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痰湿体质表现 湿为阴邪、湿性粘滞，总体为水湿津液所化生。痰湿体质多表为功能和精神不振作。 1、肥胖 “肥人多痰”。痰湿体质者易发胖，给人一种壅肿感。 2、身重 尤其腿脚发重发沉感，乃“水往低处流”也。 3、口不渴 痰湿为水的一种，相对说口渴不明显，如果痰湿体为了“美容”而多饮水，更易加重痰湿质。因此，“渴而后饮之”，如果单纯为了美容、治结石、降尿酸而饮水，尤其白领久居办公室而不渴多饮，不仅加重肾脏的滤过与排泄功能，而且有可能诱发痰湿体质。水果也不另外，既含糖高，而且含水量过重，过吃易生痰湿。 4、小便混浊或起泡 浊泡之中稍带不清晰之感，此为痰湿外露之象。仅就小便色和质而言，清淡带黄为正常、白如开水乃阳气虚，、混浊带泡是痰湿、混浊色黄多湿热、红赤剌痛为血热。 5、大便粘腻不畅 大便是排泄痰湿的主要途径，粘腻不畅正是痰湿阻滞肠道的表现； 6、舌体偏胖偏大，舌苔偏厚偏腻，舌是反映痰湿的一面“镜子”，一照就知。 7、反应慢 乃痰湿阻滞心肝阳气，清阳不升，可表现为头昏、头重、头胀、胸闷、身困、欲睡、精力下降，反应敏锐度衰减。人到中年如果有此之等现象，注意痰湿体质的形成。 |
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