枸杞

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平補陰陽吃枸杞——枸杞可補腎生精、養肝明目、消除疲勞、美白肌膚。入肝經，能補血，入腎經，能滋陰，是平補陰陽的好東西。30歲以下的人，多少歲就吃多少粒，年齡大的每次吃三四十粒即可。年輕人火力壯，最好用水煮，可讓枸杞藥性有沉降之力，能補到肝腎裏，既補得踏實又不會上火。

    鑒別“硫磺”枸杞

怎麼辨別？①顏色：硫磺熏過的枸杞顏色鮮紅且均勻，但枸杞本身是紫紅色的；②味道：正常的枸杞有淡淡的甜味，而熏制的有類似鞭炮味道的硫磺味兒。@央視財經     http://e.t.qq.com/rmrb

枸杞五大食療功效:

1、枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用，還有免疫調節作用。2、枸杞子有抗腫瘤作用。3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。4、保肝抗脂肪肝。5、枸杞子能刺激機體的生長，對某些遺傳毒物所誘發的遺傳損傷有明顯的保護作用。——養生小常識#健康有道#

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枸杞加上它，秒变“致命”毒药！所有人都该警惕

艾法一学就会 2023-05-27 07:02 发表于广东       土豆微信            

对于一些需要长期服药的慢性病患者来说，吃药和日常饮食是“相辅相成”的。一旦食物与药物“相冲”，不仅降低药效，还可能引起更严重的后果。

权威医学期刊发表的一份病理报告提示：服用一些心血管药期间喝枸杞茶，可能引发中毒反应。

受访专家

上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任 石浩强

中南大学湘雅医院药学部临床药师 胡琴

天津药物研究院副研究员 李红珠

心血管药+枸杞茶，或引起中毒

近日，发表在《欧洲心脏杂志》上的一份病例报告警示：服用心血管药物氟卡尼（抗心律不齐药）和华法林（抗凝药，预防血栓形成和脑梗发作）期间，喝枸杞茶或能引起中毒。

该报告描述，一名75岁的女性患者，曾于三年前做了二尖瓣置换术（心血管外科手术），术后口服华法林治疗，并定期监测凝血功能，将国际标准化比值（INR）控制在目标范围内（2.5~3.5）。

需要说明的是，INR能提示是否存在华法林用量不足或过量的情况，既能指导抗凝用量，又能有效避免出血发生。

两年前，该患者又因房性早搏，服用氟卡尼（100毫克，每日两次）治疗。

而最近患者在饮用枸杞茶（每天1~2杯）期间，感觉头晕、恶心、极度疲劳，最终因晕厥到急诊就诊。

入院时，经诊断为氟卡尼中毒。出院时，医生提醒这名患者停用枸杞茶。

在以上病例中，患者因为服用枸杞，引发了两种心血管药物中毒：

• 一是氟卡尼中毒，导致致命室性心律失常发生；

• 二是华法林过量引起INR增加。

究其原因，枸杞会抑制多种能够代谢华法林、氟卡尼药物的酶，最终导致中毒发生。研究认为，大剂量（超过6~12克）服用枸杞可显著增强华法林的抗凝作用，很可能导致皮下出血等危险情况。

哪些人不适合吃枸杞

1，湿热、热证：有湿热、热证等实证的人群不适合吃枸杞，因为实者宜泻之，乱吃枸杞有可能会留邪敛泻，反而不利于疾病的痊愈。所以，感冒发烧时，不要用枸杞。

2，脾胃虚寒者：脾胃虚寒的，吃了枸杞就会发生痰湿淤堵，这样就会形成痰湿体质，痰湿体质的主要表现就是体重增加过快，舌苔变厚，怕冷，不喜欢喝水等一系列症状。

枸杞的使用方法

1，枸杞最好的方法就是晚上睡觉之前干嚼3-5克。

2，泡水喝也很好，睡觉之前，把适量枸杞放入玻璃杯里，倒入一半开水；第二天早上起来，再倒入开水。早上喝杯温温的枸杞水还是很心旷神怡的。

3，在煮银耳羹，或者粥时，最后关火前10分钟，加入适量的枸杞。