火腿海参木耳排骨汤的做法详细介绍火腿海参木耳排骨汤的做法详细步骤1. 木耳用清水浸发,撕成小块,放入开水中煮5分钟,捞起洗净。2. 排骨放入开水中煮5分钟,捞起洗净。 3. 海参洗净,放入开水中,放入姜1片,葱1条,酒半汤匙煮开,再煮5分钟,捞起洗净,切大件,滴干水。 4. 水11杯煲开,放下排骨、火腿、木耳煲开,慢火煲2小时,放下海参再煲1小时,下盐调味即可。 火腿海参木耳排骨汤的做法小贴士健康提示:滋阴润燥、益气耐饥、轻身强智。 食物相克: 海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 |
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