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有一位女作家对近六十位年轻女性作了一项心理调查。内容是：你是否为自己的长相而感到自卑。结果百分之百的人填了“是”，这位女作家还说到，其中有一位女孩子，在作家看来她全身的每一个部位都被造物主安排得非常精致，可说是天天衣无缝的。  作家想了很久，还是忍不住问了这位女孩子“为自己哪个部位长得不好而自卑”。女孩是这样回答的：“我为自己上面的第六颗牙齿长得不好而自卑。”作家说：“你的这颗牙齿在你哈哈大笑时，我也很难看到呀?”女孩说:“所以从懂事以来我就没有哈哈大笑过，一直只是微笑，怕别人看到。” 其实人不可能是十全十美的。不过大多数人都希望自己是最完美的人，都是这样来要求自己，一旦发现了自已的缺陷，总要想办法掩饰，而且越是掩饰越觉得别人可能还是会注意到。这样就慢慢形成了一种 世界上的许多人，每天都在不停的为自己的欲求而挣扎。不管是生活在底层的人，还是高层的人，很少有几个对自己满意的人。要么嫌自己长得难看，要么嫌自己能力不如别人，要么嫌自己地位低下等。总之，林林总总，皆而有之。譬如，如日中天的影视歌巨星张国荣，因事业受挫无法释怀而自杀身亡;一代天王歌星迈克尔·杰克逊，虽然歌舞技术炉火纯青，可他对自己却总是不满意，为此做了无数次整容手术，甚至心理变态，在法院上当众狂呼乱叫，已然不成人样。古往今来，太过苛刻自己，不能正视自己而以自杀结束生命的悲剧层出不穷。 不过，从古到今，成功超越自我的也大有人在。汉朝的司马迁，身受宫刑之苦，可他仍顽强地完成了巨著《资治通鉴》的编写工作;大军事家孙膑，也是受了极刑，可他忍辱负重，编写出著名的《孙子兵法》。现今中央电视台当红主持人李咏，之前曾被人以“牛头马脸”戏称，但他却满怀自信，坚持独到风格，逐渐被全国观众所接受、喜爱;半边天节目著名主持人张越，以前就一直为自己过胖而感到自卑，而现在她不管起到哪里，总能给人以平和、自信的感觉。 有一句话说得好，人最大的敌人是自己。人生难免会有不如意的事。一个人如果总是生活在自己的阴影中，走不出去的话，那他永远不可能获得快乐与成功，只有认真的给自己一个定位，真实地面对一切，这样你才能得到快乐，获得成功，而永远不要有什么抱怨。有一位老师给他的一个很悲观的学生讲了这样一段话：“我家的院子里有一棵草和一株大树，一棵小草只有两片叶子，在这旁边的大树上则有成千上万片叶子。可是小草依然昂首挺胸、生机勃勃，它不会感到自卑。在我看来，植物是不会感到自卑的，你看悬崖上，沙滩上，到处都有它们的身影，那么我们有思想的人类，为什么要有这种思想呢?” 的确是这样，只有认真地接纳自己，你才能以独有的目光审视世界，走出属于自己的路。因为接纳了自己，你就等于接纳了整个世界。
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