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【午后吃块黑巧克力好处多多】如果下午感到饥饿,心烦意乱,打不起精神,吃块无糖黑巧克力是不错的选择。美国北亚利桑那大学研究了18~25岁的参试者的脑电图水平,以及食用黑巧克力(可可含量为60%)后对血压的作用发现,黑巧克力让大脑警觉度更高,注意力更集中,血压也更平稳。
来自: 李涣 > 《待分类》
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