百部木瓜炖冰糖的做法

百部木瓜炖冰糖的做法详细介绍

更新于：2015-4-16 19:43:26

分享百部木瓜炖冰糖的做法，让更多人知道

分类标签：肺调养食谱美容菜谱咳喘食谱补虚养身食谱便秘食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 煮
食材明细
百部20克	木瓜250克
甜杏仁20克	苦杏仁15克
陈皮5克
冰糖10克

百部木瓜炖冰糖的做法详细步骤

1. 选外皮金黄色的熟木瓜1个，开两半，去瓜皮，去瓜子，切丁方寸许块状。
2. 百部，南北杏和陈皮用清水反复洗净。
3. 南北杏仁去衣。
4. 将以上材料一起放入炖盅，加冰糖，注入凉开水，盖上盅盖，隔水炖4小时，即可食用。

百部木瓜炖冰糖的做法小贴士

健康提示：
1.此糖水对日常一家作甜品，可不用百部和陈皮，味道清甜，清润养颜，老少皆宜；
2.如患上结核性胸膜炎，咳嗽，或平咳无痰，舌干咽燥，烦热，咯血，可以用此糖水作食疗；
3.百部，性味甘，苦，微温，有润肺止咳，驱中心灭虱的作用；
4.木瓜性味甘，平，有滋养，消食。杀虫的作用；
5.南杏仁，性味甘，平，有润肺止咳，润肠通便的作用。
食物相克：
甜杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
苦杏仁：本品与黄芩、黄芪、葛根相克；
本品不宜与襄草同用。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。