形意拳之规格

规格者，乃入门一定之规。如在习练中要闾中正，臀部下稳，圆裆固胯，按肩练步，手不离心，肘不离肋。形意拳要领必须一一做到。古人云：“大匠不能弃规格。”即是此意也。

规以至圆，格以至方，没有规矩不成方圆。习练者，必须按拳谱规格操练，如习者，以能基本上合乎规格，则要懂得应用，方能知每一动作之目的。应用的好坏，还要看规格的严否以断定。规格严者，容易成功，不规格则易败。所以实践应用全看规格。拳经曰：“三回九转是一势。”“万变不离其宗。”就是说，离不开基本的规格架势。