想长寿必吃水果

【想长寿必吃水果】——养生小常识#健康有道#

①桃子：有着养阴生津、补气润肺的保健作用，对女人非常有好处。

②葡萄：有着补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色的作用。

③菠萝：滋养肌肤，防止皮肤干裂，增强机体免疫力。

④雪梨：生津润燥、清热化痰。