感的痛点点按,可治疗出血症,血瘀症,贫血。缓解脾胃不调。

心经:
功效:解决情志方面的问题,心理,思虑,神智,睡眠,感情纠葛。是调解心理,安定神智的经络。
极泉:腋窝中点。调节心率,治疗两肋痛。探知心血管功能的要穴,用拨动。
少海:肘横纹边沿处(靠里)。调解心脏,交通心肾,减缓心率降低血压。
灵道:腕横纹上1.5寸,贴着骨头边沿揉。防治心脏早搏,慢性心脏病,减缓心率,平静心神。
阴郗:腕横纹上0.5寸。防治五心烦热,小便频数。
神门:掌横纹凹陷处。安定心神,增强睡眠,泄心火。可增强胃动力。防止老年痴呆。治疗晕车。增强通便能力。
少府:手握拳小指对着的位置。主治先天性心脏病。轻揉按摩可增强心脏功能。治女性阴道瘙痒,男子的阴囊湿疹。降心火,防治暴喑,中风说不出话。
少冲:小指内侧指甲旁。防治急症,癫狂,昏厥。

小肠经:
功效:治疗肩背,颈锥等关节肌肉痛,脸部耳朵等五官病。
少泽:治疗热症,用刺血的方法最好
后溪:掌横纹的末端,贴着末端往下一按有一个凹陷处,紧接着往上一推,推到骨缝。这是一个大穴,八脉交汇处。可治疗后背督脉上的病,如腰锥尖盘突出,腰痛病,恐惧忧虑。可治落枕,肩痛。
养老:手臂在胸前平放,手心向下,食指肚摸到这个高骨头然后一转,摸到一个凹陷的位置,这个位置就是养老穴。可治疗老眼昏花,耳聋,耳鸣。高血压
支正:腕横纹上5寸,小肠经与心脏的一个络穴。治疗人体的赘生物,瘊子,扁平疣,脂肪瘤。
小海:尺骨鹰嘴与肱骨内上果觡之间,用手一拨动指尖就会发麻,这就找到这个穴位了。经常拨动小海穴可增强它的传导力也可增加心脏的力量。小海穴也是这条经络的合穴。合穴治这条经络的脏腑,可增强消化能力,可去人体的燥火,强脾。
天宗:在后背肩胛骨的凹陷处。防治妇女的乳腺问题,肩痛,心血管,肺部疾病。
听宫:耳平前面一厘米,张口凹陷处。治疗耳部方面的疾患,耳聋,耳鸣,听力下降。都可以点揉听宫得到改善。

膀胱经:
功效:是最大的排毒通道。督脉旁开1.5到3寸都是膀胱经。
睛明:使眼睛明亮,消除眼疲劳。按穴位的方法是把指甲剪平,用右手按住头,利用中指奔手按的头的方向按穴位。也可以两边同时按。
肺俞、厥阴俞、心腧:用点按,哪个穴位敏感就多刺激哪个穴位。按摩,拔罐,针灸,刮痧均可。
厥阴俞:治疗胸闷,预防心梗,心绞痛,冠心病。
肾俞:治疗腰痛的要穴。腰痛的地方,站立,肘尖和膀胱经相交的位置。
委中:膝盖弯曲的中间。右手用大拇指点按,左手拽住脚脖子,往上弯,这样穴位才敏感。腰背委中求,治疗腰背酸痛,腰肌劳损还是排毒的出口,可用刺血疗法排除毒素。
承山:腿肚子边沿的位置。可治疗腰腿痛,痔疾。
飞扬:承山穴往外旁开三指再往下俩指。治疗慢性腰痛。
昆仑:外踝后侧有个凹陷,经常拨动可以降低血压,增强大肠的蠕动,治疗便秘。对治疗腰痛也有很好的效果。
申脉:外踝边沿。治疗胯骨两边腰痛效果显著。
金门:治疗急性腰扭伤和急性头痛的要穴。
至阴:小脚趾外侧指甲旁。艾灸可转胎。


肾经
功能:肾为先天之本,肾主骨,治疗人体骨骼方面的疾病。肾开窍于耳,肾之府为腰。
涌泉:脚底前掌凹陷处,每晚按摩100次可引血下行。可调节高血压。
一. 按摩时无弹性,体质虚寒的人可用艾灸的方法。
二. 肾火旺,肾阴不足,可多揉涌泉穴。

太溪:脚内踝后侧贴着内踝。肾经的原穴,补肾的大穴。拔罐、按摩都行,什么体质都可以按。对人体非常有补益作用。
大钟:太溪穴下面一点。肾经的络穴。治疗慢性疾患,本脏以外循经走向联络到的其他经上的问题都可治疗。可治咽喉痛,失音症。
复溜:大溪穴之上紧挨着。贴着骨头方向去按。治疗淤血症,要防止静脉曲张一定要多按摩复溜穴。可以通月经,揉复溜可帮助伤口愈合,特别是在脾经上的。滋肾阴,治疗干咳,哮喘。
阴谷:紧挨着委中的一个窝边沿。肾经合穴。治脏腑及肾经的主要疾病。通膀胱,利尿,治疗女士的阴道搔痒,不孕症。男士的阴囊湿疹。
俞府:胸口中线旁开三指。调动肾经的气血。上边气血不足,即肾不纳气,如饥不欲食,女士的梅核气等。按摩俞府穴可得到缓解。同时按摩太溪、复溜。把整个气血都运转起来。


心包经
始于天池,终于中冲,由胸走手。刺激左侧效果最佳。
天泉:腋下横纹两寸。治疗胸痛、心悸、突然害怕等。
曲泽:肘横纹中点。治疗很多心血管方面的疾病,可以调节心血的供应。
郗门:从腕横纹到肘横纹是12寸,郗门穴在离腕横纹5寸处。急救穴,治疗突发性的心绞痛。按这个穴一定要用大拇指按住,然后手腕转动,才能揉到。
内关:治疗因心理压力大引起的失眠等症状等,可调节心率。
大凌:在腕横纹的中间。可治压力引起的头痛,预防由于心血管淤阻产生的口臭等。
劳宫:是一个大补穴。揉这个穴可使心情放松。
中冲:中指甲内侧。可用指甲掐或用指节咯。是泄心火的要穴,治口疮
小贴士:推天河水,从腕横纹到肘横纹的中点(推时从劳宫起,推300次),对内热性小孩发烧,不出汗等症状有缓解作用。成年人心里烦躁也可以推。虚寒体质的小孩不能用。

三焦经
主内分泌失调,主情志,主气郁。多按摩右侧效果会更好。
关冲:在无名指外侧指甲旁。要用食指的指节来咯它。防止晕车,
液门:小指无名指交界处无名指这一侧骨缝当中。治疗口干舌燥,夜里口渴的症状
阳池:腕关节的中点。刺激阳池能激发人体阳气,对身体虚寒怕冷有缓解作用。也可艾灸。
支沟:腕关节上3寸。治疗肋间神经痛,气郁不舒等症状,按摩支沟穴还有通便的作用。
翳风:在耳后根。治疗急性耳聋、耳鸣。尤其是急性耳聋、耳鸣有很好的效果。
丝竹空:防治黄褐斑、鱼尾纹的产生。


胆经
胆主决断,帮人决断谋虑,使人心情舒畅。
童子缭:在鱼尾纹旁边。主治眼疾,对青光眼,眼压过高,眼睛胀痛有治疗作用。
率谷:耳尖上3至5厘米略微凹陷的地方。治偏头痛。
风池:在发际边凹陷处。对眼睛酸涩,头部眩晕有治疗作用。把眼睛闭上用食指、中指、无名指一起按揉风池穴,按的方向是奔鼻子的位置。
肩井:大拇指贴在脖子然后把手弯成弓型中指点的肌肉的位置有一个凹陷就是肩井穴。主治痛症。对头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有缓解作用。
京门:肋骨边沿,肋骨和肉交界的地方,用手点一点就会有一个特别痛的点,这个点就是京门穴。是肾经的发源地。刺激京门穴起到调节肾气的功效。对肾虚、腰痛有缓解作用。
带脉:手贴脸部,肘尖下3寸。治疗妇女肥胖,预防乳腺增生等妇科疾病。
风市:站立起来中指点的地方。用拳头的指节来敲打它。是一个很敏感的穴位。是治疗一切皮肤急症的要穴。对风症(如吃海鲜引起的疹子),拘挛有缓解作用。治疗一切斑疹,疔疮,皮肤搔痒等皮肤病。
阳凌泉:膝盖外下方有个骨头,贴着骨头边沿。光揉效果不好,一定要拨动它。对中风,脑血管后遗症等筋病有治疗作用。能预防强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,小儿多动症。
光明:外踝上5寸。防治眼疾,经常按摩可使眼睛明亮。
丘墟:贴着外踝。可治疗和预防腿抽筋、经常崴脚的症状。对治疗肢体和腑脏的各种炎症有很好的效果。(如眼睛发炎,中耳炎)胆经的穴位不太好找,可用指节来敲。从上往下敲。

肝经:肝经三大功能。一。肝主疏泄,抒发宣泄情志。二,肝主藏血,储藏不用的血。三,肝主宗筋,男性生殖问题。
太冲:大脚趾和二脚趾指缝之间上面1寸。揉太冲穴可以给心脏供血,对情绪压抑有宣泄作用。是肝经的原穴。和行间一起按效果最好。
http://riji./batch.download.php?aid=41387

行间:大脚趾和二脚趾指缝之间。配合太冲穴向行间方向推,可起到消除肝脏郁积的作用,使肝血源源不断地供到心脏。
蠡沟:内踝上5寸。一,治疗女性阴道搔痒。二,月经不调,白带不调,月经湿疹。
章门:八大要穴之一。肋骨的边沿,把手贴在脸上,肘尖的位置,就是大概章门的位置。调节五脏协调,敲打它可疏肝健脾,防治乳腺增生,防治妇科病,减肥。

手太阴肺经
-从胸走手 中府、天府、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘
中府:胸骨旁开六寸(脾肺之气汇集的地方)兼治脾肺两脏之病,治疗气不足,腹胀,消化不良,水肿、咳等。
天府:横隔膜下三寸(墨点)。肺开窍于鼻,治疗过敏性鼻炎。
尺泽:肘横纹外侧。是补肾的穴位。(金生水)降逆气治疗高血压,哮喘。
孔最:掌横纹7寸。穴位较深,(郗穴是治急性病)是个汇聚的穴位。主管所有毛孔的穴位。(毛孔、鼻孔)治鼻出血,是痔疮的要穴,对感冒起发汗作用。治急性咳、咽喉痛有疗效
列缺:不好找。合骨相对凹点。治疗小儿遗尿,落枕、偏头疼,外感风寒引起的头疼。“头项寻列缺”
经渠:挠骨头外面骨头边缘。治疗咳的要穴(虚寒性的或肺热)
太渊:很深。用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。是肺经的原穴,补气的效果非常好,是大补穴补气。脉的会穴可治静脉曲张。(心血管病)
鱼际:火穴。治疗热性病。咳、喘有效果。心中烦热,小孩疳积症、消化不好停食了
少商:大拇指外根部。治疗咽喉痛的要穴。(外感风寒或虚火上升)刺出血来效果最好。
小结:主治呼吸系统疾病:各种急慢性气管炎、支气管炎。五官病:急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。其他:经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
手阳明大肠经
-由手走头起始于商阳穴、合谷、温溜、曲池、结束于迎香穴
功效一:防治皮肤病;二增强阳气或把多余的火气去掉。三通便效果好(推按二三间到商阳穴这一段大肠经
商阳:食指指甲盖外侧,用指甲掐它。调节便秘。
合谷:强壮穴。可以止疼,如面部的疼痛,牙痛等。小贴士:右侧牙痛掐左侧合谷穴,左侧痛掐右侧合谷穴,配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点,右侧痛掐右侧耳垂,左侧痛恰左侧。
温溜:人体的阳气在这聚集。寒凉可以艾灸,燥热可以刮痧泻火。是郗穴治急症是深层的穴位。
曲池:深层肘横纹端点。可降血压,治疗皮肤病,有通便的作用。它是大肠经的合穴(合穴治脏腑,治腹部疾患)皮肤病很多都和大肠有关系,曲池是个排毒的穴位。
肩俞穴:把手伸平了有个窝。最容易受风寒的穴。(五十肩、肩周炎)
迎香穴:治鼻炎闻不到气味,鼻出血。
小结:呼吸道疾病:感冒、支气管炎、发烧、头疼。头面部疾病;面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋。其他:神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。

足阳明胃经
从头到脚 四白、厉悦穴 腿的外侧 美容的经:面部气色、皮肤松弛、长豆豆、面白气血不足调胃经。
小贴士:敲打面部、脖子、胸前、腿正面外侧及小腿胫骨外侧的整个胃经。
四白穴:可以治疗眼袋、黑眼圈。是给眼睛供血的穴位。
天枢穴:肚脐眼旁边2寸。治大肠功能不好,慢性结肠炎、便秘腹泻双向调节。
梁丘穴:在膝盖上2寸。治急性胃痛。是胃经的郗穴治急症。和妇科急性乳腺炎。
足三里(犊鼻穴):膝眼下3寸旁开一横指。强壮穴及长寿穴。治疗慢性胃痛,增强人体免疫力,补虚,也是消气穴吃的不舒服有胀起要揉足三里。还专治慢性胃痛。小贴士:先揉左腿会对脾胃调节更好一点;要是肝胆从右边好
上巨墟:足三里往下3指。治疗大肠疾病。
下巨墟:上巨墟下3指。治疗小肠疾病,小腹痛。(肚子痛的位置不在胃脘,靠近肚脐眼位置,就揉下巨墟
丰隆穴:下巨墟旁边。外踝上8寸旁开一指。(向后)离穴不离经。去处高血脂,是一个化痰穴。痰湿重适合。可化有形之痰和无形之痰。是非常重要的化痰穴。
小结:胃肠道疾病:小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀。头面疾患:头痛、眼痛、牙痛、面神经麻癖。其他:白细胞减少症、中风偏瘫后遗症。

足太阳脾经
:脾主运化、脾主统血。头晕,手麻、手脚冰凉是脾功能差。始于足大趾内侧的足阴穴。
足阴穴:通常用艾灸法用香烟代替。鼻出血治、例假不止,艾灸可止血。
太白穴:贴着脚内侧骨头揉,缝里向指间揉。通过脾来补肺的穴。(山药臆米粥)
公孙穴:大拇指往下滑有个壳头。重要穴位,连心脏,促进肠子蠕动,对消化不良、憋闷、吃太多了肚胀效果明显。
其他脾经都小腿内侧。三阴交:胫骨的边缘,地机、阴陵经
脾经治痛风。血海:把掌心放膝盖上大拇指的位置,敏感的点。气血聚集的地方。治血症:出血、贫血、血淤症。
小结:消化系统疾病:消化不良、便秘、痢疾。妇科病:痛经、闭经、附件炎、盆腔炎。其他:周身不明原因疼痛、关节炎。

手少阴心经
:心理、思虑、神志、睡眠、感情纠葛等。
极泉穴:在腋窝终点。可以探查是否有心血管疾病。预防心血管早期的疾病、可调心律,治疗两肋疼。
方法:用大拇指点按极泉穴然后拨动一下小筋,就会有电麻感(通的)痛而不麻(血管有淤阻)不痛不麻(供血不足)预防心梗、心绞痛。
少海穴:肘横纹边缘处。是心经的合穴。合治内腑对心脏的调节很好。属水(水在五行中是属肾)多梦叫心肾不交,就会造成五心烦热,踏实不下来。可调节心脏,交通心肾,减缓心律,降低血压。
灵道穴:腕横纹下1.5寸贴着骨头揉:防治心脏早搏,心跳过速、心烦躁上火、慢性心脏病,减缓心律,平静心神。对慢性心脏病的人非常重要。
阴郗穴:腕横纹上0.5寸。手脚心发热、出汗,中医讲五心烦热,睡不踏实、起夜,其实尿也不多(小便頻数)穴位在骨缝当中,点按要往里掐。
神门穴:在掌横纹上凹陷处。穴位深。可用大拇指指节搁它。就是安定心神的门户。增强睡眠。是原穴属土,火(心脏)生土(脾)把心脏烦热过多的气血补到脾胃上去。增加了消化能力,安神了同时也把心火泻掉了。还可防止老年痴呆。一安定心神增强睡眠,泻心火。二增强胃动力。三防老年痴呆。四治疗晕车。五增强通便能力。
少府:在感情线上攥拳小指尖对的地方少府是心经的火穴。因此湿热症、火症可通过少府调节。可直接调节心脏的穴。主治先天心脏疾病。
少冲:小指内侧指甲旁。#穴(急症热症)发烧、癫狂、昏厥症。它有开窍醒神的功效。放血、去热。
小结:心血管病:冠心病、心绞痛、心动国缓。神经及精神疾病:失眠健忘、神经衰弱。其他:经脉所过的肌肉痛。


手太阳小肠经:属火。由手走头,起始于少泽穴、前谷、后溪、小海、肩贞、天宗、肩中俞、天窗、听宫。
治疗肩背、颈椎、脸部、耳朵
少泽穴:井穴(源头)治疗热症,通常刺血方法比较好。咽喉痛、发烧、牙肿点刺,滴一滴血就可缓解。不适合按摩。
后溪穴:掌纹末端凹陷处,往上推,推到骨缝。穴位深。是八脉交会的大穴。一治疗后背督脉上的病。二可治疗落枕、肩膀疼。
养老穴:手放平手心朝下,食指肚顶着最高点,往外转凹陷下去的位置。治疗眼睛昏花、耳聋、耳鸣、高血压。
支正穴:腕横纹上5寸,在侧面。是小肠经通到心脏的穴位。有个特殊的功效治人体的赘生物猴子、扁平疣、脂肪瘤(痰湿凝结、气淤症引起)小肠功能增强了就不会有瘤子
小海穴:尺骨鹰嘴与肱骨内上之间手一拨动手指就会麻。一。常拨动小海会增强心脏力量。增强消化功能。小海是合穴属土。(合治脏腑)小肠经属火,火能生土。所以把火散到脾经上了,可以增强脾的力量。二。可去人体的燥火。
天宗:小海穴往上在后背肩胛骨的凹陷处,天宗是个大穴。防治乳腺问题,肩痛、心血管、肺部疾病。防治肩膀酸疼。
听宫穴:耳平前1厘米,张口时是凹陷的。治耳部方面的疾患耳聋耳鸣听力下降
:五官病:中耳炎、眼痛、头痛、扁桃体。其他:失眠、落枕、肩痛、腰扭伤。
 
 
 
 
 
 
 
 
糖尿病的点穴疗法
 
 
西医所谓的糖尿病和中医的消渴症有些相似,本人利用点穴疗法治疗糖尿病取得了显著的效果,下面将本人的手法介绍如下,希望大家批评指正。糖尿病产生的原因有以下三种,

一,喜食厚味,二房劳过度,三过度透支休力阴虚火旺。因此本手法在治疗上注重理三焦调脾胃,兼补肝肾,在治疗的同时嘱患者尽量注意休息,节制房事,平时多吃黄豆类食品。

首先让患者俯床上,医者点压华佗夹脊穴三遍,

二、医者左手中指压大椎,右手拇指点拨左胰俞穴二分钟,再依次用右手拇指和食指点拨脾俞、胃俞、三焦俞和肾俞各二分钟。

三,左手拇指和食指扣压膈俞,右手拇指和食指扣压胆俞同时点拨二分钟,然后让患者翻身躺在床上做如下动作:

  一.双手揉腹,压肚脐, 左右36次
  二,双手拇指压左肓俞二次,右肓俞一次
  三,压气海一次,左右天枢三次。

  以上为一组.男三次女二次
  四、左手拇指压巨阙.右手中指压揉阑门揉到气通为止,然后揉建里同上
  五、左手大指和食指压左右梁门,右手中间三指顺揉气海
  
  六、左手拇指扣右带脉,食指和中指压水分和下脘.右手中指扣左带脉拇指压阑门.跳动为止,
  
  七、左手拇指压巨阙,右手拇指压阑门中指压章门,揉至气通为止顺势拧三次,并用手掌从左到右压揉三次
  继上,右手拇指压右石关,食指压左梁门.揉至气通为止顺势拧三次
  
  八、左手无名指\中指\食指分压天突,璇玑,华盖,右手拇指压揉巨阙,气通为止
  九、 左手三指扣腋下,拇指扣气户,右手拇指压揉左幽门,气通为止
  十、左手拇指压巨阙,右手三指分压上脘中脘建里,气通为止
  继上右手中指压揉阑门气通为止
  十一、左手拇指和食指分压左右梁门,右手拇指和食指分压左右天枢,揉到气通为止
  继上右手三指顺压揉气海,气通为止
  十二、 左手拇指压巨阙,右手三指压揉阑门,气通为止
  左手压右手先左后右再中间压揉,称为压三把
  
  十三、左手抓建里右手抓气海,同时提起,再放下,然后左手压右手先向右揉36圈再向左揉24圈,

然后让患者坐起,医者站其背后做如下动作:

  一、用双手中间三指扣压左右肩井,拇指压大椎穴一分钟
  然后拇指依次压揉风门,肺俞,膏盲,天宗
  二、拇指分压左右肩井,食指中指扣拨腋下,腋右.腋上的筋
  顺式用左手握对方左手手腕,右手拉中指,再拨大陵穴.再用同样手法做右手
  
  三、左手拇指压大椎,食指中指扣左肩井,右手食指中指顺脊柱左右1.5寸从上到下做七遍,每次到下面都压肾俞
  左手不变,右手拇指和食指依次扣揉肺俞,膏盲,脾俞,胃俞和三焦俞和肾俞
  左手不变右手拇指从上而下压脊柱一次,再扣压肾俞,胃俞和脾俞
  四、双手四指由肋向脊柱拢,同是拇指扣拨膏肓,顺势拇指顺肋骨向外滑,从上而下.
  右手拇指压右肩井,左手从上而下推脊柱三次
  五、用拇指和食指掐揪患者右手拇指两关节二分钟。

注意事项:前一个星期每天做两次,治疗前患者如是1型的让他减少注射量三分之一,2型的减少三分之一的药量。以后每天做一次,各减三分之一,半个月后完全停药,继续做二十天到一个月,各种症状就完全消失了。如果开始减药后,身体不出现不适情况,没必要做血糖检验,即使血糖偏高也不必担心。我统计过九成患者在开始治疗一星期后都有血糖升高的现象,这是因为排出的血糖里绝大部分是以前残留在组织里的东西.有一个有趣的现象,就是恢复越快的人血糖升的越高.
 
 
 
 
 
 
 
 
开人体十二门法

开,有起始、发动、显露、扩大、发展,融化、使通之意。起手按摩,惟恐郁滞无循行之路,易招痛苦,故对于闭塞一类疾患,必在一些可影响人体整体机能的部位,首先开而导之,以期气血通畅,开启闭塞之门户而愈诸疾。治病要先“开门”。若不开门,犹如关门捉贼,关起门来捉不到贼,不开门,疾病也不能从根本上治疗。本法运用得当可起到疏通气血、通经活络,增强人体的免疫能力和抗病能力,营卫气血,平衡阴阳,扶正祛邪,动员机体的潜在能量,调动人体气血的正常运转。对防病治病,增强体质,益寿延年具有可靠的功能。此开门法共包括开天门、开地门、开气门、开血门、开中门、开火门、开肺门、开筋门、开骨门、开神昏、开汗门、开风门等十二开门法,具体分述如下。

1.开天门:
(1)天门起于两眉之间,止于百会。医者用右手中指,有节奏地点击两眉之间的印堂穴9次,天心穴9次,天庭穴9次,囱门穴9次,百会穴9次,然后用左手掌扶着病者的后颈部位,右手以大拇指的罗纹面,紧贴于天门穴,向上直推,经天星、天庭、上星、囱门(泥丸宫)直达百会穴为止,共24次。力度不宜过重。亦可以两手大拇指直接从眉心向额上推24次(成人可推240次)。若自眉心推至天庭(前额发根处),称“开天门”;推至囱门或百会则称“大开天门”。
(2)患者坐在床上,医者站在患者侧面,一手中指点百会穴(前后发际连线与两耳尖连线交点),食指点聪门穴(头顶中线上百会穴前1寸左右),拇指点按前顶穴(头顶正中线上,百会穴前一寸五分处),无名指点按强问穴(头部正中线,头枕骨向上约二横指处),小指点枕骨。另一只手中指点按天突穴(喉窝正中),时间5~6分钟。
(3)双手由头前发际天庭穴部向后顺至两风池穴,两手中指点风池穴(耳垂后两颈侧凹陷处),时间5--6分钟。
(4)两手分别点按两颈天柱穴(风池穴下约一横指处),时间5-6分钟。
(5)两手顺颈部上下掐两次,随后双手再上下反复推20次。两手在头顶部提20次,揉20次,顺前额向后推20次。两手顺两耳门用中指点按耳门穴或和髑穴(耳屏上切迹之前方凹陷处,开口取穴,耳前发际旁),食指点按两太阳穴,无名指点按听会穴(耳屏间切迹前,亦即耳中间屏耳下张口凹陷处),拇指点按承泣穴(两眼下眶骨正中凹陷处),时间5--6分钟。
(6)用中指轻揉两耳门穴,双手由耳穴下移至颈部,拇指点按两缺盆,一手中指点按风府穴(两风池穴中央,颈中正线《i勤峨嵋佛家医药密功口上),一手拇指、食指点按两睛明穴(两眼内角处)。点按风府穴手不动,另一手由睛明穴向下点按两四白穴(眼眶下约一横指下孔凹陷处),下至两迎香穴(横平鼻翼凸出处),时间5~6分钟。
(7)两手大鱼际部(掌侧)顺睛明穴到迎香穴顺气20次,再由双手食指、拇指、中指从承泣穴下提20次至颈部,再顺气20次。再两手拇指点按两缺盆穴(两锁骨窝凹陷处),时间5~6分钟。
(8)两手中指点按两肩井穴(肩峰穴与大椎穴连线中点),时间5~6分钟。
(9)两手拇指点按腋下两天泉穴(腋窝中),中指点按肩上两肩髑穴(两臂平伸,肩锁交接凹陷处),时间5~6分钟。
(10)两手拇指点按两青灵穴(两大臂内侧约前1/3),时间5~6分钟。
(11)两手拇指点按两手三里穴(前臂外侧约前1/3),时间5~6分钟。
(12)两手拇指点按两列缺穴(大拇指后接臂、掌横纹后凹陷处),时间5~6分钟。
(13)两手拇指点按两内关穴(两前臂内侧约四横指处),时间5~6分钟。
(14)两手拇指点按两手合谷穴(两虎口处),时间5~6分钟。
(15)两手顺合谷穴下移至两手三间穴(合谷穴前约一横指,第二掌骨内凹陷处),二间穴(三间穴前约一横指,食指与第二掌骨交接凹陷处),商阳穴(食指侧尖),时间5~6分钟。
(16)两手拇指点按内劳宫穴,时间5~6分钟。
(17)两手五指尖握住患者两手的四横纹,时间约5-6分钟。
(18)两手五指尖握住患者两手的五指节,时间5~6分钟。
(19)医者的左手握住患者的右手,由虎口开始,顺手太阴经和手阳明大肠经掐至乳根部,再由乳根部掐返虎口。亦即沿手臂上内外两侧运行。
(20)再用右手握住患者右手,由小指下都穴开始,顺手少阴心经和手少阳三焦经掐至腰部京门穴(侧腹部,十二肋骨游
gNTN)。亦即沿手臂下内外坝4运行。再从京门穴返回,到肘部掐一下小海穴(肘尖部),使手感到麻木,最后掐到下都穴。
(21)医者一手持住患者手,另一只手用小鱼际部(掌侧根突起处)上下搓内劳宫穴。一手持住四指,一手搓外劳宫穴。最后再搓天河水(前臂内侧由掌横纹至肘横纹),后做捻法,五个手指像捻药一样。再后做抖法,持住患者的手上下左右抖动100次。
做完右手,用同样方法再做左手。

2.开地门:
上为天,下为地。地门,肠之终结。肠者以蠕为能,以通为快。肠分大、小,天枢与大肠相系,肓俞与小肠有关。脐为先天之道,可总其功也。医者用点法以右手中指在病者肚脐(神阙)处点击7次,左育俞点击7次,右肓俞点击7次(育俞为脐平侧约一横指),气海穴点击7次(脐下约两横指),左、右天枢穴各点击7次(天枢穴为脐平侧约两横指)。然后医者将左手重叠在右手上,紧贴于病者腹部神阙周围,按反时针方向运转多次,然后将双手重叠于肚脐上敷1~3分钟,使病者腹部发热。通过揉动、击点达至气通为度,其作用是加强大小肠的蠕动以促使脏腑气流自相通畅。

3.开气门:
患者仰卧在床,医者坐在侧面,用双手十指指肚,长指缩短,短指伸长,力求平齐,按劲平均,按在患者任脉线路。
(1)一手小指点按天突穴(喉窝正中),无名指点按璇玑穴(天突穴向下沿胸骨正中线约一横指处),中指点按华盖穴(胸骨正中线璇玑穴向下约一横指),食指点按紫宫穴(胸骨正中线华盖穴向下约一横指),拇指点按玉堂穴(胸骨正中线紫宫穴向下约一横指)。
(2)另一手拇指点按膻中穴(胸骨正中线两乳头连线的中点),食指点按中庭穴(任脉线膻中穴向下约一横指),中指点按鸠尾穴(任脉线中庭穴向下约一横指,胸骨剑突处,无名指点按巨阙穴(任脉线鸠尾穴向下约一横指),小指点按上脘穴(任脉线巨阙穴向下约一横指)。时间5~6分钟。
(3)十指指腹点按足少阴肾经路线,一手无名指点按俞府穴(锁骨下缘,胸骨中线与乳中线之间凹陷处),中指点按或中穴(胸骨中线与乳中线之间,俞府穴向下约一横指处),食指点按神藏穴(胸骨中线与乳中线之间,或中穴向下约一横指处)。
(4)另一手食指点按灵墟穴(胸骨正中线与乳中线之间,神藏穴向下约一横指处),中指点按神封穴(胸骨正中线与乳中线之间灵墟穴向下约一横指),无名指点按步廊穴(胸骨正中线与乳中线之间神封穴向下约一横指)。时间5~6分钟。
(5)十指指肚点按任脉胃经路线。一手无名指点按在气户穴(锁骨下与乳中线交点处),中指点按在库房穴(乳中线气户穴向下约一横指),食指点按屋翳穴(乳中线库房穴向下约
一横指)。
(6)另一手食指点按膺窗穴(乳中线屋翳穴向下约一横指处),中指点按乳中穴(4乳中线膺窗穴向下约一横指乳头中),无名指点按乳根穴(乳中线乳中穴向下约一横指处)。时间5~6分钟。
(7)十指指肚点按在任脉旁的脾经路线上。一指点按在云门穴(锁骨下乳中线外旁两横指),中指点按在中府穴(云门穴下约一横指),食指按周荣穴(中府穴下约一横指)。
(8)另一手食指点按胸乡穴(周荣穴下约一横指,中指点按天溪穴(胸乡穴下约一横指),无名指点按食窦穴(天溪穴下约一横指),时间5--6分钟。胸部左右侧做法相同。
胸部再做顺气法81次,两肋侧做顺气法81次。

4.开血门
人体里的血如河中的流水一样,El夜不停地流动着,当流到某一个部位时,人体的那个部位因受到了损伤,气血被阻碍不能流通,并使全身受其牵制,人就有了病的症状。若能反其道而行之,开其门户,使气血流行,则筋脉自舒,其病自消。
(1)令患者仰卧床上,医者站在患者侧面,双手立掌四横指纹点按在患者肾经路线上,左手点按幽门穴(巨阙穴旁约五分钟即胸骨正中线任脉剑突下约二横指),右手点按石关穴(幽门穴下三横指处)。时间5~6分钟。
(2)双手立掌四横指纹部点按在任脉路线下脘穴。(任脉正中线胸骨剑突下约一5横指处),水分穴(任脉线下脘穴下约一横指处),神阙穴(任脉线水分穴下约一横指即脐中),阴交穴(任脉线神阙穴下约一横指处),气海穴(任脉线阴交穴下约半横指处),石门穴(任脉线气海穴下半横指处),关元穴(任脉《i勤峨嵋佛家医药密功口线石门穴下约一横指处),中极穴(任脉线关元穴下约一横指处)。时间5~6分钟。
(3)双手拇指点按肝经阴帘穴(脐下5寸正中线旁开2寸之腹股沟内之气冲穴下2寸大腿内侧),时间5~6分钟o
(4)双手拇指按脾经血海穴(屈膝,于髌骨内上缘上两横指处),时间5~6分钟。
(5)双手拇指点按胃经足三里穴(外膝眼下约三横指处),时间5~6分钟。
(6)双手拇指点按脾经三阴交穴(足三里穴下约四横指小腿外侧部),时间5~6分钟。
(7)双手拇指点按肾经涌泉穴(足掌正中),时间5~6分钟。
(8)双手指尖握住双足五指节,时间5~6分钟。
最后在腿部内外两侧拍击,顺气81次。

5.开中门:
中门,即中焦之门。中焦是沟通上焦和下焦的关键。以部位而言,中焦指膈下至脐P2
1-部位,包括脾胃等脏腑。脾主运化,胃主纳食。脾为后天之基,其功见于摩擦胃部。脾之功能正常,积滞自消。建里穴位于脾脏部位,为健脾开气的要冲。阑门穴在大小肠交汇处,为食物由小肠转入大肠暂停之所,无论虚实各症,均需先放通此穴。具体操作为:
(1)患者仰卧位。医者位于右侧,先以左手拇指迎住巨阙穴部位(任脉正中线胸骨突下约两横指周围环形部位),再由右手中指按住阑门穴(任豚腹部正中线脐上约一横指半处),旋转推按,俟指下感觉气通为度。
(2)再以右中指换按建里穴(任脉腹部正中线剑突下约四横指处),旋转推按,以气通为度。

6.开火门:
命门之火,为肾气蒸腾,肾阳壮旺之本。可调带脉与全身之阳,平秘阴阳,以使阴阳和气运转全身。
(1)患者端正直坐,医者左手中指对准患者督脉路线上的肾俞穴(命门穴旁约一横指半处),右手中指对准任脉路线上的关元穴(脐下三横指处),同时用中强度的力量,各点击5次。
(2)医者左手中指对准命门穴,右手中指对准中极穴(脐下四横指处),用同样力度同时点击5次,然后左右手成掌,双手掌心分别贴紧在命门、关元穴上,左手在命门穴,右手在关元穴,各向反时针方向转旋18次。

7.开肺门:
肺位于胸中,主一身之气,为呼吸外气之府库。肺有肺门,位于胸部正中线旁开一寸,与胸骨柄、体联结部相平处(天突T--横指旁开一横指处),左右各一穴,俗名气通穴,为开胸顺气之要穴。
(1)患者仰卧。医者位于右侧,以右手拇指和中指分点两肺门穴,以食指勾点天突穴,持续着力,以病人自觉气通为度。
(2)医者右手顺势放平,掌根落于天突璇机华盖一线;左掌覆于右手上,随患者呼吸合力下压,约3分钟,可使胃中浊不得上逆而下降。

8.开筋门:
人体中筋门共分为四处:一为双手腕后横纹中与一窝风正对,二为双肩井中两条大筋,三为背脊左右处两条大筋,四为双脚解溪穴处之筋。筋门为诸经之祖,提之众经皆动,百病皆效。可使周身气血流通,各脏腑气分舒畅。
(1)医者将患者的双掌后腕横纹穴和正对掌背的一窝风穴处,用左右手的拇指各朝左右拔筋5次,要拔得干脆利落;然后用左右手拇指、食指、中指掐住此处,用力推至中指尖。
(2)医者以双手拇、食、中指分别掐住患者双肩之大筋向上各提3次,然后突然丢下,再用双手掌拍击肩井穴7次。
(3)医者用双手拇指、食指、中指分别将督脉络线上脊两旁的大筋向上连续提起5次,然后突然丢手,再将双手拇指放置于双大筋上分别直推至中髂穴(臀肌部)处共3次,顺着路线摇动而下。
(4)医者用双手大拇指分别掐住患者双足的解溪穴部位(脚背弯处),分别各向左右拨7次,然后顺此路线由足一窝风穴直推至内庭、八风穴。

9.开骨门:
人体骨之关节多集中于背脊督脉一线。脊椎,俗称脊柱、脊梁骨,起着支持人体的作用,由33个脊椎骨组成(颈椎7个、胸椎12个、腰椎5个,骶椎骨5个和尾椎骨4个)。其活动量最大为颈椎,腰椎次之。脊椎是脊髓的主要保护结构,稍有损伤即易累及神经。古称椎骨为杼骨,上椎尤大,特名大椎,为调益阳气之总纲。凡治疗腰背部及督脉各疾病时,必须先施治大椎穴。其旁有大杼穴,为骨之会穴,善治骨软无力。另有魂门一穴,专治筋挛骨痛。以上各穴,均为开骨之要处。
(1)医者先点眉弓,推颈部三经路线;拿风池,切击肩井,重拿大椎(与肩平之后督脉正中线上),大杼(大椎旁开一寸五分处),拍击魄户(督脉正中线旁开三寸,平肩下一寸处)、魂门(魄户穴下六寸处)。
(2)医者以拇指加强力度点按大椎穴9次,重拿肩髑穴9次,然后将颈椎7个,胸椎12个,腰椎5个,按顺序一个个地拍击,震动,以调和各骨关节的气血。

10.开神昏:
“神昏”即神志不清,或全然不知,多为邪阻清窍、神明被蒙所致的一类危急症候。凡属治疗神识之穴位,感应最为灵敏,均合按摩之应用。以按摩疗神昏较之它法,其成功最速且方便舒适。
(1)医者以指甲尖,掐刺患者鼻取嚏。再点击百会,掐点人中、素髑或禾髂(人中穴旁五分处)。
(2)医者以手指拨拿患者合谷穴,掐五指端、大陵(掌横纹两横指小臂内侧上)、内关(大陵外两横指处)。
(3)两手指点按腿部承山穴(膝窝正下四横指小腿肚处),重拿昆仑(足踝骨处)、解溪(足踝弯处)、仆参(足跟处),最后顶按涌泉穴(两足掌心处)。

11.开汗门:
汗从皮肤而出,肺气通于皮毛。古称汗毛孔为鬼门,故此法又称为“开鬼门”。
(1)医者以手指拿患者风池、风府穴,掐拿合谷穴,复溜或-温溜穴(位于前臂伸侧桡侧缘上,腕横纹上二寸),掐中冲穴(中指尖),揉运内劳宫穴,推三关(患者前臂由鱼际紫侧推至曲池),用指掐拿一扇fj(食指与中指间掌背)、二扇门(最后二扇门间)。
(2)医者以指点按肺俞(督脉正中线平肩下3寸,旁开1寸5分处)、百劳(位于项部,后发际下一寸,从正中线左右旁开各一寸处2穴,第一胸椎即督脉正中线平肩处左右旁开各一寸三分处2穴。共计4穴)。

12.开风门:
开风门即是祛风调水,平和阴阳。推调肾水以驱风寒杂症。具有强筋润骨,平秘阴阳之奇效。
(1)医者令患者俯卧于床上,在患者督脉路线上,点按天柱穴、大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴(身柱穴下2寸)、灵台穴、至阳穴、筋缩穴(至阳穴下2寸)、中枢穴、脊中穴、悬枢穴(脊中穴下2寸)、命门穴、阳关穴(命门下2寸)、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴,各点按5次,穴位相距均为1寸。
(2)点在督脉旁开1.5寸间的膀胱经,大杼(平肩)穴、风门穴、肺俞穴、厥阴穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、肾俞穴,各点按5次,未注明穴位间相距均为1寸。
(3)点在督脉旁开3寸的膀胱经;附分穴,魄户穴、膏肓俞、神堂穴、滤遮穴、膈关穴、魂门穴(膈关穴下2寸)、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、志室穴、脆肓穴(志室穴下5寸),秩边穴,各点按5次,未注明穴位间距均为1寸。
(4)双手拇指捏掐于两侧脊柱旁,由下向上做推捏脊5次。
对于气血闭塞一类的疾病,医者必须在影响人体整体机能的部位,首先开其门,打开壅塞之门户,以使其气血畅通,疾病消失。它不仅具有开通的作用,常用在一般点穴、按摩治病之前。与推拿手法先轻后重,继而轻的原理相同,只是「先轻」的第一階段在点穴术语称之「开门」。

  气功点穴的最大特点,就是治病要先(开门),认为打开了门,医者的內气才能从病人身体关闭的通道上发放进去,起到治病的作用。气功点穴一法,是在熟知人体经络、经穴的基础上,医者根据不同的病变,采用点穴手法,运用医者的两手去点开有关部位的门户,然后以强烈的意念将自己的內丹之气提起,直达双手掌指,再对准病灶,经一定的时间,就可以达到治病的奇效。
 

 【转】 关于穴位妙用

行间:大脚趾和二脚趾指缝之间。配合太冲穴向行间方向推,可起到消除肝脏郁积的作用,使肝血源源不断地供到心脏。
蠡沟:内踝上5寸。一,治疗女性阴道搔痒。二,月经不调,白带不调,月经湿疹。
章门:八大要穴之一。肋骨的边沿,把手贴在脸上,肘尖的位置,就是大概章门的位置。调节五脏协调,敲打它可疏肝健脾,防治乳腺增生,防治妇科病,减肥。
手太阴肺经
-从胸走手 中府、天府、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘
中府:胸骨旁开六寸(脾肺之气汇集的地方)兼治脾肺两脏之病,治疗气不足,腹胀,消化不良,水肿、咳等。
天府:横隔膜下三寸(墨点)。肺开窍于鼻,治疗过敏性鼻炎。
尺泽:肘横纹外侧。是补肾的穴位。(金生水)降逆气治疗高血压,哮喘。
孔最:掌横纹7寸。穴位较深,(郗穴是治急性病)是个汇聚的穴位。主管所有毛孔的穴位。(毛孔、鼻孔)治鼻出血,是痔疮的要穴,对感冒起发汗作用。治急性咳、咽喉痛有疗效
列缺:不好找。合骨相对凹点。治疗小儿遗尿,落枕、偏头疼,外感风寒引起的头疼。“头项寻列缺”
经渠:挠骨头外面骨头边缘。治疗咳的要穴(虚寒性的或肺热)
太渊:很深。用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。是肺经的原穴,补气的效果非常好,是大补穴补气。脉的会穴可治静脉曲张。(心血管病)
鱼际:火穴。治疗热性病。咳、喘有效果。心中烦热,小孩疳积症、消化不好停食了
少商:大拇指外根部。治疗咽喉痛的要穴。(外感风寒或虚火上升)刺出血来效果最好。
小结:主治呼吸系统疾病:各种急慢性气管炎、支气管炎。五官病:急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。其他:经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
手阳明大肠经
-由手走头起始于商阳穴、合谷、温溜、曲池、结束于迎香穴
功效一:防治皮肤病;二增强阳气或把多余的火气去掉。三通便效果好(推按二三间到商阳穴这一段大肠经
商阳:食指指甲盖外侧,用指甲掐它。调节便秘。
合谷:强壮穴。可以止疼,如面部的疼痛,牙痛等。小贴士:右侧牙痛掐左侧合谷穴,左侧痛掐右侧合谷穴,配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点,右侧痛掐右侧耳垂,左侧痛恰左侧。
温溜:人体的阳气在这聚集。寒凉可以艾灸,燥热可以刮痧泻火。是郗穴治急症是深层的穴位。
曲池:深层肘横纹端点。可降血压,治疗皮肤病,有通便的作用。它是大肠经的合穴(合穴治脏腑,治腹部疾患)皮肤病很多都和大肠有关系,曲池是个排毒的穴位。
肩俞穴:把手伸平了有个窝。最容易受风寒的穴。(五十肩、肩周炎)
迎香穴:治鼻炎闻不到气味,鼻出血。
小结:呼吸道疾病:感冒、支气管炎、发烧、头疼。头面部疾病;面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋。其他:神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。
足阳明胃经
从头到脚 四白、厉悦穴 腿的外侧 美容的经:面部气色、皮肤松弛、长豆豆、面白气血不足调胃经。
小贴士:敲打面部、脖子、胸前、腿正面外侧及小腿胫骨外侧的整个胃经。
四白穴:可以治疗眼袋、黑眼圈。是给眼睛供血的穴位。
天枢穴:肚脐眼旁边2寸。治大肠功能不好,慢性结肠炎、便秘腹泻双向调节。
梁丘穴:在膝盖上2寸。治急性胃痛。是胃经的郗穴治急症。和妇科急性乳腺炎。
足三里(犊鼻穴):膝眼下3寸旁开一横指。强壮穴及长寿穴。治疗慢性胃痛,增强人体免疫力,补虚,也是消气穴吃的不舒服有胀起要揉足三里。还专治慢性胃痛。小贴士:先揉左腿会对脾胃调节更好一点;要是肝胆从右边好
上巨墟:足三里往下3指。治疗大肠疾病。
下巨墟:上巨墟下3指。治疗小肠疾病,小腹痛。(肚子痛的位置不在胃脘,靠近肚脐眼位置,就揉下巨墟
丰隆穴:下巨墟旁边。外踝上8寸旁开一指。(向后)离穴不离经。去处高血脂,是一个化痰穴。痰湿重适合。可化有形之痰和无形之痰。是非常重要的化痰穴。
小结:胃肠道疾病:小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀。头面疾患:头痛、眼痛、牙痛、面神经麻癖。其他:白细胞减少症、中风偏瘫后遗症。
足太阳脾经
:脾主运化、脾主统血。头晕,手麻、手脚冰凉是脾功能差。始于足大趾内侧的足阴穴。
足阴穴:通常用艾灸法用香烟代替。鼻出血治、例假不止,艾灸可止血。
太白穴:贴着脚内侧骨头揉,缝里向指间揉。通过脾来补肺的穴。(山药臆米粥)
公孙穴:大拇指往下滑有个壳头。重要穴位,连心脏,促进肠子蠕动,对消化不良、憋闷、吃太多了肚胀效果明显。
其他脾经都小腿内侧。三阴交:胫骨的边缘,地机、阴陵经、
脾经治痛风。血海:把掌心放膝盖上大拇指的位置,敏感的点。气血聚集的地方。治血症:出血、贫血、血淤症。
小结:消化系统疾病:消化不良、便秘、痢疾。妇科病:痛经、闭经、附件炎、盆腔炎。其他:周身不明原因疼痛、关节炎。
手少阴心经
:心理、思虑、神志、睡眠、感情纠葛等。
极泉穴:在腋窝终点。可以探查是否有心血管疾病。预防心血管早期的疾病、可调心律,治疗两肋疼。
方法:用大拇指点按极泉穴然后拨动一下小筋,就会有电麻感(通的)痛而不麻(血管有淤阻)不痛不麻(供血不足)预防心梗、心绞痛。
少海穴:肘横纹边缘处。是心经的合穴。合治内腑对心脏的调节很好。属水(水在五行中是属肾)多梦叫心肾不交,就会造成五心烦热,踏实不下来。可调节心脏,交通心肾,减缓心律,降低血压。
灵道穴:腕横纹下1.5寸贴着骨头揉:防治心脏早搏,心跳过速、心烦躁上火、慢性心脏病,减缓心律,平静心神。对慢性心脏病的人非常重要。
阴郗穴:腕横纹上0.5寸。手脚心发热、出汗,中医讲五心烦热,睡不踏实、起夜,其实尿也不多(小便頻数)穴位在骨缝当中,点按要往里掐。
神门穴:在掌横纹上凹陷处。穴位深。可用大拇指指节搁它。就是安定心神的门户。增强睡眠。是原穴属土,火(心脏)生土(脾)把心脏烦热过多的气血补到脾胃上去。增加了消化能力,安神了同时也把心火泻掉了。还可防止老年痴呆。一安定心神增强睡眠,泻心火。二增强胃动力。三防老年痴呆。四治疗晕车。五增强通便能力。
少府:在感情线上攥拳小指尖对的地方少府是心经的火穴。因此湿热症、火症可通过少府调节。可直接调节心脏的穴。主治先天心脏疾病。
少冲:小指内侧指甲旁。#穴(急症热症)发烧、癫狂、昏厥症。它有开窍醒神的功效。放血、去热。
小结:心血管病:冠心病、心绞痛、心动国缓。神经及精神疾病:失眠健忘、神经衰弱。其他:经脉所过的肌肉痛。

手太阳小肠经:属火。由手走头,起始于少泽穴、前谷、后溪、小海、肩贞、天宗、肩中俞、天窗、听宫。
治疗肩背、颈椎、脸部、耳朵
少泽穴:井穴(源头)治疗热症,通常刺血方法比较好。咽喉痛、发烧、牙肿点刺,滴一滴血就可缓解。不适合按摩。
后溪穴:掌纹末端凹陷处,往上推,推到骨缝。穴位深。是八脉交会的大穴。一治疗后背督脉上的病。二可治疗落枕、肩膀疼。
养老穴:手放平手心朝下,食指肚顶着最高点,往外转凹陷下去的位置。治疗眼睛昏花、耳聋、耳鸣、高血压。
支正穴:腕横纹上5寸,在侧面。是小肠经通到心脏的穴位。有个特殊的功效治人体的赘生物猴子、扁平疣、脂肪瘤(痰湿凝结、气淤症引起)小肠功能增强了就不会有瘤子
小海穴:尺骨鹰嘴与肱骨内上之间手一拨动手指就会麻。一。常拨动小海会增强心脏力量。增强消化功能。小海是合穴属土。(合治脏腑)小肠经属火,火能生土。所以把火散到脾经上了,可以增强脾的力量。二。可去人体的燥火。
天宗:小海穴往上在后背肩胛骨的凹陷处,天宗是个大穴。防治乳腺问题,肩痛、心血管、肺部疾病。防治肩膀酸疼。
听宫穴:耳平前1厘米,张口时是凹陷的。治耳部方面的疾患耳聋耳鸣听力下降
小结:五官病:中耳炎、眼痛、头痛、扁桃体。其他:失眠、落枕、肩痛、腰扭伤。
肺经:
天府:鼻尖触手臂处。治疗过敏性鼻炎。
尺泽: 肘横纹外侧。补肾。治高血压、哮喘。
孔最:腕横纹上七寸。治鼻出血,治痔疮的要穴,对感冒汗不出可起到发汗的作用。治急性咳 鏉、急性咽喉痛
列缺:合谷相对食指下的凹陷处。治疗小儿遗尿,偏头痛,外感风寒引起的偏头痛。头项寻列缺
经渠:铙骨头叫铙骨茎突,顶着它往外推。治疗咳鏉的要穴,不管是虚寒引起的还是肺热引起的。
太渊:用大指关节往下咯它,或者来回挫搓。(在大拇指下)肺经的原穴,大补穴,补气。脉之会穴,可治静脉曲张。
鱼际:治疗咳鏉,喘促,心中烦热,小儿疳积。
少商:大拇指甲外侧,治疗咽喉痛的要穴,用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来,就会感到嗓子
轻松了。
大肠经:
功效:1.有效防止皮肤病,刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。
2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。
3.有很强的通便效果。推二、三间到商阳通便。
商阳:食指指甲内侧,调节便秘,要用指甲掐它。
合谷:强壮穴,可以止痛,如面部的疼痛,牙痛等。
温溜:在合谷之上。有补阳气的作用,体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。
曲池:曲手臂时肘横纹的端点处。降血压,治皮肤病,通便。是一个排毒的穴位,要经常柔一揉。
肩隃:手臂伸直肩膀凹陷处。是人体最容易受风寒的穴位,防止进风寒,睡觉时穿上短袖。
迎香:鼻翼旁。通鼻窍的功效,治鼻炎,闻不到气味,鼻出血。经常按摩点揉。

胃经:
功效:胃为后天之本,
四白:在眼袋下。治眼袋,黑眼圈,给眼供血。敲打胃经可美容。
天枢:肚脐旁开两寸,治疗大肠功能不好,腹泻便秘双向调节。
梁丘:膝盖上两寸最敏感的位置。点按治急性胃痛。
足三里:膝眼下三寸旁开一横指。是一个非常好的强壮穴,长寿穴。治疗慢性胃痛,增强免疫力,补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴。
小贴士:肠胃先揉左腿,肝胆经先从右边揉。
上巨墟:足三里下三横指。治疗大肠疾患。
下巨墟:再往下三横指。治疗小肠疾患,小腹痛。
丰隆:外踝尖上八寸旁开一指。注意不要找到胆经上了。去除高血脂,去痰湿。
脾经:
功效:脾主运化,帮助胃吸收消化。脾主统血
隐白:大脚趾内侧,通常用艾灸的方法。治疗肺气不足,鼻出血月经不调,痛经。有止血的疗效。
太白:大脚趾往上贴着骨头揉。通过脾来补肺,健脾的功能相当于山药薏米粥。要经常揉。
公孙:用大姆指从太白穴往上捋,有个磕头。促进肠子蠕动,对治疗消化不良,肚胀效果非常明显。沿小腿内侧揉脾经可治疗痛风。
血海:掌心扶着人的膝盖大拇指的位置,找一个敏感的痛点点按,可治疗出血症,血瘀症,贫血。缓解脾胃不调。
心经:
功效:解决情志方面的问题,心理,思虑,神智,睡眠,感情纠葛。是调解心理,安定神智的经络。
极泉:腋窝中点。调节心率,治疗两肋痛。探知心血管功能的要穴,用拨动。
少海:肘横纹边沿处(靠里)。调解心脏,交通心肾,减缓心率降低血压。
灵道:腕横纹上1.5寸,贴着骨头边沿揉。防治心脏早搏,慢性心脏病,减缓心率,平静心神。
阴郗:腕横纹上0.5寸。防治五心烦热,小便频数。
神门:掌横纹凹陷处。安定心神,增强睡眠,泄心火。可增强胃动力。防止老年痴呆。治疗晕车。增强通便能力。
少府:手握拳小指对着的位置。主治先天性心脏病。轻揉按摩可增强心脏功能。治女性阴道瘙痒,男子的阴囊湿疹。降心火,防治暴喑,中风说不出话。
少冲:小指内侧指甲旁。防治急症,癫狂,昏厥。
小肠经:
功效:治疗肩背,颈锥等关节肌肉痛,脸部耳朵等五官病。
少泽:治疗热症,用刺血的方法最好
后溪:掌横纹的末端,贴着末端往下一按有一个凹陷处,紧接着往上一推,推到骨缝。这是一个大穴,八脉交汇处。可治疗后背督脉上的病,如腰锥尖盘突出,腰痛病,恐惧忧虑。可治落枕,肩痛。
养老:手臂在胸前平放,手心向下,食指肚摸到这个高骨头然后一转,摸到一个凹陷的位置,这个位置就是养老穴。可治疗老眼昏花,耳聋,耳鸣。高血压
支正:腕横纹上5寸,小肠经与心脏的一个络穴。治疗人体的赘生物,瘊子,扁平疣,脂肪瘤。
小海:尺骨鹰嘴与肱骨内上果觡之间,用手一拨动指尖就会发麻,这就找到这个穴位了。经常拨动小海穴可增强它的传导力也可增加心脏的力量。小海穴也是这条经络的合穴。合穴治这条经络的脏腑,可增强消化能力,可去人体的燥火,强脾。
天宗:在后背肩胛骨的凹陷处。防治妇女的乳腺问题,肩痛,心血管,肺部疾病。
听宫:耳平前面一厘米,张口凹陷处。治疗耳部方面的疾患,耳聋,耳鸣,听力下降。都可以点揉听宫得到改善。
膀胱经:
功效:是最大的排毒通道。督脉旁开1.5到3寸都是膀胱经。
睛明:使眼睛明亮,消除眼疲劳。按穴位的方法是把指甲剪平,用右手按住头,利用中指奔手按的头的方向按穴位。也可以两边同时按。
肺俞、厥阴俞、心腧:用点按,哪个穴位敏感就多刺激哪个穴位。按摩,拔罐,针灸,刮痧均可。
厥阴俞:治疗胸闷,预防心梗,心绞痛,冠心病。
肾俞:治疗腰痛的要穴。腰痛的地方,站立,肘尖和膀胱经相交的位置。
委中:膝盖弯曲的中间。右手用大拇指点按,左手拽住脚脖子,往上弯,这样穴位才敏感。腰背委中求,治疗腰背酸痛,腰肌劳损还是排毒的出口,可用刺血疗法排除毒素。
承山:腿肚子边沿的位置。可治疗腰腿痛,痔疾。
飞扬:承山穴往外旁开三指再往下俩指。治疗慢性腰痛。
昆仑:外踝后侧有个凹陷,经常拨动可以降低血压,增强大肠的蠕动,治疗便秘。对治疗腰痛也有很好的效果。
申脉:外踝边沿。治疗胯骨两边腰痛效果显著。
金门:治疗急性腰扭伤和急性头痛的要穴。
至阴:小脚趾外侧指甲旁。艾灸可转胎。

肾经
功能:肾为先天之本,肾主骨,治疗人体骨骼方面的疾病。肾开窍于耳,肾之府为腰。
涌泉:脚底前掌凹陷处,每晚按摩100次可引血下行。可调节高血压。
一. 按摩时无弹性,体质虚寒的人可用艾灸的方法。
二. 肾火旺,肾阴不足,可多揉涌泉穴。
太溪:脚内踝后侧贴着内踝。肾经的原穴,补肾的大穴。拔罐、按摩都行,什么体质都可以按。对人体非常有补益作用。
大钟:太溪穴下面一点。肾经的络穴。治疗慢性疾患,本脏以外循经走向联络到的其他经上的问题都可治疗。可治咽喉痛,失音症。
复溜:大溪穴之上紧挨着。贴着骨头方向去按。治疗淤血症,要防止静脉曲张一定要多按摩复溜穴。可以通月经,揉复溜可帮助伤口愈合,特别是在脾经上的。滋肾阴,治疗干咳,哮喘。
阴谷:紧挨着委中的一个窝边沿。肾经合穴。治脏腑及肾经的主要疾病。通膀胱,利尿,治疗女士的阴道搔痒,不孕症。男士的阴囊湿疹。
俞府:胸口中线旁开三指。调动肾经的气血。上边气血不足,即肾不纳气,如饥不欲食,女士的梅核气等。按摩俞府穴可得到缓解。同时按摩太溪、复溜。把整个气血都运转起来。

心包经
始于天池,终于中冲,由胸走手。刺激左侧效果最佳。
天泉:腋下横纹两寸。治疗胸痛、心悸、突然害怕等。
曲泽:肘横纹中点。治疗很多心血管方面的疾病,可以调节心血的供应。
郗门:从腕横纹到肘横纹是12寸,郗门穴在离腕横纹5寸处。急救穴,治疗突发性的心绞痛。按这个穴一定要用大拇指按住,然后手腕转动,才能揉到。
内关:治疗因心理压力大引起的失眠等症状等,可调节心率。
大凌:在腕横纹的中间。可治压力引起的头痛,预防由于心血管淤阻产生的口臭等。
劳宫:是一个大补穴。揉这个穴可使心情放松。
中冲:中指甲内侧。可用指甲掐或用指节咯。是泄心火的要穴,治口疮
小贴士:推天河水,从腕横纹到肘横纹的中点(推时从劳宫起,推300次),对内热性小孩发烧,不出汗等症状有缓解作用。成年人心里烦躁也可以推。虚寒体质的小孩不能用。
三焦经
主内分泌失调,主情志,主气郁。多按摩右侧效果会更好。
关冲:在无名指外侧指甲旁。要用食指的指节来咯它。防止晕车,
液门:小指无名指交界处无名指这一侧骨缝当中。治疗口干舌燥,夜里口渴的症状
阳池:腕关节的中点。刺激阳池能激发人体阳气,对身体虚寒怕冷有缓解作用。也可艾灸。
支沟:腕关节上3寸。治疗肋间神经痛,气郁不舒等症状,按摩支沟穴还有通便的作用。
翳风:在耳后根。治疗急性耳聋、耳鸣。尤其是急性耳聋、耳鸣有很好的效果。
丝竹空:防治黄褐斑、鱼尾纹的产生。

胆经
胆主决断,帮人决断谋虑,使人心情舒畅。
童子缭:在鱼尾纹旁边。主治眼疾,对青光眼,眼压过高,眼睛胀痛有治疗作用。
率谷:耳尖上3至5厘米略微凹陷的地方。治偏头痛。
风池:在发际边凹陷处。对眼睛酸涩,头部眩晕有治疗作用。把眼睛闭上用食指、中指、无名指一起按揉风池穴,按的方向是奔鼻子的位置。
肩井:大拇指贴在脖子然后把手弯成弓型中指点的肌肉的位置有一个凹陷就是肩井穴。主治痛症。对头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有缓解作用。
京门:肋骨边沿,肋骨和肉交界的地方,用手点一点就会有一个特别痛的点,这个点就是京门穴。是肾经的发源地。刺激京门穴起到调节肾气的功效。对肾虚、腰痛有缓解作用。
带脉:手贴脸部,肘尖下3寸。治疗妇女肥胖,预防乳腺增生等妇科疾病。
风市:站立起来中指点的地方。用拳头的指节来敲打它。是一个很敏感的穴位。是治疗一切皮肤急症的要穴。对风症(如吃海鲜引起的疹子),拘挛有缓解作用。治疗一切斑疹,疔疮,皮肤搔痒等皮肤病。
阳凌泉:膝盖外下方有个骨头,贴着骨头边沿。光揉效果不好,一定要拨动它。对中风,脑血管后遗症等筋病有治疗作用。能预防强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,小儿多动症。
光明:外踝上5寸。防治眼疾,经常按摩可使眼睛明亮。
丘墟:贴着外踝。可治疗和预防腿抽筋、经常崴脚的症状。对治疗肢体和腑脏的各种炎症有很好的效果。(如眼睛发炎,中耳炎)胆经的穴位不太好找,可用指节来敲。从上往下敲。
肝经:肝经三大功能。一。肝主疏泄,抒发宣泄情志。二,肝主藏血,储藏不用的血。三,肝主宗筋,男性生殖问题。
太冲:大脚趾和二脚趾指缝之间上面1寸。揉太冲穴可以给心脏供血,对情绪压抑有宣泄作用。是肝经的原穴。和行间一起按效果最好。

行间:大脚趾和二脚趾指缝之间。配合太冲穴向行间方向推,可起到消除肝脏郁积的作用,使肝血源源不断地供到心脏。
蠡沟:内踝上5寸。一,治疗女性阴道搔痒。二,月经不调,白带不调,月经湿疹。
章门:八大要穴之一。肋骨的边沿,把手贴在脸上,肘尖的位置,就是大概章门的位置。调节五脏协调,敲打它可疏肝健脾,防治乳腺增生,防治妇科病,减肥。
手太阴肺经
-从胸走手 中府、天府、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘
中府:胸骨旁开六寸(脾肺之气汇集的地方)兼治脾肺两脏之病,治疗气不足,腹胀,消化不良,水肿、咳等

人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药——命要经络养、气靠经络养。 经络养生法适合人群、寿命至少延长10年——它是人类走向百岁健康的通行证。 经络是人体的活地图,十二正经如江河、奇经八脉是水库,如山溪小河流一样的十五经脉及其连尾部分。 五脏六腑——人体的储水池和输送管道,经络是五脏六腑的镜子,更像是一对同气相求的孪生子,经络就是用来“决生死、处百病”的,只有经络才能赶在疾病出生前,把它杀死。 任督二脉是十四经的“水库”。 巧用穴位经络: 中风偏瘫找胃经 急性胃痛求梁丘 恶心闹肚子便秘的克星——天枢 美颜美白——四白穴 收面口疾病——合谷 让心情安逸——曲池 上肢疲劳、酸痛——手三里 鼻炎、鼻塞——迎香 早上5-7点按摩敲大肠经(右手敲左臂) 慢性胆囊炎症——阳陵泉 便秘、两肋痛、耳鸣、耳聋——支沟穴 肩痛不举找——肩髎 耳鸣、耳聋——按耳门 睛明也能治打嗝 痛经腰痛按八髎 腰背不舒服——委中求 小腿抽筋点承山 急性腰痛点后溪 小指发麻拨小海 天宗穴能治电脑病 肩周炎——肩穴 腹胀食欲不佳找太白 妇科病首选——三阴交 妇科病万灵丹——阴陵泉 湿病、丹毒等皮肤病——血海 治热、治痛、治出血没商量——尺泽、孔最 补肺肾之虚、管小病小疾——列缺 失眠的原因是魂不守神——太冲穴 拯救肝脏的义士——期门、行间 心脏的随身保健医生——内关 治口腔溃疡、高血压、心绞痛、白发、过敏性鼻炎、糖尿病、皮肤粗糟——涌泉(人体第二长寿穴) 治冠心病、肺心病——极泉 肘关节病:少海 心慌失眠:神门 最补肾的:任脉 第一性保健大穴:关元 人体性命之祖:气海(丹田) 人体命根子的大门:神阙(肚脐眼) 脾胃之疾:中畹穴 宽心顺气:膻中穴 强腰补肾来壮阳:命门 祛除头痛太轻松:风俯 降血压不健忘:百会 安神醒脑不眩晕:神庭

核心提示:彻底扫除“毒素”带来的负面影响

    寒冷的冬天正是人体各方面机能开始减弱的时候,要彻底扫除“毒素”带来的负面影响,不妨从简单的穴位按摩开始!虽然现在是夏天,对于化解体内毒素也有效喔!

   合谷穴

  体内毒素的沉积,会造成正常生理机能被扰乱,影响新陈代谢的运作。经常按压合谷穴,能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除,实现排出体内堆积毒素的目的。最重要的是,按压合谷穴简单快捷,不管是在开会还是在坐车都能随时随地给自己来个健康穴疗!

   具体位置:位于手背拇指和食指张成45度角时,骨头延长线交点的位置。按压方法:指压时朝小指方向用力,用双手拇指交替按压两手的穴位 20次。 

   曲池穴

  曲池穴与人体的新陈代谢有密切关联,因为人体日常排泄体内废物都是借助肠道器官,所以经常按压曲池穴,可以帮你在日常繁重的工作闲暇排毒减压。

  具体位置:位于手肘内侧弯曲的位置,将手肘内弯时用拇指按压此处凹陷处,能感觉到微微的疼痛。按压方法:用拇指略微用力按压,以略感疼痛为基准,按住5 秒后松开,双手交替互按3-5分钟。


         天枢穴

  身体正常的循环机能有所改变,“毒素”便会沉积在体内,导致宿便堆积甚至便秘。天枢穴与胃肠道联系紧密,对调节肠腑有明显的双向性疗效,既能止泻,又能通便,长期保养按摩此穴能够确保肠道健康,清除肠道内常年累积的宿便,让“毒素沉积”造成的面色黯沉、顽固色斑全部say byebye !

  具体位置:在肚脐两边左右各三指宽处。按摩方法: 睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50-100次,逆时针和顺时针方向各重复一次。 

  加分按摩方案

  冬季气温低会影响到经脉之间气血的流通,经常泡热水澡并在热水里加入适当的SPA 产品,有助于舒缓紧绷的皮肤并且放松神经,这对按摩穴道有着事半功倍的辅助效果。同时在睡前用热毛巾在需要按摩的穴位上热敷,也能够使穴位得到良好的刺激

 

 

心经:起于腋窝终点的极泉穴,止于手小指少冲穴。
解决情志方面的问题,思虑、神志、睡眠、感情纠葛等,是调节心理、安定神志的经络。
1、极泉穴:可调心律,治疗两肋疼。探知心血管方面的问题,预防心血管早期的疾病。
怎样预防和探查:用大拇指点按极泉穴,按后拨动一下它,拨动会发现里面有许多小筋,一拨动这个小筋,手指会发麻,串过来了,有电麻感。如果电麻感很明显证明心经是通的,也证明你的心血管功能是正常的。如果拨动时,只痛不麻,也不传导,说明心血管有瘀阻在里面。若不痛也不麻,,证明心血严重供血不足了,需要及时补充心血了。这个穴非常重要,它可以预防许多险症,如心梗、心绞痛等,需及早预防。极泉穴也治劳损性肩周炎。
2、少海穴:横肘纹内边缘处。心经的合穴。合穴治内府。所以它对心脏的整个调节都非常有好处。治疗内府、调节心脏、交通心肾、减缓心律、降低血压。拨动可治耳鸣手颤及精神障碍。
3、灵道穴:腕横纹上1.5寸,摸到底下有个骨头,贴着骨头边缘去揉就可以了。功效:防治心脏早搏、房颤,慢性心脏病,减缓心律,平静心神。对长期有慢性心脏病的人非常重要,平时多揉此穴,保健。如心跳过速了,赶紧按灵道穴。有人老坐不住就是心里头老上火,按灵道就起到平静心神的作用了。
4、阴郄穴:腕横纹上0.5寸。有人睡觉手脚心发热或出汗,中医讲是五心烦热,睡不踏实,一烦热了就老想起来小便,其实也尿不出来多少,一夜起四五次。此穴专治五心烦躁、小便频数。这些穴位都在骨缝当中,点按时要把指甲剪平,然后有点往里掐的动作才能摸到这个穴位。
5、神门穴:在掌或腕横纹上凹陷处。原穴。功能:安定心神、增强睡眠,泻心火;增加胃动力;防治老年痴呆;治晕车;增强通便能力。当50岁以后就要及早的多按神门防治老年痴呆。在临睡前点按神门通常就会有睡意了。肠胃功能弱就会晕车,点按神门把胃浊气下行,就会心安不晕了。此穴重要,但很深,要掐或者用大拇指指节内侧硌它。
6、少府穴:少指少阴也就是心脏,少府就是心脏,所以它是可以直接调节心脏的一个穴位。有先天性心脏问题,一定要经常按摩少府(有病会痛),经常轻柔地按摩可增强心脏功能。此穴功能:直接可调节心脏,主治先天性心脏的疾病;治女性阴道瘙痒,男性阴囊湿疹;防治暴喑,中风说不出话,刚出现有效果,时间长了不管用。怎样找此穴:握拳,小指尖对的地方就是少府大概的位子,在它附近掐一掐,找到敏感点就是了。少府是心经的火穴,一切心经的湿热症、火症都可以通过少府来调节,如舌头长泡了,小便黄了,就是心火下不去,揉少府就可以降心火。
7、少冲穴:小指内侧指甲旁。防治:急症,发烧、癫狂、昏厥症。有开窍醒神的功能。用三棱针刺一滴血挤出来有效的。

日常生活中,一些急症或常见病发作时,往往不能及时赶到医院,给病人造成痛 苦,甚至发生意外,在此种缺医无药的情况下,掌握几招徒手点穴治病的方法,常能为患者赢得送往医院的救治时间。 

  1、指压太阳穴止头痛: 

  头痛发作时,患者自已回用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处),压至胀痛,并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛便可减轻。 

  2、捏压合谷治晕厥: 

  中暑、中风、虚脱时,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓。可用拇指陷捏患者合谷穴(虎口上),持续2一3分钟,一般会缓解。 

  3、陷压人中治休克: 

  刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时,用拇指尖陷压人中穴可起到急救作用。 

  4、按压劳宫降血压: 

  高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累,血压会急剧上升,对患者生命有极大威胁。此时按压劳宫穴(屈指握拳,中指与无名指尖之间所对的掌心中),可使血压逐渐恢复正常。 

  5、指压少商治呃逆: 

  少商穴在大拇指外侧,距指甲角一分处。呃逆时,患者可用拇指和食指紧压少商人,至有酸痛感为度,持续半分钟到1分钟,呃逆可止。 

  6、指压内关止呕吐: 

  呕吐时,可用中指压内关止呕。内关穴在掌面腕横纹上二寸两筋之间,压至有酸胀感即说明已中穴位,约1分钟即止呕吐。 

  7、点压天枢治便秘: 

  便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸),至有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,就有便感;然后屏气,增加腹内压,即可排便。 

  8、捏脚后跟止鼻血: 

  鼻子出血时,马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处),左鼻出血捏右脚跟,右鼻出血捏左脚跟,即回止血。 

  
9、按揉足三里止胃痛: 

  
胃痛时,用双拇指按揉患者双腿足三里穴(位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后3一5分钟,胃痛可明显减轻。 

  10、点压阳陵泉治胆绞痛: 

  胆囊炎、胆结石发作时,右上腹可发生剧烈绞痛。病人可在右小腿外侧腓骨小头前下1寸凹陷处的阳陵泉穴上,用大拇捂持续授摩2分钟,可获良好止痛效果。 

  
11、点压三阴交治肾绞痛: 

  
肾绞痛发作时苦不堪言,此时可用大拇指揉按三阴交(内踝上三寸胫骨后缘),反复授摩3一5分钟,肾绞痛即回缓解。 

  12.点压至阳缓解心绞痛: 

心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感。此时可按压至阳穴(位于背部第七胸椎下,病人坐位低头垂臂,两侧肩胛角下缘直线交于脊柱五中点即是此穴),授压3一6分钟,心绞痛即可缓解

头部怕风,尤其是前额、眉头,见风立刻头痛,一年四季需要带着帽子,气血两虚,血压低,压阴陵泉,或阴陵泉下1.5寸痛点配公孙穴每穴压5分钟.针刺太阳穴放血(青筋)一次即可获大效,一星期一次,3-4次可愈,尤其对长期慢性头痛特效



按摩治疗高血压:一、按穴位1(掌侧前臂腕1纹上五寸,桡骨掌侧缘尺侧,骨正中),穴位2(掌面第一掌骨中点)每穴按五分钟;二、按太冲穴十分钟(此穴紧贴大趾骨按);以上三穴,只要是高血压患者,压之特痛,有心脏病者按压力度可轻些。三、捏耳穴降压沟两分钟

治失眠简单方便快捷方法:用活血通络止痛膏,剪成1厘米见方小块,于睡前贴双手十宣穴,神门穴,当晚即可改善睡眠,一疗程7天,休息两天再贴,晚上贴,白天撕掉,简单方便快捷,发出请见证。1,耳尖刺血非常好,可交通心肾.2,合谷,太冲也不错,合谷与三间之间的"间谷穴"配行间穴也很好.3,风市.4,大趾正中配间谷穴,行间穴,各点压5分钟.上述可交叉配合使用

女同胞不可不知的治疗保健奇穴---女福穴女福穴位于外踝前侧约一寸处,肌肉微凸,极易辩认,可以用压痛法取准,即哪里最敏感最痛就压哪里。每次按八分钟。该穴止痛效果强,十分钟内解除产妇宫缩痛,极其效验,可治妇女痛经病,宫缩痛,接扎手术后遗症,上环后不适等等,该穴还有强壮腰腿功能,对腰椎病与瘫痪病有配合医疗作用。对男性疾病如前列腺炎等也有疗效,该穴还有哪些医疗作用,有待探索。告诉所有的女同胞吧!每天花二十分钟,就会远离妇科疾病困扰,妇科门诊会轻闲一半。

腰椎间盘突出效验方:几位网友求治腰椎间盘突出病,生活中这类病人较多,我将自己治病方法贴上来,供参考,恕不一一作答:1、按耳穴神门,腰椎,腰痛点,肾,皮质下,肾上腺,内分泌,枕。每穴2分钟,(也可贴压)2、双肘外侧肌肉微突处压痛取穴配双委中,双女福穴,每穴压5分钟。效果:有患此病不能行走者,经一次按压即可行走,发作期按效果神速,一般经几次按压即可解除痛苦。经20天按压可好如常人,但切记必须再按20天,这是治好此病的关键之一。按前喝一杯温水,按后再喝一杯,饭后一小时开始按。

感冒--按摩快捷三验方:1、合谷、鱼际、列缺(最适合于感冒、头痛、喷嚏、亦可退烧)2、太渊、神门、内关(安眠、提神、增强抵抗力、能迅速治愈感冒)3、手穴左肺,气管,右肺(对感冒咳嗽、哮喘效果好。此三穴位于掌面2345指缝间压痛取穴)每穴按五分钟.

膝关节炎、损伤痛――独特按摩法:1、按手脚腰腿点各五分钟(第二,第四指趾缝压痛取穴);2、曲池部位对应处,手臂伸直,最高处压痛取穴(膝部疾病,此点特痛,是治膝部疾病的特效点,左痛压右,右痛压左)按5-8分钟;3、耳穴:膝、肾、腰椎、神门、肾上腺、内分泌、皮质下、脑干、枕。每穴压2分钟。1、2、3同压,效果神速,四――五次曾治愈严重膝关节炎患者。1、2同压时间略长,但经一次按摩可很快减轻痛苦,此乃验方,发出请同道验证。

治前列腺炎点穴按摩验方:治前列腺炎点穴按摩验方:点压合谷、太冲、公孙、三阴交,每穴五分钟,二十天左右可愈。

胃部疾病两穴治疗法:1、手穴胃肠点、足三里(共四穴、通治各类胃疾)每穴按五到八分钟。2、急性胃痛、在足三里穴下两点五寸左右可找到一压之特痛点、点到痛止,法简效宏,此乃我实践经验之穴。3、坚持按摩自会有奇迹出现。

肩痛、大腿外侧痛两穴一次治愈:点按尺泽穴,足四五趾缝间痛点按摩原理:1、大腿外侧痛,大部分原因是胆经淤积寒气过多,尺泽穴属肺经,胆属木,肺属金,五行中金克木,故有此疗效。《人体工作手册》中有阐述。2、足四五趾缝间压痛点是治肩周炎特效点。凡肩部疾病都可治疗,按摩一族不可不知.

胸口岔气呼吸疼痛点到即解胸口岔气呼吸疼痛,虽无大碍但也是痛苦不安。在足三四趾趾缝间可找到一压痛点,按五到十分钟即可速愈,左边痛压右脚,右边痛压左脚。

治甲亢方便快捷在手脚颈找压痛点(不压不痛,压之特痛),可找出四个压痛点(四点是对应的),每点压5至10分钟,每天压1到2次,时间错开,压后喝杯温开水,两月可愈。人之三颈即手颈脚颈脖颈,乃人身诸阴阳经聚集之路径,按摩之可助全身经气畅通,所说四点指手脚颈部位找出的痛点,只要找出痛点即穴位。脚颈从内外髁处上2寸范围,手颈从腕横纹至上一寸许。

颈椎酸痛点到即解颈椎酸痛点压足四五趾之间压痛点(肯定有压之特痛点),足跟大筋与内外踝平行凹陷处压痛点,每点压5至10分钟,若加压手对应部位,手第二掌骨全息颈,效果更好。

治风湿性心脏病验方:按手穴内关,大陵,手中指心穴,每穴按五分钟;耳穴心穴按三分钟;脚部公孙穴,三阴交每穴按五分钟。

肠道疾病按摩法1、捏脊(从下往上捏五遍,高血压患者从上往下捏),足三里,三阴交各五分钟;2、手穴胃肠点,腹泻点(4。5指缝间压痛取穴),第二掌骨全息胃肠穴;3、耳穴:神门,大肠,阑尾,小肠,肾上腺,内分泌,上颌,下颌(此方治急、慢性菌痢,发热,腹痛,脓血样大便15分钟内消失,1-2次痊愈,)每穴压2-3分钟,上下颌是重点,此乃特效验方;4、三四趾间反应点按五分钟。上述方法1、3或2、3或1、3、4组和均可,灵活运用。

踝扭伤特效疗法踝扭伤在手大鱼际处可以找到一压痛点,按压此点十分钟即可减痛大半,按两三次即可痊愈这是我治踝扭伤的快捷方,伤者可以自疗,节省好多费用哦! 左脚伤按右手,右脚伤按左手。患者,男,50岁,自述曾多次左外踝扭伤,这次已一个多月了还未好,扭伤之初,被一诊所医生在患处刺血拔罐治疗一次,收费650元,却丝毫不见好转,疼痛难忍,又转至本地中医院,拍片未见骨伤,遂被本地最好的一名骨科医生在患处打石膏作保守治疗,半月后拿掉石膏伤处仍疼痛难忍,不能行走,经介绍找我治疗,我见到患者时,他还架着双拐,脚不能着地,我判断其胆经阻滞严重,多次外踝扭伤即是证明,我在其右手鱼际处找到一压之特痛点按10分钟,按尺泽穴5分钟,患者自述伤处发热不再疼痛,我让其活动脚踝,下地试试,他小心翼翼不敢行走,待试过着地不再疼痛时,即开始迈步行走,并直说太神了,我能走了。只是刺血的地方有点疼,第二天我又治疗一次即已无碍了

清晨口苦清晨口苦,睡前点按足临泣附近压痛点,当天即愈。有此小恙者不妨一试。一穴速治坐骨神经痛凡坐骨神经痛在肩后找一压之特痛点按10-15分钟,左边痛压右边,右边痛压右边。只要是坐骨神经痛,点到痛止,有三五次痊愈的,有七八次痊愈的,所治之人没有超过15次的,自疗也行,你可以不信,但可以试试。取穴方法:以手掌心按肩峰,大指尽处压痛取,以痛为穴。

治便秘的好方法用热水泡脚后,在脚反射区乙状结肠和直肠处贴6厘米乘1厘米膏药,同时在涌泉,照海穴贴1.5厘米乘1.5厘米膏药,24小时即解大便。贴四,五次即可趋于正常。膏药用活血止痛膏,麝香膏,云南白药膏等芳香药物,刺激性小为佳。膝关节炎,损伤痛---独特按摩法1,按手脚腰腿点各五分钟(第二,第四指趾缝压痛取穴);2,曲池部位对应处,手臂伸直,最高处压痛取穴(膝部疾病,此点特痛,是治膝部疾病的特效点,左痛压右,右痛压左)按5-8分钟;3,耳穴:膝,肾,腰椎,神门,肾上腺,内分泌,皮质下,脑干,枕。每穴压2分钟。1,曲池部位对应处取法:握拳拳眼朝上,伸直臂,曲池穴下肌肉隆起处按之特痛即穴,只要是膝部有疾,该穴压之胀痛难忍。2,腰腿点(第二,第四指趾缝压痛取穴)取法:手(背)2,3指。4,5指缝间离腕一寸许压痛取穴,脚取相应部位。很多人取穴位置不对,影响了疗效。

心悸、心跳的按摩:1,按双内关双三阴交,双劳宫双涌泉。2,捏脊。3,对心绞痛按至阳穴,此穴有迅速止痛效果。关于眼疾的按摩:1,压手第四指掌骨外侧与中渚穴平行之痛点,点到痛止。眼部会非常舒服。压8分钟即可。2轻微白内障压络却穴即可。你可仔细体会。 

白内障的按摩:按手穴肝(上面有说明,与中渚平行)肾1,肾上腺,养老,前谷,新眼点,两周可愈,每穴按5分钟(可在治高血压帖上找到穴位图)

治疗肾结石的按摩处方:按足反射区肾,输尿管,膀胱,上下身淋巴,每区2-3分钟,我曾用此方治好自己的肾结石毛病,结合慢跑效果更好。供参考!

肩胛部疼痛按摩:一位患者疼痛四个多月,吃药,针刺,贴膏,拔罐不见好转,一位患者疼痛两年多,诸法皆治未能奏效,四位急性发作第二天治疗,其中一位到医院拍片诊断为颈椎增生,经医院医生在颈部推按治疗,疼痛加剧,导致颈不能活动。我用以下方法进行治疗:1、按患侧胸前与肩胛对应部位的痛点,找到特痛点按5-10分钟;2、按健侧尺泽穴5-10分钟。效果:点按胸前痛点,点到痛止。(从阴引阳,)治体外侧病点按尺泽有加强疗效之功,这是我近年摸出的一点经验。急性发作患者均两次治愈,

感冒--按摩快捷三验方1,合谷.鱼际.列缺(最适合于感冒.头痛.噴嚏.亦可退烧)2,太渊.神门.内关(安眠.提神.增强抵抗力.能迅速治愈感冒)3,手穴左肺,气管,右肺(对感冒咳嗽.哮喘效果好.此三穴位于掌面2345指缝间压痛取穴)每穴按五分钟.,合谷确定此穴时应让患者侧腕对掌,自然半握拳,合谷穴位于手背部位,第二掌骨中点,拇指侧。(或在手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点),再介绍一种简易找法:将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴。保健法:合谷、太渊、内关、足三里,全部都是垂直点按但用力稍微朝向下(四肢末端)偏一些,合谷穴每次点按100下,其它穴位每次点按180下。(点按次数适用于大多数成年人儿童减半)。

内关寻找方法:  取此穴道时应要患者采用正坐或仰卧,仰掌的姿势,内关穴位于前臂掌侧,从近手腕之横皱纹的中央,往上约三指宽的中央。(或当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。)足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴。  另外一种简易找法:从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是足三里穴


颈椎增生验方:按胸前与肩胛部位对应处,应该有一压之特痛点,按住这一痛点5分钟,再按尺泽穴5分钟,左肩胛痛按右尺泽穴,右肩胛痛按左尺泽穴.可能按过之后不痛,过几小时又痛,再按同样穴位,加按足45趾缝间压痛点.

尿道疾病快捷之法:1,在双足4.5趾缝间找压之特痛点,按8分钟,一次即可见效.如果加按双手与足4.5趾对应部位痛点,效果更好.2,另外也可在内踝下区域找压痛点,用1.5厘米平方活血络膏贴压痛点,在外踝侧下方贴仆参穴,效果也很好.此法对老人尿频,夜间小便多尤为有用.两法合用效力更好.增强孩子体制坚持按摩身柱穴两个月身柱穴定位方法:取穴时采用俯伏坐位,身柱穴位于后背部,当后正中线上,第三胸椎棘突下凹陷处。

小儿退烧的按摩:清肺经(拇食指夹小孩食指尖推向指根)一百次,按冲阳穴八分钟一次即可。

降血脂按摩:按脂三穴:内关,足三里,三阴交.按丰隆穴降脂效果也很好.背部发冷按摩手法按足3,4,5趾缝之间压痛点.你可以在趾缝间找到压之特痛点,肯定有.每点按5分钟.如果能在趾骨侧找到压痛点效果更好.

头风头痛按摩手法
:症状:头部怕风,尤其是前额、眉头,见风立刻头痛,一年四季需要带着帽子,气血两虚,血压低。压阴陵泉,或阴陵泉下1.5寸痛点配公孙穴每穴压5分钟.针刺太阳穴放血(青筋)一次即可获大效,一星期一次,3-4次可愈,尤其对长期慢性头痛特效。



落枕的治疗
:压患侧尺泽加压足45趾或捏与内外踝尖平行之后跟大筋

落枕扭腰按一个穴位搞定
一些常见病可以通过按摩某一个特定的穴位来治疗,效果显著、屡试不爽。

  一、落枕:

  落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。

  这时,只要你按摩特定的“落枕穴”,问题就可以迎刃而解了。


“落枕穴”位于人体的手背上,中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起,向外一拇指宽处。按压时,用食指或中指的指腹侧面,用较大力气来回按压。双手皆要按压。

  二、闪腰:

  闪腰在医学上称为
急性腰扭伤,是一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。闪腰时可按摩“上仙穴”,非常显效。

 “上仙穴”位于第五腰椎正下方凹处。人体双侧肋弓下缘连线与脊柱的交点对应的是第二腰椎,只要向下再数三个突起就是第五腰椎了。按压时,用一指腹尖端压住穴位,逐渐用力,旋转按压。

  此穴对慢性腰部疼痛也非常有效。

  三、鼻衄:

  鼻衄俗称流鼻血,在天气干燥时常有发生。发生鼻衄时除了低头、用冷毛巾湿敷头部等外,还可以按压“止血点”来加快止血。
“止血点”位于面部正中线与发际交界处上一拇指宽处。按压时,用一指腹尖端压住穴位,逐渐用力,旋转按压。

  以上各法只适用于家庭日常应用,请读者酌情使用,并尽快到正规医院就诊

 
 

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