关于漱口水:十件你想问又找不到人问的事

2015-06-23  每日一篇

1. 为什么要使用漱口水?

每天早晚刷牙已经成为现代人的日常口腔护理习惯,但研究表明,牙齿表面积仅占口腔表面积的25%,只靠刷牙并不能完成全口腔的清洁,口腔中密度较高的细菌会导致牙菌斑的加速累积。根据美国牙医协会(ADA)的建议, 正确使用漱口水不但可以清新口气, 还能分解牙菌斑,预防蛀牙、牙龈炎以及牙结石的形成。虽然漱口水不能代替刷牙,但它离我们的生活并不疏远,而且在刷牙之后使用漱口水可以实现整体口腔杀菌。另外,为了口气时刻清新,出行在外,也可以带个便携装哦。

2. 漱口水清洁口腔的原理是什么?

我们的牙齿表面或口腔其他软组织上粘附着的微生物群,医学上称作叫做牙菌斑。牙菌斑的累积容易导致各类牙周疾病。而日常用漱口水中都含有一定的杀菌成分,美国牙医学会研究证明,日常含漱具有抗菌活性的漱口水,能帮助我们阻止细菌在口腔各部位粘附聚集。同时,杀菌成分可以穿透牙菌斑膜,降低菌斑内毒素水平和对牙龈的致病性。

3. 如何选择漱口水?

市面上漱口水可分为处方与非处方两大类,处方类漱口水的有效成分(如洗必泰),若长期使用会造成牙齿染色,甚至有一定的副作用,因此家用漱口水通常是非处方类型的。日常用非处方漱口水中常见的有效成分包括天然精油配方 、西吡氯铵 ( CPC )、氟化亚锡等,漱口水中的含有的固定配比精油(0.064%麝香草酚、0.092%桉叶油素、0.060%水杨酸甲酯和0.042薄荷醇)、低浓度的西吡氯铵等都有杀菌抑菌的功效。至于口感,可能部分人会觉得漱口水中的酒精溶剂太过刺激,那么也可以选取比如不含酒精的绿茶口感漱口水等,但必须注意,“漱口水中的酒精致癌”可是不靠谱的谣言呢。

4. 漱口水该怎么用?

医用漱口水的使用方法应遵照医嘱。日常用漱口水的包装上一般也都有使用说明。这里建议大家漱口时,可以将漱口水含在口内,鼓动嘴巴,使漱口水可以与口腔内的各个部分都进行有效接触,发挥冲洗作用,从而帮助我们尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢,使口腔内的细菌数量相对减少,从而达到清洁口腔的目的。 日常用漱口水建议每天使用两次,在刷牙后使用,每次20ml,含漱30秒,漱完后不要再用清水漱口。

5. 漱口水可以治疗口腔疾病吗?

如果你的口腔饱受病痛困扰,还是快去挂号专业牙医才对。首先要遵医嘱,积极配合治疗。其次可以适当选择有杀菌效果的漱口水,以辅助保护口腔。

6. 漱口水为什么口感特别辣?

日常使用的部分漱口水会选用酒精作为助溶剂,帮助溶解脂溶性成分,以达到更好的清洁杀菌效果。此外酒精也有一定的杀菌消毒作用。但如果是酒精敏感者,您也可以优先考虑无酒精的漱口水配方。

7. 牙齿矫正或拔牙后,可以照常使用漱口水吗?

牙齿矫正或拔牙后,可能会有无法立即正常刷牙的困扰,一般您的牙医会给出相关的建议或开具适用的漱口水处方。在我们不方便使用牙刷的特殊时刻(如刚拔牙后),可遵医嘱使用有杀菌功效的漱口水,帮助清洁口腔,但也应根据自己的病情,咨询医生该如何含漱,以免过分用力造成伤口撕裂。 

8. 用完漱口水后,需要用清水再漱口吗?或者如果要立即吃东西或喝水,需要先用清水漱口吗?

很多漱口水瓶身的背面都有相关的使用说明,一般日常用漱口水,使用完是不需要再用清水漱口的,且在使用漱口水洗漱口腔的过程中不用清水稀释,效果也会更好。非处方的家用漱口水在使用后并不会在口腔留下什么有害物质,我们可以在漱口后放心进食。

9. 长期使用同一种漱口水,口腔中的细菌会产生类似耐药性的情况吗?

之前我们说了漱口水分两个大类,治疗用处方漱口水是一种药剂,应该遵从医嘱使用,如果长期使用或过度使用有可能造成口腔菌群失调或口干症等。 而我们在超市可以买到的家用漱口水,是安全的口腔健康辅助,可以每天使用。

10. 漱口水可以治疗口腔溃疡吗?可以防止蚊虫叮咬吗?

漱口水中含有的杀菌成分可以帮助预防和减轻牙周病,其有效成分比如水杨酸甲脂具有消炎镇痛的作用,麝香草酚也会产生极轻度的局麻效果,所以可能会帮助减轻口腔溃疡带来的疼痛等。网上曾流传利用漱口水处理脚气、皮肤瘙痒等问题,效果有待验证。但是可以确定的是,植物精油类漱口水中的薄荷醇成分有止痒功效,夏天被蚊虫叮咬后可以帮助止痒。而漱口水也可以帮助进行洗衣机消毒、地毯除臭等。

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