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 夏秋换季之际，还没美够的女生可能要不得不放弃夏装了，如果仍然坚持“要风度不要温度”可能会让自己生病哦！特别是体质差和正在瘦身的女生，更需要及时添加衣服哦！
 和露脐装说拜拜
露脐装的确能显示出姣好的腰身，但是穿露脐装对女生来说是伤害最大的。首先，搂着腰腹部最容易着凉，从而引起胃肠功能紊乱，出现腹泻、腹痛、呕吐等胃肠问题。而且“神阙”和“脐中”两个穴位，所在的位置正好是腰腹部，它们既是治疗一些疾病重要的穴位，也是身体最薄弱的之处，因此一定要保护好腰腹部。
 腰腹要保暖
不能穿露脐装是穿衣原则的底线，如果你正在减肥、体质虚弱怕冷，更应该注意腰腹部的保暖，比如增加一个吊带背心、穿长款外套、穿短款外套时尽量选择长衣服搭配。因为中医所说的“神阙穴”在此处，又有任脉、督脉和冲脉从此处经过，因此一定要注意肚脐保暖。妇科疾病和痛经会因为腹部受凉而加重，而且经期的规律性也会大大受到影响。
 与超短裙和热裤告别
超短裙和热裤是女生夏天的最爱，当然还会有人在秋季选择热裤（超短裙）搭配裤袜，这样就可以把好身材继续展现出来。但是秋季的“寒风”会在不知不觉中侵害膝盖，再加上平时不锻炼或过度锻炼，就会引起膝盖部位的关节炎。当然年轻的时候可能体会不到，一旦过了30岁，这种疼痛就会在不经意间到来。如果钟爱热裤搭配裤袜的装扮，在秋天尽量选择厚一些的裤袜，这样保暖效果要好很多。
 记得加件外套
在室内久坐，肩膀很容易受风，因此可以在工作室中放一件外套，以备不时之需。降温之时，切记再穿吊带“出镜”，因为寒风很容易侵袭肩膀，再加上平时背重物，越来越多的年轻女性有时候会感觉肩膀不太对劲，这时候真的要引起注意，否则过了30岁同样会带来更大的痛苦。
 加条薄围巾，防感冒
颈部在整个身体中是最重要的部位，不仅穴位多，还是呼吸、脑部供血、消化系统都需要经过的“要道”，因此一定要好好保护。其实，如果我们能够颈部的保暖工作做好，患感冒的几率就会大大下降，特别是上呼吸道敏感的女生，带上薄围巾，能够让颈部保持暖暖的，吸进来的冷空气就不会对咽喉部造成大的刺激啦！所以说，进入秋季，记得给自己选一些围脖、围巾，不仅能保暖，还能起到一定的装饰作用~
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