红枣绿豆汤的做法

红枣绿豆汤的做法详细介绍

更新于：2015-3-27 20:50:46

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分类标签：补血食谱清热解毒食谱防暑食谱
菜品口味 甜味	主要工艺 煮
食材明细
绿豆300克
枣(干)100克
白砂糖100克

红枣绿豆汤的做法详细步骤

1. 把绿豆和红枣洗净，入锅；
2. 加水约1.5升，用大火煮沸后，再改用小火焖酥；
3. 晾凉，置于冰箱备用；
4. 饮时可视各人习惯和需要，酌加冰水或食用冰块。

红枣绿豆汤的做法小贴士

健康提示：
1. 红枣绿豆汤以清热解暑，生津止渴的绿豆为主料，配以健脾益气，补血养血的红枣，以及助脾，润肺，生津的白糖，共成清热解暑，益脾润肺，生津补虚之功；
2. 香甜可口，冷饮热食均可，老少皆宜。