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痛风是近年来比较常见和多发的慢性病，因为痛风早期只是血尿酸偏高，而血尿酸高不容易察觉，只有在做体检时才会发现，因此很容易被忽视，而很多人以为痛风只是一阵疼痛，疼痛过后就没啥大问题了，都不太重视痛风的危害，对痛风和高尿酸血症不管不顾，久而久之导致痛风发作越来越频繁，严重时还会引发痛风石，痛风性肾病等多种并发症，因此对于痛风要尽快的治疗，同时还要注意痛风的日常护理，那么痛风日常护理要做好哪些方面呢。 第一、保持理想体重 肥胖是引发痛风的主要病因，因此，痛风患者在平时要注意减轻体重，应该循序渐进，否则容易导致酮症，碳水化合物可促进尿酸排出，痛风患者饮食可食用，富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。 第二、限制嘌呤摄入 限制嘌呤摄入是常见的急性痛风饮食问题，一般来说，嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。 第三、多运动 痛风患者平时的保养还要注意运动，专家指出：痛风不仅要多运动，还要留意多喝水，在通常情况下，每天有必要吸取满足的水份最少2000cc，恰当的运动及放松心境、减缓压力，皆有助于病人。 急性痛风一般都是突然在半夜发生，发作时疼痛难忍，并且随着发作次数的增加，对身体的损伤会越来越大，患者的正常工作和生活获受到极大影响，而现在越来越多的痛风患者通过饮用御方驭风饮降酸茶来治疗痛风，因为使用方便，而且见效快安全健康无副作用，因此得到许多患者的青睐，是治疗痛风的不二选择。 |
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