四川省大邑县职业高级中学　　 心理健康教育工作总结

四川省大邑县职业高级中学　　

心理健康教育工作总结　　

光阴似箭，时光荏苒。转眼，一学期又到了尾声。现将我校的心理健康教育工作总结如下：　　

一、学校开展心理健康教育的必要性　　

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。高中生正处在身心发胀的重要时期，随着生理、心理的发育和成熟，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题，他们缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。因此，在学校开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。　　

二、我校在心理健康教育的开展中遵循了心理健康原则。　　

我校是中等职业学校，因此心理健康教育要适应社会发展的需要、教育改革的要求和青少年心理发展的规律。我们也遵循了以下原则：　　

1. 目标性原则　　

学校心理健康教育的根本目的在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生的优良心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容主要有人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、自我觉察与认识、潜能开发、青春期人际交往训练等。除此，还包括与之相关的心理测试、心理讲座、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。　　

2. 发展性原则　　

学校心理健康教育的最终目标是促进学生的发展。因此，确定学校心理健康教育的内容时，我们注重“面向全体、注重发展”，选择具有普通意义和有代表性的主题内容，从而有效地发挥心理健康教育“预防、促进”的功能。　　

3. 差异性原则　　

在学校心理健康教育中，我们发现学生的心理健康水平存在明显的差异，不仅有个体差异，还有年级差异。因此，我们在确定心理健康教育内容时遵循了差异性原则，以满足不同年级、不同学生的心理需要，这成了保证我校获得心理健康教育效果的前提。不同年级学生所讲内容不同，不同学生指导方法也不同。　　

4. 活动性原则　　

我们根据实践性和实用性的要求，在确定学校心理健康教育的内容时，我们突出以活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中，发挥活动的优势，注重活动过程的教育作用。在学校心理健康教育的内容中，创造性地设计了各种丰富多彩的活动，让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获得成长与发展。　　

三、通过心理健康教育活动，我们不断完善了我校心理健康教育的内容。　　

根据学校心理健康教育的目标，我们确定了我校心理健康的内容分为：　　

1. 心理健康的维护　　

这是面向全体学生、提高学生基本素质的教育。具体包括：　　

（1）学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学的认识，培养学生养成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等；　　

（2）情感教育，即教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情绪，体察与理解别人的情绪情感，并进行相关技巧的训练；　　

（3）人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，知道学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及尊重、支持等交往原则；　　

（4）健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力应具备的健康人格品质，如独立性、进取心、耐挫能力等；　　

（5）职业教育，即针对职高生毕业将走向就业的特点，讲述职业理想、就业技巧和职场心理调节，帮助学生建立就业信心，做好就业准备。　　

2. 学生心理行为问题矫正　　

这是面向少数具有心理、行为问题的学生而开展的心理咨询、行为矫正训练的教育。具体包括：　　

（1）学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等；　　

（2）情绪问题，主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪；　　

（3）常见行为问题，主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、胆怯等；　　

（4）身心疾患,主要指因为心里困扰而形成的躯体症状与反应等。　　

四、心理健康教育的开展　　

1.学校心理健康教育　　

（1）.团体辅导。通过心理健康活动课、专题讲座、主题班会等形式，为学生提供全面的辅导。主要塑造班集体良好的氛围和班集体的良好行为，激发群体积极向上的精神面貌。联系班主任，根据本班的实际和团体辅导计划进行心理健康教育。　　

（2）.心理咨询室。开放心理咨询室，面向学生个体或小组的咨询。心理咨询室有专任教师负责并有专门的工作计划，有固定的开放时间，固定的场所。心理咨询室的环境布置除了符合心理咨询的要求，还要符合中学生的特点，让学生一进门便能感到轻松，有利于咨询的开展。　　

（3）.个案分析。以智优学生、智力临界学生、模范学生、问题学生为研究对象。以告之和不告之两种方式进行研究。采用跟踪研究，合作研究的方式进行。　　

（4）.心理信箱。学生书面提出的各种心理健康问题,均可投入心理信箱,由心理辅导教师作出解释或个别辅导,帮助学生健康心理的形成。　　

（5）.校报宣传。利用校报的形式,介绍心理健康教育的内容和方法,解答同学们提出的各种心理健康教育的内容和方法。同时为展示我校师生风采提供一个平台。　　

2. 指导中学生进行自我心理调节　　

指导中学生学习有效的自我心理调节方法：　　

（1）学会放松。让中学生知道紧张时正常的心理反应，可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、参加体育活动、听音乐、唱歌、阅读等方式调节心态，放松心情。　　

（2）建立心理支持体系。让学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也有谈心的对象，如：心理咨询中心、心理咨询电话等。　　

（3）学会合理宣泄。让学生知道心里有不良情绪是要学会合理宣泄，不要郁积在心里。宣泄的方法有：学习写日记或周记，中学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹、心里的不良情绪用文字描述下来，对心理健康成长有很大帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人允许。中学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地面对自己与他人。　　

五、工作汇总　　

1. 坚持心理健康常规课程教育。间周的班会课由班主任老师上心理健康活动课。班主任每周利用一天的朝会课做学生的心理健康工作。　　

2. 开放心理咨询室对学生进行个体心理辅导。开放时间为每周星期二和星期四下午5：30——7：00　　

3. 对9+3班学生开展入学心理健康的专题讲座和心理健康拓展活动，收到了良好效果。　　

4. 对新生进行入学心理健康专题讲座；　　

5. 全校学生进行心理问卷调查 　　

6. 成立了心理社团。学习心理学知识。社员还负责协助老师管理心理咨询室，负责接待预约咨询的学生，安排通知同学咨询时间。每月定期出版一份心理健康小报。　　

总之，我们尽我们的最大努力，利用一切可利用的资源，在大邑县职业高级中学开展心理健康教育，促进全体学生身心健康发展。　　

　 　

                                四川省大邑县职业高级中学 　　

                                     2011年12月