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梅雨季节易致百病 常做这3个小动作轻松解除

 Gz303 2015-06-27

眼下正是梅雨季节,到处都在持续降雨,晴雨无常,天气闷热,而且湿气又重,很多家庭里的衣服、家具都会在这个时候发霉,所以很多人又戏称是“霉雨”。不过对于一些身体较差的人来说,这个时节的确是“霉雨”季节,因为总会在这个时候出现各种各样的病症,严重影响他们的身体健康。

梅雨季节易致百病 常做这3个小动作轻松解除

梅雨季节易引发的病

风湿病

很多人都知道风湿病主要就是会受天气变化引起的,而梅雨季节里,由于晴雨无常,空气湿度又大,对于关节病患者来说,本来患处就是对天气变化极为敏感,所以在这个时节非常容易诱发风湿病,关节处会异常疼痛,对其身体健康和日常生活影响很大。

由于在现在这个梅雨时节,外面总是会下雨,长期阴雨天气导致的空气湿度大,对于心脏不太好的人群来说,实在不是一个好时节。因为在这个时期,由于湿度大导致气压低,心脏会非常不舒服,而持续的这种天气就容易使这些人血压升高,心血管相应就会收缩,所以就会引发心肌梗塞、心脏病等心血管疾病,严重的甚至会有生命危险!

眼下由于空气湿度大,一些有脚癣、手癣的人这个时候我想正在对于患处发痒颇为无奈吧。因为这个时节正是体内病菌最为活跃、猖獗的时候,很多人的皮肤上的真菌在这个时候就会极速滋生、蔓延,使手脚处又痒又痛,对于皮肤比较敏感的人来说,这个时候就会非常容易诱发皮肤病。

食物中毒

很多人家由于上一顿饭菜吃不掉,又不想食物味道被冰箱破坏,所以就会将剩菜剩饭放在通风处,可是很多人往往吃了这些剩菜剩饭后肠胃就会极其不舒服,甚至会口吐腹泻。因为在这个时候,闷热潮湿的天气非常适合霉菌生长,所以食物非常容易变质发霉,人在吃了这些变质发霉的食物后,就会导致食物中毒,这样就不得不去医院洗胃了。

梅雨季节易致百病 常做这3个小动作轻松解除

流行性感冒

由于在这个时节各类细菌滋生较多,在空气中也会有一些细菌病毒在传播,所以在这个时候很多人就会由于呼吸道感染而导致感冒,加上此时病菌传播速度极快,所以就会造成流行性感冒的出现,如果不加预防的话,流行性感冒就会相应引发各类并发症,让人苦不堪言。

其实在这个时候对于许多女性来说,也是各类妇科病容易引发的时节,由于此时细菌容易滋生,加上夏季出汗加多,所以会导致霉菌感染的阴道炎发病率大增,如果女性朋友此时还喜欢穿一些紧身牛仔裤的话,由于私处不透气、不通风,所以就会引发各类妇科病。

总得来说,这些疾病其实都是因为现在湿热天气导致体内湿气重引起的,所以说,如果要预防这些疾病的出现,首先就要清除掉体内的湿气。其实要祛除体内湿气的话,经常揉按三个地方就非常有效。

腋窝

腋窝处有一个穴位叫做极泉穴,经常揉按这个穴位的话就可以有效疏通心脏经络,缓解因湿气重造成的心脏不适感。一般在揉按这个部位时稍加用力,直到觉得整个腋窝有酸胀感和麻电感时,就说明已经有效刺激到这个穴位了,每天可以揉按三次左右,就可以有效帮助祛除体内湿气了,对于在梅雨季节关节疼痛的人来说,常按这个穴位也可以缓解关节疼痛的困扰。

梅雨季节易致百病 常做这3个小动作轻松解除

肘窝

我们肘关节前方有一个呈三角形的凹陷处就是肘窝,那里是一个经络密集分布的部位,由于现在这个时节湿气重,所以经常揉按拍打这个部位可以有行气活血、排出毒素的作用。每次可以揉按拍打此处五到十分钟,直到此处皮肤发生变化即可,说明已经达到排毒活血的功效了。

膝窝

在膝窝处有一个穴位叫做委中穴,这个穴位直通的是我们身体的膀胱部位,所以经常揉按这个穴位可以有效刺激膀胱排尿,这样可以帮助我们的身体将身体毒素排出体外,这样对于一些有关节炎的人群来说非常有效。

梅雨季节易致百病 常做这3个小动作轻松解除

结语:其实在现在这个梅雨季节,之所以会有这么多的疾病出现,除了湿气重、各类细菌滋生外,还有的就是连绵的阴雨让人心情变差。所以说在这个季节,小编劝各位要放平自己的心态,不要被这阴雨天气困扰,因为再大的雨都会有放晴的那天。

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