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现在市面上蜂产品还是比较多的，像蜂蜜、蜂花粉、蜂胶和蜂王浆，那么消费者应该如何选择呢？
蜂产品为天然绿色食品。人类养蜂历史悠久，早从西周时期就有记载。《神龙本草经》、《本草纲目》中更把蜂产品视为一种良药。蜂产品的“美容保健价值”和“医疗辅助价值”近年来逐渐被人们所认识。 经常食用能：提高身体的免疫力、清热解毒、抗感染、清咽润喉、美容养颜、改善皮肤、延缓衰老、健脑益智、缓解体力疲劳、是日常保健的最好选择。也是抗癌防癌、降血糖、降血脂、降血压、保护心血管、调节神经系统、防止贫血、改善胃肠道功能(润肠通便)、习惯性便秘、抑制前列腺增生、有促进组织再生、保肝作用，具有很好的医疗辅助保养价值。是男女老少皆宜的健康美容佳品。 蜂蜜 含有180多种天然成份，其中含量的60—80％是单糖(果糖和葡萄糖)，这种糖有“人体燃料动力”之称，具有为人体活动提供重要能量来源的作用，不需要经消化就可被人体直接吸收利用，因而蜂蜜被人们称为“玉液琼浆”,具有滋养、润燥、解毒之功效。
蜂花粉 花粉是植物的雄性细胞，是植物的“精子”。蜂花粉是由蜜蜂从植物花中采集的花粉经蜜蜂加工成的花粉团。花粉的营养成分极为丰富，所含的优质蛋白质相当于蛋、牛肉的5倍以上，与当代最佳健康食品小麦胚芽相比，蛋白质含量大体相等，维生素类比小麦胚芽多5~10倍，常量与微量元素类也比小麦胚芽高。此外，花粉还含有多种酶、激素、黄酮等生物活性物质，这一类物质对人体的生命活动有重要的调节作用。 蜂花粉中含有80多种酶，人体缺少任何一种酶都会影响机体的生理活动和机能。故被誉为“全能的营养食品”、“浓缩的天然药库”、“全能的营养库”、“浓缩的氨基酸”、“内服的化妆品”等，是“人类天然食品中的瑰宝”。具有调经养颜、降低胆固醇，均衡营养元素。
蜂胶 具有抗氧化、抗辐射、抗溃疡、防癌抗癌促进组织再生及美容等多种作用，它含有丰富的黄酮类物质(蜂胶中的这种物质比自然界中的任何一种物质都高)和萜烯类等物质，这两种物质具有显著的消炎杀菌、降血脂、降胆固醇、调节血糖、等作用，因而蜂胶被誉为“人类健康的保护神”、“血管的清道夫”等。 蜂产品保健养生黄金搭配
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