7招搞定受寒感冒

【7招搞定受寒感冒】——养生小常识#健康有道#

1.喝一大杯温开水。

2.咽喉疼的话一勺蜂蜜 一捏盐 几滴柠檬汁。

3.尽快排除寒气：生姜5大片 红糖煮水。

4.大桶泡脚，浑身出汗。

5.继续喝温开水，多上几次厕所。

6.蒙上被子睡觉。

7.等待第二天，继续用生姜红糖巩固。这样基本上已经好了。