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当今社会，科技发展速度之快让人难以想象，手机几乎是每隔一段时间就会推出一款全新的产品，而现在人对于手机的依赖已经成了一种病，或者说这样的现象本身就是一个病态现象。手机的出现确实是社会文明进步的一大表现，但是，同时有更多的低头族诞生了，每天忙着刷微博、刷朋友圈的人太多了，这样的行为即使在晚上睡觉的时候也是照做不误的，却不想要是长期在床上做这个还真会要你的小命。 一、手机玩多了，伤害多 1、玩手机过多，严重伤害视力 手机的普及性让国人几乎是人手一部手机，在现实生活中很多人从每天早上起床就开始刷手机，即使在吃饭的时候也是手机不离手，更不用说在上卫生间的时候了，几乎全天都趴在了手机上，虽然这样的说法有点夸张，但是国人对于手机的着迷还是可以看出来的。  更多的时候，一天的工作结束，回到家里面，倒在床上，拿出手机刷上几下，这样的场景很是常见，却不想，这样的做法，对于身体的伤害是极大的。最简单就是每天每天几乎一半的时间盯在手机上对于眼睛的伤害是极大的，这是因为手机这一类的电子产品都是辐射的，在人眼看着手机的时候，手机自身所带有的辐射也会作用到人的身上。 在这样的情况下，有一个月的时间，就会造成眼睛视力的偏差，特别是在床上玩手机，对于眼睛的伤害更大，一般来说，躺在床上都是侧躺着的，这样的话，枕头对于眼睛的压迫是很大的，会造成眼睛供血不足，眼睛没有新鲜血液的补充，这样时间长的话，眼睛就会有膨胀感觉，看到的东西就会有重影的现象，对于视力的伤害是很大的。 2、长时间玩手机，会伤害颈椎 现在的社会有越来越多的低头族，低着头玩手机，即使在走路的时候，要是这样做，这样的低头族对于劲椎的伤害是极大的，这是因为正常人的颈椎都是会有一定的生理弯曲现象的，这样的生理弯曲是符合身体结构的需求，本身并没有太大的坏处，但是当低头族不断增多的时候，这样的生理弯曲开始向相反的方向弯曲的话，对于身体的伤害可想而知。  这样的相反弯曲一般会被称作“颈椎反弓”，这其实就是一种病症，在低头族中很是常见，这样的颈椎是不健康的，存在着很大的风险，特别是对于身体骨骼的反面影响太大了。要是躺在床刷手机的时候，再用很高的枕头来吧头给垫着，这样就会使得颈椎有一个向下的运动，会加快颈椎退变的可能，长此以往会让整个人佝偻着身子。 当低头族感觉到肩部、颈椎方面有酸痛感觉的时候，就要注意了，这样的身体已经是处于病症的时候了，需要及时治疗了，减少玩手机显得很有必要了。 3.手机玩多了，会伤害手指 一般来说，手机的滑动都是跟手指有关的，当手把手机握着，低着头目不转睛的盯着手机，手指在不停的滑动着，这样的举动看起来伤害眼睛，其实对于手指的伤害也是明显的。 在现在的手机中，大多是智能手机，智能手机的出现时科学进步的一大步，但是同时也有几个注意的地方，例如，智能手机大多是采用触屏的方式进行操作的，这样的操作方式，是需要手指的灵活性，这样要是长时间的在手机上滑动对于手指会造成伤害的，手指肌腱炎很有可能发生。  另外就是手机作为电子产品，本身所有不太强烈的电磁场，这样的电磁场人本身是感觉不到的，但是长时间的玩手机，这样的电子厂还是会反作用于人体的，会降低骨骼的密度从而引发骨质疏松，特别是对于那些每天低头族来说，他们的手指经常触碰手机的一端，其中的骨质密度是有明显的差异，手指的畸形这个时候也是会患得的。 4、手机玩多了，会伤害头部 其实当躺在床上玩手机时间长的话，受到伤害最大的是头部，头部本身就是整个身体的指挥部门，保护脑部是很重要的，但是要是过度的玩手机，那么对头部就会造成很大的伤害。 据美国的一位肿瘤专家讲，长时间的玩手机会增加脑瘤的风险，对于头部的伤害是极大的。这是因为手机有很强的辐射，这样的辐射对于身体的伤害是潜移默化的。需要很长时间才能察觉到。 当躺在床上玩手机，这个时候手机距离脸部只有十公分左右，是辐射的最佳范围，对于皮肤很有伤害，因而，很多人在晚上长时间的玩手机，然后会发现脸上的皮肤油性很高。 这样的皮肤在现在又有了一个新的称呼，手机皮肤炎，是说长时间的玩手机在耳朵和脸庞上会出现皮疹，这样的皮疹表现在皮肤的表面，有人说这样的皮肤是辐射的反应，其实更多的时候，是因为玩手机时间太长，对手机的镍材质接触时间太久使得皮肤出现了严重过敏反应，这样的皮肤要是不控制的话，后果是不堪设想的。另外，就是经常性的玩手机，还会产生痘痘，对于皮肤的伤害很是明显。  5、手机玩多了，会杀死精子 手机中除了有很强的辐射，其实在手机中海油电磁波的存在，这样的电磁波对于男性朋友来说伤害是极大的。 很多时候躺在床上玩手机，直接就抱着手机睡着了，这样的行动在生活不止一次的发生，手机中的射频电磁波会对男性的精子产生不良的影响，要是长时间的把手机抱在怀里睡着了，会让体内精子的活力明显降低，这样的结果对于男性朋友来说无疑是最受伤害的。严重的时候，会导致死精的可能。 二、床上玩手机是一种“病”，需要杜绝这种风气 1、低头族增多，社会是进步了还是倒退 日新月异的科技进步让人瞠目结舌，科技的突飞猛进让更多的电子产品从概念图变成了真实，这是现代文明进步的一大步，但同时要记住，科技的进步带来的隐患常常是不容小觑的，例如，低头族的增多，越来越多的人选择低着头不停的刷着手机来代替以前的交流，这是社会的进步，但同时也是现实的可悲。  2、床上玩手机是一种“病” 这里说的病不是说玩手机的人得了什么病，而是说这样的情况是一种病态的症状，这是现代社会全民都得的一种病，这种病，似乎与百年前国人吸食鸦片的场景是一样的。因为在百年前我们躺在床上吸食鸦片，而在百年后我们躺在床上刷手机，这样的动作是如此熟悉，不知不觉中国人形成了这种近乎于上瘾的习惯，只要躺在床上就要刷手机，这样的习惯不是病，其实比病更加可怕，这会在精神上蚕食我们，让人堕落。 3、杜绝这种风气要从孩子开始 现在的孩子其实已经失去了本身他们所应该有的纯真，把更多的时间花在了手机的滑动上，不得不说这是科技的悲哀，更是国人的悲哀。当以前我们看书的时候，需要从书店买上一本书，在油墨味中感悟其中的内涵，但是，现在只要手指轻轻的一滑，就能够在手机找到。这种坏习惯，直到现在很多国人都没有看清楚，这不是社会的进步，这是社会的退后，这是让我们看到了百余年前国人吸食鸦片的场景，这是我们无法主宰自己灵魂的无奈。 三、经常玩手机，对于精神的伤害是最大的 躺在床上按手机几乎是现在的年轻人都会做的，这样的行为在全国很多地方都能看到，但是躺在床上玩手机最主要的就是会把你的精气神给彻底的消灭掉。  手机的辐射对于年轻人精气神的影响是很大的，这样的影响很大一部分是来自于手机在睡眠过程中会干预整个大脑神经，这个时候的大脑神经正处于休息阶段，但是辐射的加剧，会在不知不觉中伤害头脑中的细胞，对于正常的睡眠有很大的影响，从而会影响自身的精气神。 当手机控越来越多的时候，这个时候想要说的话，常常是要通过手指尖的传递才能知晓，这样的行为本身就会让很多感觉到科技的无情。让我们失去很多需要沟通的话语，而变成了那一段段的代码。 结语：手机的出现确实是科技的一大进步，对于生活有了彻底的改变，让很多以前想都不敢想的事情变成了现实，但是，在生活中要是一味的依赖于手机，那么迟早会成为手的俘虏。当我们在床上玩手机的时候，和百年前国人吸食鸦片的场景是如此的相似，这样的伤害其实最可怕可怕，更不用说躺在床上经常玩手机，危害生命还是没有可能的，因此减少手机使用，保护身体健康，从这一秒开始。 来源：三九养生堂 |
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