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心灵鸡汤：十二星座各自减压疗法
白羊座
比较容易燥热的星座，弱点在头部。建议不妨泡一杯薰衣草花茶放在桌上，那浅紫色的汁液能让激动的情绪缓和。
金牛座
不善自我表达，把苦水往肚里吞。建议试着用颜色来改变能量，红色能激发斗志，考虑一下改变服装的颜色，变得勇于表现一些。
双子座
常会有犹豫不决，顾此失彼的状况发生以至于变得神经质。让脑子得到充分的休息则能抵抗压力，给自己准备一个菊花枕头，帮助气血循环，治疗头痛促进安眠。
巨蟹座
容易因小挫折而忧心忡忡、给自己压力。所以不要封闭自己，约几个知心好友一起聊天喝咖啡，抒发一下心中的闷气，听听好友给你的建言，好过一个人闷坐愁城。
狮子座
死爱面子，当周围没有掌声时，最好先检讨自己，看清自己的弱点。培养自信是最好的方法，多走走路把一天不平的情绪发泄出来也是有益的。
处女座
喜欢吹毛求疵，有些神经质。建议利用空档做一些肩颈的穴道按摩，或是晚上在家里的时候，用自己喜欢的精油来泡澡，松弛一下紧绷的神经。
天秤座
常会选择逃避来对抗压力，遇到不公平的待遇会抓狂。多看绿色的东西有助稳定情绪，如果能放一些阔叶的盆栽在桌上对学习、工作绩效的提升是不错的。
天蝎座
报复心重、独占欲强、固执己见，敏感和好胜心常常带来许多痛苦和困扰。记得多补充维他命B以及胶质与钙质，有助平衡身心。
射手座
脾气来得快去得也快，个性好奇又不喜欢受拘束。收集新的资讯或进行旅游学习，能减压又精神振奋。
摩羯座
如果没有工作做，或是别人漠视成绩和努力，会是最大的压力。建议适当做一些肩颈运动或按摩，有助于促进血液循环。多摄取一些钙质、注意骨骼关节的保健，健康的身体是状态的保证。
水瓶座
最不能忍受死气沉沉毫无生气的工作、学习环境，填鸭式的教学、工作中被使唤来使唤去。建议多与朋友沟通，常常按摩一下头顶的百会穴，可以适时纾解紧张与压力。
双鱼座
情绪不稳、常常没来由的从头到脚都不对劲。要给予自己轻松、舒适的环境，美妙的音乐、美丽的小玩意都是好东西。
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