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除非基因问题,每个人生来腿都直,只是自幼通过模仿习得的生活习惯“掰”弯了它。想要腿更直,或防止它变得不直,以下4个动作,每个动作60秒*2组,坚持每天练习,你的不良姿势会逐渐改变!get
来自 微博 / 美容健康贴士
来自: 一大山人 > 《强健体魄》
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