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栗子香甜。吃完口干？打出两嗝。喝水。 17；10躺下休息，效率太低，书不看了。不按大陵，彻底放松，这才休息成了。17：56将闹钟定在一小时后。闹钟响了，不久起身，一来有尿要排，二来15：30就又饿了（12：50吃的）。 吃完看电影，一直到零点。第一部中间小便，接着欲大便？量多，下得容易。看第二部时眼已不行了。“久视伤血”，《素问》中有这样的句子。 转关节到0：26，第三部分外转脚腕时候眼睛舒服。才坐着看电视，腿冷，上身还好。转完腿好多了。也饿了。且记关于方才电影的，它让我明白了以前的一些事。记之前偶然看到灯，刺目！记的时候又感觉到眼疲劳，酸。 0：52吃，又有炎症了。“当随便吃点去休息。”3：47喝了些水躺下，仍觉口干？按大陵，生津了，仍然口干。身上各处痒？起小疙瘩。抓挠，找复溜，太溪按了眼反应很舒服？按几下。再找复溜，眼反应明显。掐揉一会儿，还是起来喝水。一碗热水下去，人马上舒服很多，痒也好了大半。4：32回到床上，再太溪复溜。想揉得好，可是臂酸？果然，过一阵子要小解。懒了一会起来。便后又喝水，只要身体感觉需要。再回床上，5：13。仍然兴奋。 醒来发现脑子在想东西，感觉一切正常。忽然猫跳上来，一转念，头疼头晕等熬夜后的不适都出现了。眼也疲劳。想敲带脉和推腹，然后起来吃。一看12：26，睡了6小时。先起来小便排毒。发现一个鼻孔堵了。一会儿感到冷。加毛衣，戴手套。 发现自己清醒平静，心情很好。体会“享受生活”四字（才对自己说了“压力减小，要求降低”），忆起“只要吃睡玩，什么都不想，就会好起来”是这样。 有些事想和父亲说，一来他在午睡，二来我头晕。呀，闷在肚子里生气。 14：35吃山药薏米粥。吼叫？ 大便，挺好。是才吃了粥，还是叫喊以后心情舒畅些了？14：53又觉小腹冷，“昨夜就是，可能月经要来了。” 心情好确实重要。上了会网，下来又要大便，只有些酸臭？饭后不该分散气血，当休息！一刻钟后躺下，又觉口干？背后痒。终于起来，一喝水就好了。复溜有持续效果？ 电话铃响，从歇下近两小时了（包括两次起来），精神不错。按穴位，鼻通。 边看边吃，很饱。20；47躺下，冷？后来起小解，要大便？硬！吃了保和丸呀。穿衣。21；45父回，上哥哥那儿去了。记起电影开始时仍气鼓鼓？ 新闻听两句，转身离开，不忍：以色列进攻巴勒斯坦，是多么容易的事！ 22：20刚才无睡意，以为休息已足。这会儿又昏昏？脾虚。连同方才的觉得冷和便秘。正记，爸走来，问什么事找他。拿来《商君列传》，将一些内容指给他看。这些是他闻所未闻的，更不曾想到。议论了一会，又谈起我曾受到的攻击与非议。忽然爸说，你怎么在喘气？ 他走后，我又看了遍“西门豹”，有得。 0：30，洗。才又大便，又硬。刷牙，流血多。1：20试摁太冲，胸中清爽怡然。再按脚底敏感。继续，眼有反应。“肝主目。”（《素问》）想起郑老师说过，“治疗月经不调通常首选逍遥丸……按摩肝经的太冲和胆经的阳陵泉，效果一样，且更为迅捷。”心说这两个都是“木克土”。试阳陵泉，感到颤麻。“拨动时如脚部有麻感，可使毒素从脚尖排出”（中里巴人）胸中空，然后眼反应。忽然腰酸热，背暖。停手，腰冷！ 本来还感觉精神挺好呢，这一下真实情况出来了。 方才按太冲时出现反应倒不陌生，而操作阳陵泉后的情形着实没有想到。记起郑老师在介绍外关穴时好象也说到了逍遥丸，翻到第二册六章8节，“此穴更善调情志病，与胆经阳陵泉同用，有逍遥丸之效。”太冲可换成外关，倒是阳陵泉少不了？再翻到这章第6节，细看谈阳陵泉的那段。郑老师共讲了三条，其中两条比较熟悉：一是为胆经合穴，“合穴治腑”，因此胆的疾患不论哪种都可找它；二是为“木克土”，调和肝脾，“为调节肝脾功能之枢纽。”另一条是它乃“筋之会穴”，“凡与人体的筋有关的病症，皆可通过刺激阳陵泉来改善。”这册前面曾提到“肝主筋”，也是《素问》中的，认为可以通过调理筋来修复肝。 又说了“从胆经来抒发肝之郁气，是最为顺畅的。”为何？“肝胆是表里相通的脏腑。” 古人以脏为阴，腑为阳，“阴者，藏精而起亟也；阳者，卫外而为固也。”（《素问·生气通天论》）。又“阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。”（《素问·阴阳应象大论》）关于肝胆，我的体会是刺激肝经穴位，眼部反应通通不及敲带脉来得强烈。所以在电脑前呆久了，必敲此穴。
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