巴菲特、比尔·盖茨、乔布斯周末都在忙什么？

Confucius365 2015-06-21

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成功人士周末会做些什么？在读过无数篇鸡汤文之后，我终于发现了其中的奥秘：成功人士在周末做的事情与平时无异！
正如哲学大师亚里士多德所说：正是每天反复做的事情造就了今天的我们，因此，优秀不是一种行为，而是一种习惯。

那么，成功人士在周末又有哪些值得学习的好习呢？

1.罗伯特·艾格：坚持早起

身为迪士尼的CEO，即使在周末，罗伯特·艾格也会坚持早晨 4:30 准时起床。实际上，坚持早起的不止他一个，很多成功人士都习惯早起，他们才不会因为到了周末就拖到晚上一两点才睡觉，中午十一二点才起床。研究显示，人脑在起床2.5小时-4 小时之间最为活跃****。所以，早早起床，以领先整个世界的速度开始新的一天吧！

2.本杰明·富兰克林：列清单

富兰克林每天早上醒来都会问自己，“今天我要做什么？”对于成功人士而言，每天设定目标至关重要，周末也不例外。当然，你可以在周末为自己设定郊游或健身计划来放松一下。但是，千万不要因为自己不是伟人，就有了偷懒的借口。

3.沃伦·巴菲特：做点有趣的事儿

提起巴菲特，你可以会马上想到“股神”二字，但是你一定不知道，股神在他的业余时间喜欢弹尤克里里琴。成功人士往往更懂得如何做一个有趣的人。当然，周末去打打高尔夫会对社交和生意都有好处。不过，即便是个人爱好，比如梅丽尔·斯特里普喜欢编织，乔治·W·布什爱画油画，也可以缓解压力，培养创造力，同样有益于成功。

4.比尔·盖茨：花时间反思

微软创始人曾说过这样一句名言：庆祝成功是好事，但汲取失败的教训更重要。每天都该反思，但周末一定是反思的最佳时机。我们可以回顾前一周的经验，并汲取教训，继而为下一周做更好的准备。“幸福计划”的作者格雷琴·鲁宾建议人们每天用一句话来总结反思，利用周末反思过去的一周。

5.史蒂夫·乔布斯：陪伴家人、朋友

“不一定非要改变世界的事情，才能称得上是重要的事情。”周末就是要捡起那些平时没顾上做的事情-让工作和生活达到平衡。花些时间和你的朋友、孩子或家人在一起，这样可能不会给你带金钱或名利，但并不意味着它不重要。就连现任总统也会花些时间陪家人一起共进晚餐。

6.蒂莫西·费瑞斯：一次专注一件事

你当然可以一边跑步、一边打着电话、还时不时地瞄几眼新闻，一心三用看起来确实能让人高效不少。但成功人士都知道，这样只会让你的效率大打折扣，他们从来不会三心二意。普利策奖得主费瑞斯的建议是，每天最多设定两个目标，以确保质量和效率。

7.安娜·温图尔：坚持运动

作为大名鼎鼎的Vogue杂志主编，安娜每天都会打一小时网球。像她一样保持运动习惯的牛人还有很多。理查德·布兰森经常去冲浪，而印度第四大亿万富豪则是连环马拉松运动员。成功人士都知道，经常运动不仅能让你有个好身板，还能让你的脑袋更灵光。

8.奥普拉：静坐冥想

即便是福布斯最有影响力的名流奥普拉，也会每天抽出 40 分钟，来静坐冥想。就连企业界都赞同静坐冥想能够帮人减轻压力、提升效率、培养创新能力并保持良好心态。研究表明，只要经过2-3天的冥想练习，你的大脑专注力就会显著提升，获得更多能量，有效减轻压力。周末不妨多花点时间静坐冥想，抛开世事的喧嚣繁扰，享受心灵的平静安宁。

9.理查德·布兰森：做志愿者

这位亿万富翁说：“我有一个意外的发现：当你关心健康，贫穷，环保和气候变化等问题时，它们可以重新激发你在其他领域的思维和灵感。”《富翁的习惯:有钱人每天的成功习惯》的作者汤姆·科利对富人做了长达 5 年的研究。他发现，73 ％的富人每月会花 5小时或更长时间来参加志愿者活动。没有什么比帮助其他人更让你精神放松的了。周末是参加地方和社区志愿者活动的好时机。

10.杰克·多西：做好下周计划

Twitter和Square的联合创始人杰克·多西曾因提出 16 小时工作日而名声败坏。不过他也曾说过：“周六我必须休息，去远足。周日用来反思、策划并准备下周事宜。” 《一流的成功人士在周末做什么》的作者劳拉·凡德卡姆说：“成功人士都知道，其实周末才是事业成功的秘密武器，你需要让周一蓄势待发。”