一、晚上泡脚为什么能补血 血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚。 热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血),活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。 二、泡脚的窍门 春天泡脚,开阳固脱; 夏天泡脚,祛湿除热; 秋天泡脚,清肠润肺; 冬天泡脚,丹田暖和。
三、泡脚四忌讳 一忌:刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时。 二忌:水温过高。应40-50度。 三忌:时间过长。应20分左右,微微出汗既可。 四忌:自作主张,乱放中药。加关注:wxsjms 每天教你学做不一样的美食! 泡脚禁忌:经期或妊娠期妇女;有出血症状的病人不可泡脚。 四、泡脚时 上半身不出汗,下身出汗→肾寒; 上身发热,下半身不出汗→气虚。 坚持泡脚 对身体大有好处,所以泡泡泡... |
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