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孩子是无辜的，每个孩子都希望家庭完整，父母一方出轨，其实也背叛了孩子。父母要在自己情绪失衡的状态下，平静的与孩子相处，将伤害降到最低，是外遇风暴中另一门困难的功课。综合专家、心理师的意见，提出四点建议。 一、以孩子可以理解的语言，告诉孩子真相 很多大人以为隐瞒事实可以让孩子免于伤害，但所有的专家、心理师都提醒，“孩子比你想象中敏锐，骗也骗不了。”家里的气氛紧张、爸爸或妈妈没有回家、父母的争吵、妈妈的哭泣，都会让孩子有不确定、不安全感，反而带来更大的伤害。 所有专家都异口同声建议，以孩子可以理解的语言，告诉孩子真相。强调这不是他的错，而是爸妈之间的问题，爸爸妈妈都还是很爱他。有时候，连大人都看不清未来，只能对孩子“强调在的东西、有的东西，”林蕙瑛提醒，要让孩子知道他的生活不会受到影响。 二、做好情绪管理和控制 绝对避免在孩子面前争吵，也是专家们一致的建议，因为父母吵架对孩子影响太大了。精神科医师杨聪财提醒，父母不要迁怒，也要避免和孩子结盟，让孩子陷入选边站的矛盾和困扰。尤其单亲家庭中，妈妈常常带着恨意与负面情绪，孩子较容易发展成情绪、人际关系都不稳定的边缘性人格，对孩子是一辈子的伤害。 三、如果决定分居或离婚，和另一半建立“养育子女的伙伴关系” 不把照顾孩子当成报复另一方的手段，清楚订立、并遵守离开家庭一方的探视权，让孩子有预期的喜悦。但是，离婚后还会有强烈的埋怨和不平情绪，大人或以沉默表达，完全避免提及离开的一方；或用身体语言来表达情绪，都会让孩子察觉、陷入父母的挫折中。 不曾遭逢外遇但经历过离婚的广播人廖伟凡，在新书《爸妈，都是你把孩子搞成这样》中坦承，离婚初期做不到基督徒的原谅信条，但尝试“别扭的替孩子的母亲祷告”，释放了自己，也释放了孩子。孩子跟母亲见面后，回家会很开心的谈论，“因为他们觉得你不在乎、对妈妈没有恶意了，”廖伟凡表示。 四、鼓励孩子承认悲伤、愤怒、困惑等感觉 父母要和孩子讨论目前的状况和心情，尤其在离婚之后，每个调适阶段的讨论，都是一个治疗过程。 但是很多孩子不会主动讲，林蕙瑛建议，可以等一等。她遇过一对姊妹，高中时父母离婚，两人都各自恐惧，失去互相扶持的机会；直到大学参加游学团，才因为想家、谈到爸妈婚姻，才讲到遗憾，而抱头痛哭。 外遇导致的家庭破裂固然是一种遗憾，但成蒂指出，“大人如何复原、站起来，好好生活，就是对孩子最好的示范。孩子学到生命里有创伤、痛苦，但是可以站起来，这种洞察力就是最好的礼物。” 关于亲子趣 我是小布麻，两个小男孩的妈妈，喜欢用手绘的方式分享自己和闺蜜妈妈们在育儿路上的感悟和苦乐历程，作品有《妈妈请等等我》、《最好的礼物--我为什么要生两个》等。 我们相信，每个孩子都是上帝创造的独一无二的个体，找到属于自己的养育之路，让我们和孩子在成长的道路上都能走的更从容、更自信！ ※亲子趣原创/编辑文章，欢迎个人转发分享。公众号如需转载，敬请注明来源：“微信公众号：亲子趣（qinziqu)”。 ★版权所有，转载请加注出处为亲子天下微信公众号（微信号：cn-parenting） |
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