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银耳百合粥的做法

 侗乡人1961 2015-06-23

银耳百合粥的做法详细介绍

银耳百合粥的菜谱图片
更新于:2015-3-29 18:25:08
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分类标签:滋阴食谱肺调养食谱
菜品口味
清香味
主要工艺
食材明细
银耳(干)10克 百合(干)10克
粳米25克  

银耳百合粥的做法详细步骤

银耳用水泡涨,百合、粳米洗净后同放入锅中,加水适量煮成粥,再加冰糖少许即可。

用法:每日1次,配餐温服。

银耳百合粥的做法小贴士

健康提示:
效用:益气,养阴,润肺。
秋季养生药膳
食物相克:
粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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