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无器械下半身练习

 鹩歌 2015-06-26

无器械下半身练习

慕尚健身 2015-06-26 10:02

无器械下半身练习

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无器械下半身练习，瘦腿、瘦臀！每个动作15-20次，做3-4组。坚持就会看到改变！

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    来自： 鹩歌 > 《下半身锻炼》

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