麻油拌菠菜的做法

麻油拌菠菜的做法详细介绍

更新于：2015-4-4 18:51:32

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菜品口味 清香味	主要工艺 拌
食材明细
菠菜250克
盐2克	香油2克

麻油拌菠菜的做法详细步骤

将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中焯约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。

麻油拌菠菜的做法小贴士

健康提示：
1. 养血，止血，敛阴，润燥，用于大便涩血等。
2. 常食有效。