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核心提示：厌食是指小儿长期食欲不振，甚至拒食的一种病证。引起厌食的原因很多，有急慢性疾病的影响，如佝偻病、贫血、慢性肠炎、长期便秘、结核病等，体内缺锌，不良的饮食习惯，以及不正确的喂养方法等，均可导致厌食的发生。本病属中医学的“纳呆”、“恶食”等病证范畴。临床辨证主要分为脾气虚弱、胃阴不足、饮食积滞三个证型。... 小儿厌食症食疗方 厌食是指小儿长期食欲不振，甚至拒食的一种病证。引起厌食的原因很多，有急慢性疾病的影响，如佝偻病、贫血、慢性肠炎、长期便秘、结核病等，体内缺锌，不良的饮食习惯，以及不正确的喂养方法等，均可导致厌食的发生。本病属中医学的“纳呆”、“恶食”等病证范畴。临床辨证主要分为脾气虚弱、胃阴不足、饮食积滞三个证型。 【萝卜饼】 配方： 白萝卜、面粉各250克，精猪肉100克。 制法： 萝卜洗净切成细丝，放入油锅内炒至五成熟时盛起；猪肉剁茸，与萝卜丝加葱花、姜末、精盐调成馅心。面粉加水和匀，分成50克1个的面团，擀成薄片，放上馅心制成夹心小饼，用植物油烙熟。 功效： 理气消食。 用法： 随意食用。 【鸡内金粥】 配方： 鸡内金6个，干橘皮3克，砂仁2克，粳米50克。 制法： 鸡内金、橘皮、砂仁研末备用；粳米加水适量煮粥，粥将成时入药粉，加白糖适量调味。 功效： 消食化滞，理气和胃。 用法： 分次温食。 【二丑消积饼】 配方： 黑丑、白丑各60克，白面粉500克。 制法： 二丑炒香脆，过箩，与面粉调和，入白糖适量，焙制成3克重的饼干。 功效： 消食导滞。 用法： 每次2块，每日3次。 【鳖肉猪肚汤】 配方： 鳖肉250克，猪肚1个。 制法： 以上二味分别洗净，将鳖肉置于猪肚内加水炖烂。 功效： 养阴生津补中。 用法： 食肉喝汤。每日1次，连用7日为1个疗程。 【蜜炙藕梨】 配方： 鲜藕350克，雪梨300克，白糖200克，蜜樱桃、白矾各10克。 制法： 将白矾用2000毫升清水溶化。鲜藕切片，泡入白矾水中；雪梨去皮、核，切成条状，亦泡人白矾水中。锅中倒入白矾水，烧沸后入藕片、梨条煮10分钟，捞出后用清水漂洗2次。把藕片置入碗中，两边放雪梨，加白糖，用湿棉纸将碗口封严，上笼蒸3小时取出。蒸碗内原汁滗入锅内收汁。藕、梨翻入盘中，摆上蜜樱桃，淋入收汁。 功效： 健脾胃，益阴血。 用法： 随意服食。 【沙参炖肉】 配方： 北沙参、玉竹、百合、山药各15克，猪瘦肉750克。 制法： 猪肉切块，与上药加水炖熟，加入佐料调味。 功效： 养阴生津，益胃补虚。 用法： 饮汤食百合、山药。 【车前薏米粥】 配方： 车前子12克（布包），薏米50克。 制法： 将车前子加水煮，去渣取汁，入薏米煮粥。 功效： 清热利湿。 用法： 趁温热服食，连用10日。 【核桃猪肾汤】 配方： 核桃仁50克，猪肾1对。 制法： 将猪肾去筋膜，洗净，切花刀，与核桃仁一起加水炖熟，入食盐调味。 功效： 温肾助阳，固精止遗。 用法： 佐餐食用。 【金樱子煲鲫鱼】 配方： 金樱子30克，鲫鱼250克。 制法： 鲫鱼洗净，与金樱子加清水适量煲汤，用油、盐等调味。 功效： 健脾益气，补肾固精。 用法： 食鱼饮汤。 【山药海蛰汤】 配方： 山药50克，海蜇皮30克。 制法： 以上二味加水适量煎汤。 功效： 健脾益肾，滋阴泻火。 用法： 每日1次服食。 【藕节莲须汤】 配方： 藕节30克，莲须10克。 制法： 以上二物加水适量，煎煮取汁。 功效： 清热泻火。 用法： 饮汤吃藕，每日2次。 【百合芡实汤】 配方： 百合30克，芡实50克。 制法： 百合、芡实加水煮熟，加糖调味。 功效： 养心安神，补肾固精。 用法： 随量服食。 |
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