一、内壮丸秘方 野蒺藜(炒去刺)研成细末,制成蜜丸。每服一钱或三钱。 二、添髓生精方 雄黑豆,五斤。用黄精十两、黄芪十两、当归二两,三物煎取其汁。然后用其汁水煮黑豆至水干,取出阴干,磨成粉末。 糯米五斤,蒸熟阴干,黑芝麻四斤,炒熟。淮山、茯苓、莲米、芡实各八两,以七物,共磨成末。 牛脊髓全副,蒸干,制成末。以上和匀,密封。 每日以三、五匙,加鸡蛋两个,冰糖、猪油各适量蒸服。 此方能补气血、安五脏、生精添髓、调和阴阳,可在练习生精要法时每日坚持服用。 三、宁志固宝丹(固精药方) 生地12g、白藏12g、茯神12g、远志5g、夜交藤12g、香檀木15g、白首乌12g、知母12g、淮山15g、龟板15g、黄柏12g、当归12g、黄耆12g、党参12g、白术10g 以上15味药,炼蜜为丸,每日两次,每次两丸,用水煎服亦可。 效果:志宁神清,元神明朗,固精保丹,命宝无遗。 第一种药重在生气培元,第二种药重在生精添髓,第三种药旨在固精保丹。只能选择一种药方服用,勿同服、乱服,勿更替服用。
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