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见过好几个抑郁症患者，他们的发病都没有找到共同的病理、病因，反而是他们发病前都有一种描述：他们都很聪明。要么是重点高中优秀学生，要么是世界500强企业的部门总监，要么是某项竞赛的全国冠军，还有形形色色的优秀人才。为何这些聪明的人会得抑郁症呢？ 根据某些研究表明抑郁症病人的前额叶，图中绿色的部分会有细胞萎缩的现象，这个部分恰恰就是人类动脑子的核心部分，可以比喻为大脑里的CPU。这个部分掌管思考、分析、推理、逻辑。如果一个人的前额叶运作效能优秀，自然就算是非常精明、聪明、严谨、科学的。问题是这个部分的神经细胞从青春期开始会突然高速生长，而且生长的方向和速度又不可控，所以从青春期到青年期开始的一段时间，这个人可能会因为额叶生长得很好、很快而表现的聪明机灵，也可能因为这个高速生长导致了混乱，就像一个仓库突然增加了好几倍的货物，一时间还无法整理得好，出现短暂的紊乱。根据这样的生理特性，我们不难理解那些聪明的人会容易得抑郁症了。（当然抑郁症的病理研究全世界都说还不清楚的，本文也是基于常识的推测。）如果说大脑的青春期再发育导致了聪明人的出现，也可能会让聪明人更容易出现紊乱，那么又会有什么因素可以帮助这些紊乱变得没有那么容易出现严重的“神经交通堵塞”？我认为可以有一些简单的策略：第一是学习。聪明人只是看上去聪明，但是没有受过思维训练的大脑其实效能不高的，满脑子的各种理论就像段誉身体里有很多不同的“气”，因为没有一个导气归墟法，大脑会处于多任务，多冲突的高压锅状态，很容易就把脑袋里的CPU给烧坏了。所以聪明得缺乏智慧的聪明人才比较容易抑郁。（我把聪明定义为掌握大量知识，智慧则是具有原则或者哲学去架构各类信息）因此，认知治疗或者一些逻辑思维训练是可以减少这些聪明人的紊乱。第二是欲望的满足和消解。聪明人需要处于高动机状态才会烧掉CPU的。这个比喻就跟电脑一样，如果拿个高性能CPU看网页自然问题不大，关键是这台电脑一直在40度的气温下不断做高性能的任务譬如渲染或者大型运算，这下烧坏CPU的可能性就增加了。性的需要满足，权力动机的下降，亲和动机的满足，影响动机的下降这些都是会让聪明人不会那么高强度工作的。因此也更能保障他们的大脑健康。所以找到好的亲密关系，建立良好的社会接触，维持内在动机，减少对外在评价的敏感性都是很重要的。这些部分需要心理辅导了。说了硬件性能和算法的关系，也说了工 |
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