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作为亲密的、关系的、体验性的实践，全身性的连接，在大地和脚之间，一个完整的人类和另一个完整人类的骨盆、心以及大脑之间的平衡关系。我们习惯性的以来我们过去的条件性反应和学习经验，和大脑引力的从上往下的处理模式，在这个世界上存在。全身聚焦重新将我们和大地般在场及更大自我的五大身体空间的、广阔的身体性的容器连接起来。现在我可以安全的倾听自下而上的感觉信息以及能量的河流，并与之共鸣。 我用我的整个身体观察与这些生命能量及信息，并与之共鸣。我和我自己内在存在之流进行调谐，就像是一个妈妈用健康且支持性的方式对她的孩子进行调谐。我会生命能量和信息向我的整个觉察领域的呈现腾出空间。用这样的方式，我自己的各个部分和自我感觉到被我的大地般在场感受到了。我是我自己足够好的父母，我相信自己存在根基的稳定性与弹性。 当我邀请我的脚注意他们自己对大地支持的体验，我在和我自己生命体作为自然环境的一部分：其自己的连接。生命能量从原始性感觉与存在根基（和大地母亲相连接的接地功能）的连接中升起，这种接地的功能。生命能量之流和信息流入脚部、腿部、躯干，被吸纳进去，并被深层本能感受的骨盆的空间所感受到。当生命能量向上运动时，它滋养了中间的躯干部分，并传递到躯干上半部分的关系性的、整体性的心与脑的连接。 整合性全身从心感受的倾听帮助我更为深层的调谐进入聚焦者在探索着的情境中蕴含的全身性的动向。我能完整的与聚焦者连接，并更好的与我的身体是如何体验这样的连接保持接触。当我带着觉察调谐进入这样的连接中时，是我的身体智慧以及当下的我们更大的连接将我涵容在一个生命力、生命的可能性以及信息的更大的分享性的空间中。我开始区辨更深层的，从这种与他人连接中的全身性的，从心感受到的感觉和知晓的动力性模式。向前推进的运动以及更多的活力来到了，也以一种整体性的方式在发生。浮现出的全身性的体会触及我的整个身体的存在，它的过去、现在以及将来的潜在可能性。 聚焦者接收到我呈现出的摆动性的、有活力性的属性，并将之作为一个安全的处所出发来探索自我，在全身性的、从心感受的连接的交互性与在场的共享空间中，我们为疗愈我们的安全以及活力创造了条件。我们的被隔离及被创伤的部分，或是未完成的生命过程认知到这，更大、更安全的内在关系空间，并逐渐向它们自己的意识、疗愈与活力打开。 儿童通过与照顾者的身体接触及健康依恋长大并发展。以同样的方式，我们继续在和其他人类个体和全身性的关系中茁壮成长并获得疗愈。当两个人类个体在自我的完整性的共享体验中相遇，疗愈过程就被激活了，这转化了我们每一个人在每一个存在层面的体验。当我在我的倾听伙伴那里安全的体验到疗愈性关系的亲密时，我的固有模式和被阻止的生命过程自身的可能性开始醒觉。伴随着时间，这一全身性从心感受的连接的共享体验引向了发展性以及心理-生理性的阻隔的解决。我发现我自己更放松，更有活力在想、行动和感受，同时以一种新的，更满意的方式参与自己的生命境况及关系。我们的不同并没有带来与对方的远离，或是创造冲突，而是丰富并增强了我们的自我。当我们越来越娴熟的与聚焦伙伴以这种方式沟通时，我们开始注意到，这对我们所有的关系产生的影响。 |
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