【每日一穴】名家谈善灸章门穴，甩掉多余的脂肪

　　章，大木材也。门，出入的门户也。 穴名意指肝经的强劲风气在此风停气息。前章门是指急脉穴传来的强劲风气，风气如同由此进入门户一般，至本息，风气如同由此进 故名。后章门是指脾经的冲门穴。三大穴位同时使用可以调控肝经引起的强劲大风。

　　取穴方法：

　　章门穴在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。还有一种取穴办法是：侧卧举臂，从腋前线的肋弓软骨缘下，向前触摸第十一肋骨游离端，在下缘处即是。章门穴，别名长平，季肋，隶属于足厥阴肝经。

　　 使用赤方蕲艾养生灸法，直接灸章门穴可以增加胆汁分泌，胆汁分泌多了，消化能力就强了，就能把多余的脂肪消化掉。此穴还是脾经的“募穴”，募就是聚集的意思，清肝火补脾。使用的灸量：艾灶灸30壮，每天坚持艾灸，一个月可以减掉多余的脂肪2斤，对于肾水旺引起肝经，胆经虚弱引起的，脂肪肝以及肥胖的人，可以使用此穴位。

主治功效：
　　疏肝健脾，理气散结，清利湿热。腹痛，腹胀，泄泻，胁痛，痞块。此穴为脏会穴，统治五脏疾病。消化系统疾病：消化不良，腹痛腹胀，肠炎泄泻，肝炎黄疸，肝脾肿大，小儿疳积。其他疾病：高血压，胸胁痛，腹膜炎，烦热气短，胸闷肢倦，腰脊酸痛。

功能作用：
　　 降浊固土。

配穴

　　配梁门、足三里治腹胀；配内关、阴陵泉治胸胁痛；配足三里、太白治呕吐 (《腧穴学》)。配足三里、梁门，有健脾和胃的作用，主治腹胀。配内关、阳陵泉，有疏肝理气的作用，主治胸胁痛。配足三里、太白，有健脾和胃止呕的作用，主治呕吐。配足三里穴治荨麻疹，组织胺过敏症；配天枢穴、脾俞穴、中脘穴、足三里穴治肝脾不和之腹胀、痞块、胁痛、泄泻、消瘦；配肾俞穴、肝俞穴、水道穴、京门穴、阴陵泉穴、三阴交穴、阳谷穴、气海穴治肝硬化腹水、肾炎。

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