【每天半斤水果一斤菜 这样吃才健康！】

 

       国家卫计委最新报告显示，我国居民膳食营养状况总体

改善，但脂肪摄入量过多，蔬菜、水果摄入量下降。不均衡

的膳食结构会增加超重、肥胖及慢性病的发生风险。因此，

呼吁公众增加果蔬摄入，做到每天食用半斤水果一斤菜。送

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