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姜茶 黄芪 夏季补益佳品 “如果你像我一样，从立夏开始就坚持喝姜茶，那完全可以放心地在三伏天喝黄芪粥。因为，在前两个月通过姜的发散作用，体内的病邪应该都散得差不多了。旧的不去，新的不来。此时浊气已去，正有利于培养正气。正气一足，外邪自然不易入侵了。”——陈允斌《回家吃饭的智慧》 中医认为，三伏天人体大量出汗，体内的正气也随着汗水往外走。汗即为津液，出汗太多会造成气津两虚。伏天雨水也多，湿气影响脾胃运化,导致脾气虚,消化功能减弱。所以说,一夏无病三分虚。 要补足人体的正气，就一定要在三伏天进补。这是因为，三伏天养生更需要注意的是适当进补.夏天本来就是生长的季节,人体新陈代谢最为旺盛,营养消耗量很大,需要好好补养。正所谓"春夏养阳",以利于"秋收"和"冬藏"。 黄芪补中气,相对温和，而且比人参固表的作用更强，所以成为最常用的补气药。中医讲黄芪性温,味甘,入脾、肺二经,因此它提升脾肺之气的功效是最强的。黄芪可以强健三焦、补益五脏,还可解脾湿、升肺气、强心、益肾气、补肝虚。 国爱堂姜枣茶 黄芪粥 助您轻松度夏 事实证明，姜枣茶和黄芪粥是夏季进补的良药。这是因为姜枣茶可以发散体内病邪，补足气血。吃黄芪，宜用清淡之方。最简便的办法，就是喝黄芪粥。 黄芪粥曾在在苏轼的诗中提起过。当年他三十九岁，谪居密州。当时"斋居卧病禁烟前,辜负名花已一年",故用"黄耆煮粥荐春盘"。这是用黄芪粥来补养病后虚弱的身体，黄芪粥适合气弱体虚的朋友，在三伏食用。因为黄芪粥能够提升中气，增强免疫力，到了秋冬就不容易生病了。 三伏天暑湿伤气,用黄芪进补正当其时.伏天太热,常使人感觉懒洋洋的,不想多说多动,有的人身体发重、头脑昏沉、出汗多、手脚发热,还有的人双腿浮肿、便秘等等,这些症状正需要黄芪的药力来化解。 国爱堂姜枣茶和黄芪粥采用国际先进的细胞破壁技术，加工制成的粉很细，极易人体消化吸收。 炎炎夏季，不妨喝下姜枣茶和黄芪粥，在您享受夏日的多彩纷呈时，不要忘了给身体充分的给养。 |
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