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今天这篇文章是我的好友，也是北大硕士同学啾啾妈（公众号：彭瑞灯）写的，从孕期囤货的角度给大家，希望对正在孕期手足无措的妈妈更好的建议~！ 去年的今天（2014年1月12日）潜伏在我肚子里的小家伙被发现了。2014年9月9日，在我即满33岁时，迎来了我最最亲爱的女儿，迎来了我此生最伟大的“正当职业”——妈妈，也迎来了漫长的四个半月的家庭妇女生活，这可是我工作之后最长的一个带薪假期。 知道自己怀孕的那一刻，我就振臂一挥，手握验孕棒面对洗手间镜中的自己宣誓，我要做一名爱自己的辣妈妈。随着自己的肚子慢慢鼓起来，越来越发现辣火锅好吃，辣妈妈可不好当。 这一年的经历让我深刻体会在不同阶段遭遇不同问题，总会有各种各样的声音不绝于耳指导新妈妈应当怎样遵守作为一名妈妈的本分，为了探究真相，我花了不少时间逛论坛，搜网页，请教“过来人”。怀孕、生娃这一年基本上算是休了一个新学历。 如今女儿已4个月，我把过去一年自己孕期囤货的经历记录下来，希望能给同样需要经历的姐妹们一些参考。 孕期可以让准妈妈们痛快购物的理由，待产包算是其中一个。准备待产包是为了发动时，能够以最快速度出发去医院而不遗漏任何需要携带的物品。由于是在私立医院生产的，很多物品医院已经帮忙准备了。我按照自己顺产的经验，列个单子供姐妹们参考。 妈妈物品： （私立医院提供的） · 产褥垫 生产完之后，恶露的量非常大，产褥垫的使用量也很惊人。我当时住院三天时间，平均一天会使用8-10张。 · 一次性内裤、产妇卫生巾 为什么要准备这个，原因就不说了。不过如果是顺产，刚生产完的头一两天，这个真心用不上。因为连裤子都穿不上，所以……（后面省略一千字）。但还是需要准备，至少出院时会用到。 （自己携带的） · 妈咪包 推荐美国的Skiphop。容量、各种不同兜袋的设计都很好，还附有一个换尿布的垫子。关键是提手处有专门方便挂在婴儿车的设计。至于颜色的选择，考虑到奶爸也会使用，还是选择中性一点的设计吧。 · 洗漱用品（牙刷、牙膏、毛巾、洗面奶、香皂等） 老习俗中，月子里不让洗头洗澡，连牙也不让刷。究竟是否要遵守这样的老习俗，准妈妈们自己判断。不过生产完各种汗臭，住院三天洗脸、洗手、刷牙、擦背什么的，我都没法省。事实证明，我的全套洗洗涮涮没有带来任何不适、后遗症之类的。 · 护肤/彩妆 生完孩子再累，咱也不能不洗脸不抹油。临出院时好歹简单收拾一下，留下一张能见人的纪念照。 · 哺乳内衣 加拿大的Bravado的口碑就不用说了，这是美德乐旗下的一个品牌。我是生完以后马上就开始使用了，担心下垂24小时都戴着，喂奶是真正方便啊。重点说一下尺码的选择，生产前我应该算是非常标准的尺码（具体尺寸请各位自行脑补），提前囤货时研究了Bravado的尺码表，自我判断再涨奶也应该不会超过75F买了M号，结果我太低估哺乳期妇女的二次发育了，只能再补了L码的。结论是，丰胸技术哪家强？怀孕哺乳胸部涨！ · 哺乳服 如果不想每次给娃喂食都撩开衣服，露腰露肚子。还是备几件哺乳服吧。某宝上品种琳琅满目，随意挑选。刚生完出汗会很多，多备几件方便更换。说实话那种开襟系带的家居服超方便喂奶。只是每次披头散发，腆着个肥肚子，解开腰带给娃喂奶，顿时觉得自己敞胸露乳变身梁山好汉，真想来上一曲“大河向东流啊天上的星星参北斗啊……” · 袜子、拖鞋 光着脚的话会被长辈念死，不信你可以试试。某宝上各种孕妇拖鞋选个喜欢的就好。 · 吸管杯/吸管 生产前羊水破了之后需要完全卧床，而且生产后一定会有一段时间无法起身。喝水完全需要依靠吸管杯。另外最好再准备一些吸管用来喝汤、喝药。 · 吸奶器 在住院时没用上，住院三天都直接亲喂，宝宝吃饱，我也不涨奶。没来得及用上吸奶器就出院了。但是对于好多妈妈来说，万一发生特殊情况，比如大人生病吃了药输了液不适合直接哺乳，或是宝宝需要临时隔离采取一定的医疗措施时，就需要把奶吸出来，以保证之后持续的产奶。所以最好还是带上吸奶器去医院。 由于我是个班妈，产假后一定需要背奶，所以在吸奶器的选择上我完全不假思索的来了个豪华套装。吸奶器的品牌选择上貌似美德乐几乎赢得了一边倒的赞，我没用过别的，没有比较就没有发言权。但是就我的使用体验而言，尤其是对于奶量充足的妈妈们来说，双泵的电动吸奶器应该是明智之选。 这套豪华套装在美国亚马逊上售价约250美金 · 乳头保护霜 Lansinoh羊脂乳头膏，也是口碑产品，不多说了。使用之后喂奶时不用洗掉，相当方便。为什么要准备这个玩意，我曾经抱着孩子疼的一边哇哇大哭，一边喂奶。为什么要大哭？这个也不多说了，说多了又全都是泪。
· 防溢乳垫 生孩子之前，你会知道有件事叫漏奶吗...哎，生个孩子真让人长见识。防溢乳垫就像是MM的卫生巾，有一面有双面胶可以以固定在bra上，防止溢奶时奶水打湿内衣。说来也奇怪，我居然会对Lansinoh的防溢乳垫过敏，使用后皮肤会痒。之后我就没有再用了，只能勤换内衣。所以也不了解别的品牌会不会好一些。
· 出院服 生完以后肚子还会有怀孕4、5个月的大小。所以各种紧身衣裤就算了吧，准备一身宽松、舒服又漂亮的衣服最好。Elena Perminova的这身出院服真好看。
· 相机/手机/充电器 慌乱中跑去医院，除了手机，相机/DV、iPad、充电器之类的还是不要忘记,一是在医院待产时间有可能会很长，顺产上了无痛之后，产妇还是可以有精神玩玩各种电子设备打发时间的；二是宝宝出生总要拍个照、录个像、发个朋友圈之类的。
宝宝用品： （私立医院提供的） · 尿不湿(NB尺码) 医院提供的是好奇金装。后来我们一直用，宝宝也没红屁屁，就没再追口碑颇好的花王了。用量大致一天10片。
· 湿纸巾 用来处理大便后的小屁屁的。我们一直使用的是贝亲的。宝宝出身24小时内，会排胎便。宝宝第一次排出黑色无味的胎便时，全家人那手忙脚乱啊，不知该怎样处理。其实宝宝排便后，用湿纸巾仔细擦干净，再换上新的纸尿裤就行了，就是这么简单！湿纸巾含有一定的润肤成分，比用清水擦更方便，对宝宝的屁屁也更友好。一次清洁大致会用到3-4张湿纸巾。如果是冬天，可以备一个湿纸巾加热器，舍不得冰到宝宝的小屁屁。
· 包被 关于包被多说几句，因为这个东西实在是太实用了。医院送了一个粉色的小包被，日常使用还是不错的。不过经过几个月的带娃体验，包被只有一条是远远不够的，最好准备两条薄的两条稍厚的。 包被的用途如下： 1) 月子里如果室内气温不是很冷，可以只给孩子穿上衣，下半身只穿尿不湿然后包裹一条薄包被，非常方便换尿不湿。 2) 孩子哭闹时，把孩子像粽子一样裹起来，会很有效的给予孩子安全感，不仅有效阻止哭闹，还能让宝宝睡个好觉。 3) 当小毯子用，宝宝睡觉时搭搭小肚子、小胖腿 4) 出行时，搭在婴儿车上挡太阳挡蚊子… 5) 用途没有最多只有更多… 由于英国王妃给小王子用的是美国品牌Aden&Anais的薄包被，所以也是被推荐最多的。不过我选择了荷兰的Muslin tree也非常好，好柔好软好透气非常好用。
另外，强烈推荐jojomaman bebe的小盖毯，一面是摇粒绒一面纯棉，使用率非常高，特别是秋冬季。
秋高气爽日，熊啾啾躺在小盖毯上晒太阳 · 小帽子/和尚服 出生的前几天医院提供的小和尚服很好穿。每天护士会给换干净的，如果弄脏了也会及时换，出院时还会额外送两套新的小和尚服和一顶小帽子。
（自己携带的） · 护臀霜： 网上研究了各种攻略，最终选择了Weleda。宝宝一直用这个，红屁屁几乎没有。三个多月时长了一点尿布疹，Weleda擦了好几天也不见好，最后传说中的鞣酸乳膏一用就好。
· 奶粉（以备住院期间实在没有母乳） 不过也有理论认为产后前三天，若不是特殊原因，还是尽量坚持母乳，让宝宝多吃多吸，奶一定有的，不要轻易加奶粉。由于幸运地在宝宝坠地后，就能够自行提供充足的口粮，我提前准备的奶粉没用上。所以是否要提前备奶粉，姐妹们可以自己判断。 · 奶瓶 住院期间，如果是全母乳奶瓶应该用不上。不过万一需要喂奶粉什么的，还是可以在待产包中备上一个70ml的小奶瓶。 出院后，哪怕是全母乳，也可能会给宝宝喂水、喂药，所以奶瓶是一定要准备的。作为外貌控，选择奶瓶时我被号称奶瓶中的LV的日本Betta的外观征服了，外加上它的弓形奶瓶所宣称的各种好处，我便请朋友从日本帮忙买了一个套装。套装包含一个70ml的玻璃奶瓶、两个170ml、两个240ml，真是好看啊！可是我家宝宝不喜欢这个“LV”的奶嘴，喜欢贝亲的。所以我最终的解决方案就是用贝亲的奶嘴装在Betta的奶瓶上使用，效果很不错。关于奶嘴的问题，每个宝宝的偏好都不一样，运气不好的也许需要尝试很多品牌才能找到真爱。
· 可爱的出院服 美妈怎么能不在出院时和宝宝一起照张相，怎么能不给宝宝单独留几张影，怎么能不让宝宝漂漂亮亮的回家。所以给宝宝准备一身可爱的衣服吧。医院赠送的小衣服实在谈不上有多可爱。 中国的孩子普遍比国外的孩子出生时体重大，所以国外品牌的NB的衣服宝宝基本穿不了几天就塞不进去了。建议最好给宝宝准备0-3个月的尺码。
宝宝出院时，我给她准备了Cath Kidston小花花连体哈衣 · 汽车安全提篮 欧美国家法律直接规定婴儿出院必须乘坐汽车安全提篮，否则医院有权报警。我准备的是意大利的Chicco，理由仅仅是因为我懒得研究，就在美国亚马逊上选择了这款婴儿安全提篮中的销量冠军。另外配了一个车架子，这样把孩子从车座上拎下来就可以直接接在车架上退走，不用抱出孩子再把她弄醒了。事实证明这个搭配相当方便。提篮外加车架，在美国亚马逊的售价共计约300美金。
Chicco Keyfit 30 Infant Car Seat and Base +ChiccoKeyfit Caddy Stroller Frame 除了需要带到医院里的东西，孕期至少要把孩子出生后头两个月会用到的东西也淘个大概。以下是我在孩子出生到四个月频繁使用到的必备物品，供姐妹们参考。 宝宝睡觉 · 婴儿床+睡袋 宝宝出生后尽量锻炼宝宝在自己的小床上睡觉，尤其是在夜晚。婴儿床最好能早一些置备，让各种有害物质早一些挥发掉。如果能用朋友的旧床就最好不过了。个人不推荐采购价格很高的婴儿床，毕竟使用寿命有限，宜家出品的几百块的小婴儿床就挺好。不过最好给宝宝配一个质量有保证的床垫。 随着月龄的增加，宝宝睡着时也会各种运动，给宝宝准备一薄一厚两个睡袋吧。枕头对于小月龄的宝宝来说暂时还用不到。至于宝宝睡觉时的哄睡神器，后面的推荐榜里细表。 宝宝游戏 · 地垫 宝宝两个多月后就能够自己在地垫上躺着玩玩具。三个多月就开始自己练习翻身了。给宝宝准备一个地垫，能让宝宝自己安全的待着，可以让妈妈稍微休息休息，也方便家人孩子的互动。考虑到劣质地垫可能带来的健康隐患，我选了美国Skiphop的地垫。确实没有什么异味。
· 摇摇铃 宝宝两个月开始会用小手慢慢学着抓东西了，给宝宝准备几个摇摇铃。能帮助小手联系抓握动作。最好买柔软质地的，以免宝宝不小心拿不稳打到自己。
· 多功能健身架 这个玩意是朋友送的。刚开始宝宝视力低下、反应迟钝，对于这种需要一定智商才能玩的东西完全不感冒。从两个多月开始宝宝慢慢和它交上朋友了，并且随着月龄的增加，还会用手把玩悬挂着的小玩具。现在对于我来说这个玩具快进入我的“神器”推荐榜了。因为把宝宝放在玩具的地垫上，她能一个人专注地玩上半个小时以上，对我来说是很大的一种解脱。费雪号称这个玩具宝宝能玩到一岁半，拭目以待。
以上列出的囤货列表并不完全包含所有会用到的东西，毕竟各个宝宝以及妈妈的情况会有所不同，顺产与剖宫产的护理方式也会不一样。我仅仅按照自己从怀孕开始到产假结束前的经验简单地做了一些整理。希望姐妹们在孕期都能抡开膀子，愉快地、名正言顺地买买买！ 我的孕期吃喝玩乐购的总结终于完成了。在没有成为准妈妈、母乳妈妈之前，我从未想象到作为女性，原来除了工作、学习、恋爱……之外，还有这样的一个世界。身在其中的幸福感自不用多说，但疼痛、辛苦也只有同样经历过的妈妈们才能真正的感同身受。惟愿姐妹们一切顺遂。
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